Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?

А я не курю!
Столько же сколько и курю
Это прикольно, не брошу курить
Со второй половины стажа курения
Иное мнение
Примерно год
1/3 от стажа курения
Вы спросили и захотел бросить
2/3 от стажа курения
Где-то с полгода
Каждый понедельник

 
 
Здравствуйте! Вы здесь:

Сельдерей и киви - полезные свойства для похудения

   
Сельдерей и киви - полезные свойства для похудения Очень часто лишний вес является признаком нарушений обмена веществ. При серьезных обменных нарушениях возрастает риск развития ожирения, в результате которого возникает диабет, гипертония, болезни сердца и сосудов. Этих очень серьезных неприятностей можно избежать, изменив свой рацион в пользу свежих растительных продуктов - фруктов и овощей.
 

Самые полезные фрукты для похудения

   
Самые полезные фрукты для похудения Очень часто, особенно после долгих праздников с ежедневными, обильными застольями, мы с ужасом обнаруживаем, что не можем втиснуться в любимые джинсы. Враз округлившаяся фигура всеми своими частями говорит о лишних килограммах, которые как-то незаметно оккупировали талию, бедра и живот.
 

Диета для живота и боков для похудения

   
Диета для живота и боков для похудения Диета для живота и боков, - согласитесь, звучит довольно заманчиво, как бы это ни было прискорбно, это утверждение не имеет под собой никакой научной основы. Не существует каких бы то ни было приёмов в питании, которые могли бы избирательно подействовать на упомянутые выше области тела.
 

Арбузная диета – отзывы, чистка почек арбузом

   
Арбузная диета – отзывы, чистка почек арбузом Арбузная диета хороша тем, что позволяет не только эффективно сбросить вес, но и одновременно очищает организм от шлаков и токсинов. Эта большая полосатая ягода не содержит холестерина, там нет ни капли жира. Зато арбуз - источник необходимого сердцу калия. А также он содержит витамины В1, В2, В6 А, С, РР и является признанным мочегонным, желчегонным, легким слабительным средством.
 

Разгрузочный день - как правильно, рецепты для здоровья клубничного дня

   
Разгрузочный день - как правильно, рецепты для здоровья клубничного дня Как утверждают диетологи, любимая многими ягода клубника очень полезна для здоровья человека. Например, спелые ягоды содержат большое количество витамина С, А и Е, а также группы В. Например, в составе клубники находится фолиевая кислота, которую называют витамином красоты. Наверное, поэтому, сладкую клубнику так любят женщины. Также ягоды содержат ценные минералы - калий, магний, цинк, кальций и необходимое для кроветворения железо. Есть в клубнике редкий фосфор, марганец, ценный цинк, медь, кремний.
 

Как быстро похудеть за 2 дня?

   
Как быстро похудеть за 2 дня? Довольно часто в нашей жизни бывают такие ситуации, когда нужно максимально быстро достичь идеального внешнего вида. Важная встреча, какой-то праздник или поездка – к этим случаям можно подготовиться буквально за пару дней. И за это же время можно скинуть пару-тройку лишних килограмм, которые влияют на общий внешний вид. Конечно, вам не удастся радикально похудеть за рекордно короткие сроки, и рассчитывать на это не стоит. Но новое платье точно сядет лучше, если с живота уйдет пара сантиметров. Но как быстро похудеть за 2 дня? Что же для этого нужно делать?
 

Углеводная диета для похудения, о меню на неделю

   
Углеводная диета для похудения, о меню на неделю Как известно, борьба с лишними килограммами — это не просто проявление желания выглядеть чуть лучше, а, скорее, стремление оздоровить свой организм, избавить себя от потенциальных проблем со здоровьем, ведь, как известно, лишние килограммы крайне отрицательно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой, пищеварительной и прочих систем.
 

Овощные супы для похудения, рецептуры

   
Овощные супы для похудения, рецептуры Все представительницы прекрасного пола хотят выглядеть неотразимо и привлекательно, для этого женщины неустанно следят за своей фигурой с помощью разных методов. В этом деле очень важно помимо соблюдения разнообразных диет, кушать овощные супы для разгрузочного дня. Рецептов этих блюд достаточно много, вашему вниманию представлю лишь некоторые вариации.
 

Питание при переломе костей ног или иной конечности

   
Питание при переломе костей ног или иной конечности Как известно, переломом называют нарушение целостности костей. В период проведения лечебных мероприятий, основные усилия врачей направлены на активизацию процесса сращивания костной, мышечной ткани. После успешного лечения, когда поврежденная конечность срослась, начинается не менее ответственный процесс восстановления. При этом пациенту рекомендована посильная двигательная активность, массажные мероприятия и различные медицинские процедуры.
 

Диета 12 - стол, рецепты, меню для нервной системы

   
Диета 12 - стол, рецепты, меню для нервной системы Диета 12 согласно работам Мануила Исааковича Певзнера, предназначена для лиц с заболеваниями центральной нервной системы, протекающими на фоне повышенной возбудимости. Суть её довольно проста, всё, что потребуется — это убрать из рациона все продукты, прямо или косвенно стимулирующие работу головного мозга.