Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?

А я не курю!
Столько же сколько и курю
Это прикольно, не брошу курить
Со второй половины стажа курения
Иное мнение
Примерно год
1/3 от стажа курения
Вы спросили и захотел бросить
2/3 от стажа курения
Где-то с полгода
Каждый понедельник

 
 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Овощной салат с: помидорами, огурцами и перцем болгарским, капустой и морковью, с курицей и сухариками

Овощной салат с: помидорами, огурцами и перцем болгарским, капустой и морковью, с курицей и сухариками

  


| 29 декабря 2015
Возможно, это фото увеличивается по клику:
Овощной салат с: помидорами, огурцами и перцем болгарским, капустой и морковью, с курицей и сухариками Овощи – это удивительно полезные продукты питания, которые должны присутствовать в рационе каждого человека. Они насыщают наш организм значительным количеством витаминных и минеральных веществ, имеют в своем составе массу клетчатки и прочих полезнейших компонентов. Для того чтобы сохранить все эти полезные составляющие, стоит есть овощи сырыми или подвергать их минимальной термической обработке. И отличным вариантом таких блюд станет овощной салат с: помидорами, огурцами и перцем болгарским, капустой и морковью, с курицей и сухариками. Рассмотрим на этой странице www.rasteniya-lecarstvennie.ru приготовление таких блюд чуть более подробно.

Овощной салат с помидорами

Это самая простая разновидность салата, которую можно очень быстро приготовить своими руками. Промойте и обсушите пару помидор, измельчите их дольками. Измельчите небольшую луковицу либо перья зеленого лука, также используйте зелень – по вкусу. Посолите готовый салат и заправьте его растительным маслом. Также для заправки можно использовать майонез.

Овощной салат с помидорами и огурцами

Это также очень простой салат, который насыщает организм огромным количеством витаминных веществ. Для его приготовления вам понадобится пара-тройка спелых помидор, один огурец, небольшая луковица или пара перьев лука, некоторое количество зелени (по вкусу), соль, растительное масло.

Нарежьте помидоры дольками, а огурцы – полукружочками. Лук можете порезать четвертькольцами, а зелень накрошите помельче. Соедините компоненты, присолите их и заправьте растительным маслом. Овощной салат с огурцами и помидорами готов!

Овощной салат с перцем болгарским и помидорами

Для приготовления такого варианта салата нужно подготовить полкилограмма помидоров, триста грамм огурцов, триста грамм болгарского перца и некоторое количество листиков зеленого салата. Для заправки вам понадобится чайная ложечка горчицы, чайная ложечка уксуса (шестипроцентного), пара зубков чеснока, сто миллилитров растительного масла, некоторое количество соли и перца.

Огурцы и перец измельчите соломкой, а помидоры нарежьте кубиками. Соедините между собой эти компоненты. В отдельной емкости смешайте горчицу с пропущенным через чеснокодавку чесноком, туда же влейте уксус, перемешайте, а затем влейте масло и перемешайте до получения однородной массы. Посолите и поперчите заправку, залейте ней овощи и хорошо перемешайте. Листья салата порвите руками и выложите в салатницу, поверх выложите овощи. Овощной салат с болгарским перцем готов.

Овощной салат с капустой и морковью

Это классический овощной салат, который можно приготовить в любое время года. Для его приготовления вы можете использовать полкилограмма капусты, пару морковок, одну луковицу. Также вам понадобится половинка стакана растительного масла, столовая ложечка яблочного уксуса, пара зубков чеснока, четверть чайной ложечки сахара и чайная ложечка соли.

Нашинкуйте хорошенько белокочанную капусту, выложите ее в салатницу и хорошенько помните руками для выделения сока. Репчатый лук нарежьте как можно тоньше четвертькольцами и добавьте к капусте. Морковь натрите на крупной терке и также засыпьте в салатницу. В отдельной емкости соедините растительное масло с яблочным уксусом, солью, сахаром и чесноком, пропущенным через чеснокодавку. Заправьте салат и хорошенько перемешайте. Оставьте его на двадцать-тридцать минут для маринования, после подайте к столу. Овощной салат с морковью и капустой готов.

Салат овощной с курицей и сухариками

Для приготовления такого вкуснейшего, сытного и полезного салата нужно подготовить триста пятьдесят грамм вареной куриной грудки, три средних помидора, пару болгарских перцев, пару средних огурцов, восемьдесят грамм сухариков. Также используйте пару зубков чеснока, сто пятьдесят грамм твердого сыра и сто грамм майонеза.

Курицу нарежьте полосками и сложите на дно тарелки. Помидоры нарежьте небольшими кубиками, половинку чеснока пропустите через пресс и смешайте с помидорами. Добавьте к этой смеси майонез, перемешайте и выложите поверх курицы.

Болгарский перец очистите, измельчите небольшими кубиками, остаток чеснока пропустите через пресс и добавьте к перцу. Соедините с майонезом и перемешайте. Выложите поверх помидоров.
Огурцы измельчите небольшими кубиками и разложите поверх перца. Далее выложите слой сухариков и также с аккуратностью смажьте их майонезом. Сыр натрите на терочке и присыпьте ним салат. Отправьте овощной салат с сухариками и курицей в холодильник на час.

Овощной салат с курицей

Для приготовления такого блюда нужно подготовить пару копченых куриных окороков, среднюю пекинскую капусту, три средних огурца и три спелых средних помидора. Также используйте некоторое количество майонеза для заправки.

Измельчите капусту тоненькими полосками, а остальные продукты накрошите кубиками (не сильно мелко). Выложите все слоями, вначале курицу, затем огурцы, майонез, капусту и снова майонез, помидоры и напоследок – майонез.

Овощной салат с сухариками

Для приготовления такого блюда нужно подготовить сто грамм сухариков (к примеру, с беконом, либо с луком), пару помидоров, сто грамм майонеза, небольшой вилок пекинской капусты, немного соли и зелени укропа.

Помидоры нарежьте соломкой, выложите в салатник. Нашинкуйте капусту и отправьте ее в салатник к помидорам. Далее высыпьте сухарики, добавьте соль, майонез и укроп. Перемешайте хорошенько салат и отправьте его в холодильник на час.

Овощи могут лежать в основе многих самых разных салатов, которые быстро и просто готовятся дома.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+7
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *