Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Прогулки с детьми летом

Прогулки с детьми летом

  


| 12 августа 2013
Возможно, это фото увеличивается по клику:
Прогулки с детьми летом От тёплых солнечных лучей всем стает радостно и тепло. В такую погоду просто не хочется сидеть дома с ребёнком, каждая мама откладывает все дела по дому, выходит с крохой на улицу. Малышу очень интересно проводить время на свежем воздухе, потому что там есть с чем поиграть: одуванчики, божьи коровки, солнечные зайчики, игра с собственной тенью.

Подготовка к прогулке

Летом каждая семья имеет возможность гулять на свежем воздухе столько, сколько захочет. Да и погода в теплые дни располагает к этому, потому что на улице так хорошо! Нужно просто взять все необходимое для отдыха и отправляться на прогулку.

Мамы грудничков могут гулять с ними хоть целый день, тем более, что ребенок никогда не будет голоден (вкусная и полезная еда для него всегда при маме). Такие прогулки однозначно пойдут на пользу и маме, и маленькому. Можно даже организовать дневной сон крохи на свежем воздухе, а мама в то время, когда он спит, может почитать интересную книгу или пообщаться с подругами.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то можно взять с собой сухую смесь и кипяток в термосе, а когда маленький захочет есть, быстренько все приготовить. Готовить смесь дома не рекомендуется, потому что она не может стоять дольше часа.

Тем детям, которые уже познакомились с прикормом, можно взять готовое баночное питание, свежие фрукты и овощи, печенье, детский йогурт или кефир. Эти продукты помогут утолить голод на прогулке, а когда кроха придет домой, то с большим аппетитом будет есть кашку или супчик.

Не помешает взять с собой на прогулку нагрудник, сухие и влажные салфетки, ложку для кормления, теплые вещи для ребенка, зонт, пару бутербродов для мамы. Все это может пригодиться в любой момент, а зонт выручит тогда, когда неожиданно пойдет дождь.

Одежда для прогулки

Не последнее место в организации прогулки занимает правильно подобранная одежда для ребенка. Девочку можно одеть в лёгкое платье из натуральной ткани, а мальчику отлично подойдет какой-то костюмчик или боди. Важно знать, что для прогулки в солнечный день лучше выбирать одежду не темного оттенка, а белого или пастельного. Так солнышко будет меньше пригревать к одежде, а малыш будет чувствовать себя комфортно.

Всегда нужно иметь в запасе еще один комплект одежды, он может понадобиться тогда, когда карапуз испачкается, упадет в грязь. Не помешает на прогулке теплый свитер, штанишки. Эта одежда может выручить тогда, когда погода испортится, а вечером защитит кроху от комаров.

Чтобы обезопасить ребёнка от солнечного удара, нужно обязательно одевать ему какой-то головной убор. Это может быть кепка, панама косынка, солнцезащитный козырек, главное – из натуральных тканей. Если малыш категорически отказывается надеть головной убор, мама может придумать какую-то интересную историю, рассказать, что даже звери надевают кепку в жаркий день.

Солнцезащитные очки для маленьких детей неуместны, потому что такие ребятишки еще не умеют правильно обращаться с этой вещью. Они могут разбить очки и нанести вред своему здоровью. Солнцезащитные очки отлично подойдут детям постарше, примерно с 6 лет.

Мама может на некоторое время раздеть малыша, так у него будет возможность позагорать на солнышке, укрепить свой организм. Но делать это надо с большой осторожностью, чтобы ребенок не перегрелся и не обгорел. Лучшее время для принятия солнечных ванн – это утро и вечер.

Как защитить ребенка от солнца?

Гуляя в жаркую погоду на свежем воздухе, необходимо защитить и себя, и маленького человечка от активных солнечных лучей. Сейчас существует огромное количество разнообразных солнцезащитных средств, есть даже для самых маленьких.

Маме нужно знать, что средство для защиты от солнца должно иметь в своем составе UVA и UVB фильтры. Для малышей нужно выбирать средства с наивысшим уровнем защиты от солнца, потому что их кожа еще достаточно тонкая и уязвимая. А для тех детей, которые постарше, подойдет средство со средним уровнем защиты.

Учеными уже доказано, что длительное времяпрепровождение детей на солнце может в будущем спровоцировать у них рак кожи. Чем больше ожогов от солнечных лучей получает малыш в детстве, тем выше вероятность заболевания в старшем возрасте.

Кроме солнцезащитного средства нужен и пляжный зонт (если семья собирается отдыхать на пляже), и панамка для ребенка.

Летние прогулки запомнятся надолго и крохе, и маме с папой, нужно только все хорошо спланировать заранее, взять все необходимое. Такие прогулки однозначно укрепят здоровье малыша, пойдут на пользу всей семье.

Каролина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+7
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *