Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?

А я не курю!
Столько же сколько и курю
Это прикольно, не брошу курить
Со второй половины стажа курения
Иное мнение
Примерно год
1/3 от стажа курения
Вы спросили и захотел бросить
2/3 от стажа курения
Где-то с полгода
Каждый понедельник

 
 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Ячменный кофе: польза и вред, при беременности можно?

Ячменный кофе: польза и вред, при беременности можно?

  


| 25 февраля 2017
Возможно, это фото увеличивается по клику:
Ячменный кофе: польза и вред, при беременности можно? Практически все мы от времени пьем горячий чай или кофе. Но у большинства людей ассортимент горячих напитков в меню оканчивается на этих двух наименованиях. Сейчас редко кто заваривает травяные чаи, и мало у кого на полке можно увидеть прочие очень полезные компоненты для приготовления такого питья. Но на самом деле, забытые напитки могут стать отличным методом разнообразить свое меню. Кроме того они действительно приносят пользу здоровью. Для читателей «Популярно о здоровье» расскажем, что собой представляет ячменный кофе, польза и вред какие от его потребления. Также скажем можно ли пить ячменный кофе при беременности.

Бесспорно, кофе, приготовленный из ячменных зерен, - это продукт здорового питания. В составе такого напитка совершенно нет кофеина. Так что он не оказывает того негативного воздействия на организм, как обыкновенный кофе либо черный или же зеленый чай. Ячменный кофе отличается привлекательным вкусом и при этом совершенно неспособен навредить сердцу и прочим органам. Однако справедливости ради стоит отметить, что такое питье похоже на настоящий свежезаваренный кофе лишь названием. Хотя его потребление действительно может принести пользу здоровью.

Что же таится в составе ячменного кофе?

В основе такого напитка, как понятно из названия, находятся зернышки ячменя. А они обладают довольно разнообразным химическим составом. Такой продукт богат растительным белком, который неплохо усваивается организмом, и сложными углеводами. В нем содержится довольно много витаминов группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9), а также бета-каротин, токоферол, аскорбиновая кислота и даже витамин К. Кроме того зернышки ячменя имеют в своем составе довольно много минеральных веществ, представленных калием, кальцием, магнием, натрием, фосфором, железом, марганцем, медью, цинком и селеном.

Совершенно закономерно, что многие полезные компоненты такого сырья переходят в свежезаваренный напиток и оказывают положительное воздействие на весь организм.

Чем же полезен ячменный кофе?

Ячменный напиток способен принести пользу многим органам и отделам нашего тела. Его потребление положительно сказывается на здоровье пищеварительного тракта, помогая предупредить запоры, гастриты, язвенные поражения, колиты и энтероколиты. Кроме того есть данные, что такое питье является отличной профилактикой гельминтозов и средством терапии диареи. А еще такой кофе становится неплохой питательной средой для кишечной микрофлоры, предупреждая развитие дисбактериоза.

Напиток с ячменных зернышек оказывает мягкое, но выраженное желчегонное воздействие, помогает избежать камнеобразований в печени, а также в желчном пузыре. Его есть смысл пить при нарушениях в деятельности печени, а также путей желчевыделения, при холецистите, жировой дистрофии печени и циррозе.

Ячменный кофе может оказаться полезным всем, кто хочет избавиться от лишнего веса. Считается, что его потребление помогает замедлить процессы усвоения углеводов и предупреждает появление чувства голода.

Прием теплого ячменного напитка пойдет на пользу пациентам с болезнями органов дыхания. Ведь такое питье оказывает не сильно выраженное бактерицидное, противовоспалительное и противовирусное воздействие. Теплый напиток поможет смягчить першение в горле и устранить надсадный кашель. Поэтому его можно использовать при ОРЗ и ОРВИ, при ангине, фарингите, синусите, пневмонии и туберкулезе.

Кофе из ячменя не только не вредит сердцу и сосудам, но и оказывает на них весьма благотворное воздействие. Такое питье способствует выведению из организма «плохого» холестерина, предупреждает и лечит атеросклероз, помогает добавить эластичности и прочности сосудам. Так что его можно рассматривать, как неплохое средство для профилактики инсультов, а также инфарктов. Кроме того ячменный кофе помогает повысить уровень гемоглобина в крови.

Некоторые специалисты утверждают, что напитки на основе зернышек ячменя могут принести здоровье не только внутренним органам, но и коже. Польза ячменного кофе в том, что он положительно сказывается на состоянии кожных покровов и даже способно активировать синтез организмом коллагена, который делает кожу упругой и эластичной. Его компоненты помогают замедлить процессы старения и активировать регенеративные процессы. Поэтому простое включение ячменного кофе в свой повседневный рацион поможет поскорее забыть о всевозможных кожных заболеваниях и подольше оставаться молодыми и красивыми.

Есть данные, что ячменный напиток – это неплохое средство для коррекции последствий обезвоживания. Ведь он насыщает организм множеством нужных ему веществ. Кроме того такой напиток помогает справиться с повышенной отечностью.

Антиоксидантные качества такого питья делают его отменным средством для профилактики раковых поражений. А некоторые специалисты уверенны, что этот напиток даже способен остановить рост опухолей на ранней стадии их развития.

Систематическое потребление ячменного напитка помогает улучшить качество зрения, победить боли при суставных патологиях и справиться с проблемой повышенной отечности.

Несет ли ячменный кофе вред организму человека?

Вред ячменного кофе медикам не известен. Они не знают ни одного противопоказания к употреблению ячменного напитка, за исключением, пожалуй, редчайшей индивидуальной непереносимости (аллергии). Но увлекаться таким питьем в любом случае не стоит – двух чашек в день будет вполне достаточно для оздоровления. При беременности ячменный кофе пить можно, но тоже соблюдая эту же норму.

Екатерина для Популярно о здоровье (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+7
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *