Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?

А я не курю!
Столько же сколько и курю
Это прикольно, не брошу курить
Со второй половины стажа курения
Иное мнение
Примерно год
1/3 от стажа курения
Вы спросили и захотел бросить
2/3 от стажа курения
Где-то с полгода
Каждый понедельник

 
 
Здравствуйте! Вы здесь:

Что сделать чтобы перестать болеть?

   
Что сделать чтобы перестать болеть? Что сделать чтобы перестать болеть? Ответ на этот вопрос и прост и сложен одновременно. Если сказать кратко – нужно укреплять себя, а вот объемнее просто так не ответишь. Это и закаливание водой, воздухом, режим дня, правильное питание, физическая культура, отказ от всего вредного… С чего же начать? Пожалуй, с режима дня. Сон – с 21-22 часов до 6-7 часов. Откажитесь от чая, кофе совсем и сигарет и спиртного до минимума. Далее добавьте физической активности, а именно часовых - полуторачасовых ежедневных прогулок «в любую погоду» спокойным шагом в темпе – шаг – вдох, шаг - выдох. Что после этого?
 

Что приготовить из утки в домашних условиях в духовке?

   
Что приготовить из утки в домашних условиях в духовке? Аппетитная, ароматная, с румяной корочкой утка всегда становится главным хитом праздничного стола. Поэтому если вы готовитесь к празднику, семейному торжеству обязательно порадуйте гостей и домашних этим блюдом.
 

Типы тахикардии :: Тахикардия - что это такое и как лечить?

   
Типы тахикардии :: Тахикардия - что это такое и как лечить? Что такое тахикардия?

Тахикардия – очень распространенное нарушение сердечного ритма, когда частота сокращений сердца увеличивается, более чем 90 ударов за минуту. Тахикардия не самостоятельное заболевание. Это симптом, проявление иных болезней. В частности, она может возникать на фоне различных различных форм аритмии, заболеваний сердца, патологий вегетативной, эндокринной, нервной систем, нарушений гемодинамики и т.д.
 

Снижение активности головного мозга: таблетки чтобы лучше работали мозги

   
Снижение активности головного мозга: таблетки чтобы лучше работали мозги Головной мозг – наиболее затратный орган в плане энергии. Чтобы он мог нормально функционировать, организм затрачивает около четверти всех энергетических запасов. И чем интенсивнее интеллектуальная деятельность человека, тем больше требуется энергии. Когда человек плохо подкрепится или сильно устанет, наблюдается снижение активности мозга.
 

Рецепт засолки красной рыбы в домашних условиях в рассоле и без него

   
Рецепт засолки красной рыбы в домашних условиях в рассоле и без него Вкусно засоленная красная рыбка – всегда желанная гостья на нашем столе. Она хороша в качестве нарезки и на бутербродах. Красиво оформленные закуски с тонкими, аппетитными розовыми ломтиками украсят любое застолье. В магазинах можно купить соленую красную рыбу, но стоит она довольно дорого. Поэтому если удается раздобыть свежую рыбину, многие хозяйки стараются засолить ее самостоятельно.
 

Пузырьки на губах, лечение, как избавиться

   
Пузырьки на губах, лечение, как избавиться А губе появились пузырьки… О ужас! Неприятные, болезненные прозрачные пузырьки на губах, как правило, возникают внезапно, всегда не вовремя и доставляют немалый физический и психологический дискомфорт. Коварный вирус герпеса, дремлющий в организме вдруг пробуждается и проявляется во всей своей «красе».
 

Народные средства ухода за кожей головы и волосами

   
Народные средства ухода за кожей головы и волосами Полевой хвощ - одно из самых древних растений на планете. С давних времен известны его целебные свойства, помогающие избавиться от многих заболеваний. Но не все знают, что эта трава помогает женщинам стать красивее и привлекательнее. Впрочем, те женщины, кто знает это растение в качестве средства ухода за кожей головы и волосами, используют его. Содержание большого количества витамина С, органических кислот, кремния, дубильных веществ и других полезных компонентов делает хвощ замечательным косметологическим средством.
 

Лекарства из меда в домашних условиях

   
Лекарства из меда в домашних условиях Мед - излюбленный продукт сладкоежек. Но не только приятным, сладким вкусом он славится. Натуральный пчелиный мед - натуральное, природное целебное средство, которое человечество использует на протяжении веков. Еще Авиценна советовал есть мед перед сном, чтобы кровь была чистой. А древние греки и римляне использовали его в качестве успокаивающего средства, лечили бессонницу.
 

Кожа стала дряблой – что делать, почему?

   
Кожа стала дряблой – что делать, почему? Дряблой или атоничной называют кожу тела со сниженным тонусом и плохой эластичность. Внешне это выражается сухостью, морщинистостью, склонностью к отвисанию. Кожные покровы бледные или имеют желтоватый оттенок. Особенно явно перечисленные признаки проявляются на лице, внутренней поверхности рук, бедер, а также животе и груди.
 

Болезни почек человека, лекарства, травы от воспаления почек

   
Болезни почек человека, лекарства, травы от воспаления почек Болезни почек человека многообразны. Чаще всего они провоцируются воспалениями. Наиболее частой причиной воспаления почек специалисты называют имеющиеся патологии почек: гломерулонефрит, пиелонефрит и мочекаменную болезнь. Они могут быть самостоятельными заболеваниями, либо выступают в качестве осложнений иных болезней. Лечение назначает врач на основании установленного диагноза.