Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Здравствуйте! Вы здесь:

Домашняя диагностика - молочные железы

   
Домашняя диагностика - молочные железы Проблема частого заболевания молочных желез у женщин в последнее время приобрела огромное значение. Более 40 процентов женщин разного возраста имеют болезни этого органа, а рак груди стал очень распространенным недугом. Поэтому то и важно знать, как вовремя выявить болезнь, подробнее об этом в статье «Домашняя диагностика - молочные железы».
 

Гигиена женских половых органов

   
Гигиена женских половых органов Соблюдать правила ухода за половыми органами чрезвычайно важно для здоровья женщины. Игнорирование элементарных принципов гигиены приводит к возникновению многих неприятностей и заболеваний, таких, как воспаление маточных труб и яичников, а также сальпингоофорита, эрозии и даже рака шейки. Начинаются эти болезни с попадания в полость матки микроорганизмов и различных вирусов. Как предотвратить возникновение данных проблем? В аптеках можно увидеть широкий ассортимент средств по уходу за женскими половыми органами, но выбрать подходящее не так уж и просто. Попробуем разобраться в этом вопросе.
 

Гигиена спорта. Занятие им и личная гигиена спортсмена

   
Гигиена спорта. Занятие им и личная гигиена спортсмена Для здоровья и хорошего самочувствия необходимо соблюдать правила личной гигиены. Важно помнить, что инфекция может попасть в организм самыми различными путями, в том числе с тренажеров в спортзале, пола душевых. Как этого избежать?
 

Жизнь без очков: как улучшить зрение и сохранить его

   
Жизнь без очков: как улучшить зрение и сохранить его Всех беспокоит вопрос о том, как сохранить здоровье глаз и нормальное зрение. Наши глаза ежедневно испытывают разные нагрузки и поэтому со временем могут потерять свою способность видеть, а ведь глаза это наш инструмент познания мира – очень чувствительный и чуткий. Всем известно, что нужно соблюдать правила гигиены зрения, но не все выполняют их. А что делать, если уже носишь окуляры? Подробнее в статье «Жизнь без очков: как улучшить зрение и сохранить его».
 

Домашняя очистка водопроводной воды

   
Домашняя очистка водопроводной воды Если чистая вода это здоровье, то «грязная» это рассадник вредных бактерий, которые могут нанести серьезный вред здоровью. Ведь в воде могут содержаться личинки гельминтов, возбудители гепатитов и т.д. Здоровый образ жизни начинается с чистой воды, только она и может обеспечить максимальную пользу. Но как очистить водопроводную воду в домашних условиях? Об этом мы расскажем вам дальше. В начале поясним, в чем состоит проблема очистки.
 

Как правильно ухаживать за новорожденным ребенком?

   
Как правильно ухаживать за новорожденным ребенком? Вот и появился на свет ваш долгожданный малыш! Глазки, носик, ротик, щечки, дорогое личико – не насмотреться. И такой беспомощный, нуждающийся в постоянном внимании и уходе со стороны взрослых, в первую очередь – мамы. Именно на молодую маму ложатся главные заботы о новорожденном ребенке. А потому хотелось рассказать им, как правильно ухаживать за новорожденным ребенком.
 

Беспокойный сон у взрослых людей

   
Беспокойный сон у взрослых людей Кто рано встаёт, тому Бог дает,- народная мудрость, проверенная веками. Говоря простыми словами, успешен тот человек, который начинает свой день рано. А чтобы рано день начать, нужно хорошенько выспаться! А раз так - поговорим о пользе сна, ведь беспокойный сон у взрослых людей стал почти что «нормой» в наше время.
 

Восстановление формы после родов

   
Восстановление формы после родов К большому сожалению, после родов практически все женщины обнаруживают изменения своей фигуры далеко не в лучшую сторону. Из-за избыточного веса молодая мама больше не чувствует себя подтянутой, стройной, она недовольна своим отражением в зеркале. Поэтому полное восстановление формы после родов – важнейшая для нее задача. Вернуть фигуру, которая была до беременности, чрезвычайно сложно, да и времени на это практически не остается. Однако любая цель достижима, если приложить большие усилия и проявить волю.
 

Как накачать пресс в домашних условиях мужчине?

   
Как накачать пресс в домашних условиях мужчине? Хороший пресс – это не только плоский живот, а также стройные бедра, тонкая талия и подтянутая и спортивная фигура. Чтобы стать счастливым обладателем рельефного красивого пресса, не нужно часами заниматься спортом и выполнять десятки упражнений. Достаточно заниматься 20 минут в сутки, а это совсем не сложно.
 

Отдых в русской бане: некоторые советы

   
Отдых в русской бане: некоторые советы Большая часть людей, которые живут в теплых странах, думают, что париться и мыться в бане слишком жарко, да к тому же они и так ходят целыми днями под жарким солнцем, обливаясь потом. Впрочем, я считаю, что стоило бы им пару раз сходить в баню, то у них сразу бы поменялось мнение. Ведь в бане люди не только моются и парятся, самое главное - они отдыхают душой!