Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Время в квантовой системе заставили течь одновременно вперед и назад

Иными словами, квантовые системы могут двигаться не только исключительлно вперед или исключительнго ...

У подковообразных летучих мышей в Великобритании обнаружен новый коронавирус RhGB01

Британские научные сотрудники Национальной инфекционной службы обнаружили у подковообразных летучих ...

На Большом адронном коллайдере обнаружили кандидаты в нейтрино

Коллектив исследователей из 21 научного центра 9 стран мира опубликовал сообщение об обнаруженных ...

Разработано мягкое небьющееся стекло, сохраняющее форму даже после наезда автомобиля

Мягкий гель, состоящий на 80% из воды, по своим свойствам напоминает небьющееся стекло и может ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Чем полезен секс для женщин?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

8 февраля 2014

Чем полезен секс для женщин? Интимная близость приносит не только физическое удовольствие, но и положительно влияет на самочувствие обоих партнеров. Причем, речь идет не только о физическом, но и психологическом здоровье. В частности, секс является одним из важнейших факторов лечения нервных расстройств, например, угнетенных состояний, депрессий. Все дело в эндорфинах - веществах, вызывающих приятное расслабление, ощущение покоя и счастья.

Это, в частности, очень положительно влияет на состояние сердца. Также, во время полового акта кровь быстрее движется по кровеносной системе, учащается дыхание. От этого кровь активнее обогащается кислородом, а значит, им лучше снабжаются внутренние органы, ткани. Во время интенсивного секса, сопровождающегося повышенным потоотделением, организм очищается от вредных веществ, токсинов и др.

Сексуальные отношения очень важны сохранения здоровья обоих партнеров. Ну а чем полезен секс для женщин, какое влияние оказывает физическая близость на женский организм, мы и поговорим сегодня с вами.

Влияние на психологическое состояние

Существует научно доказанный факт, что в момент оргазма, организм человека вырабатывает наибольшее количество гормонов радости эндорфина. Как известно, это вещество помогает организму без потерь пережить стресс, противостоять негативным ситуациям.

Кроме того, секс значительно повышает самооценку, поэтому специалисты-сексологи рекомендуют обязательно заниматься им перед важным событием – деловой встречей, серьезными переговорами, публичным выступлением и др. Особенно полезен в этом смысле утренний секс, когда организм вырабатывает окситоцин.

Это гормон, успокаивающий нервную систему. После утреннего расслабления, в рабочее время женщина будет более спокойной, рассудительной, успешной.

Также секс полезен для женщин и в том отношении, что способствует восстановлению положительного эмоционального фона. Это помогает избавиться от обыденных, повседневных неприятностей и проблем.

Влияние на физическое состояние

Секс - прекрасная тренировка мышечной системы. Во время занятий любовью мышцы находятся в напряженном состоянии, а при разрядке, после оргазма наступает их полное, глубокое расслабление. Такая тренировка способствует разглаживанию морщин, повышению упругости кожи.

Во время полового акта улучшается состояние сердечной мышцы, укрепляются кровеносные сосуды, ускоряются процессы метаболизма. Благодаря нормализации процессов обмена, нормализуется водно-солевой баланс, что улучшает состояние мочевыводящей системы, других органов и систем. Активная работа мышц препятствует накоплению подкожного жира.

Американские ученые из Квислендского университета выяснили, чем еще полезен секс для женщин. Так вот, во время полового акта активизируется выработка пролактина. Это гормон, участвующий в процессе формирования новых клеток в головном мозге. Поэтому регулярный секс, доставляющий удовольствие, является отличной профилактикой возникновения болезней головного мозга.

Также, проведенные научные исследования показали, что во время полового акта меняется состав слюны человека. В частности, возрастает объем веществ, обладающих антибактериальным свойством. Они оказывают губительное воздействие на вредных микробов, вызывающих кариес.

Очень важное значение имеет секс для профилактики диабета. Дело в том, что те люди, которые не имеют половых контактов долгое время, не могут снять имеющееся сексуальное напряжение. От этого снижается выработка инсулина. А оргазм, разрядка после полового акта, как известно, приводит поджелудочную железу в тонус и выработка инсулина активизируется.

Кроме того, как выяснили ученые, перед наступлением оргазма, в крови значительно (до 5 раз) повышается уровень окситоцина. Это, в свою очередь, облегчает, а то и вовсе устраняет боль от артрита, мигрени. Также женщины, которые регулярно испытывают оргазм, обычно не страдают от болезненных менструаций, так как половые акты способствуют выработке в женском организме гормона эстрогена.

Секс делает женщину красивее

Мы с вами поговорили о психологической и физической пользе секса для здоровья женщины. Он укрепляет иммунную систему и поддерживает мышцы в тонусе. Но занятия любовью полезны не только этим. Как выяснили ученые, регулярные половые контакты делают женщину красивее внешне:

- Как мы уже с вами знаем, во время полового акта улучшается циркуляция крови. Это ускоряет восстановление клеток кожи. От этого улучшается ее цвет, кожа лица и всего тела становится нежной, мягкой, бархатистой.

- Сжигаются лишние жировые отложения. Известно, что секс - это отличная спортивная тренировка. Каждый раз сжигается примерно 200 калорий. Поэтому всего одно занятие любовью, сопровождающееся оргазмом, можно сравнить с одним получасовым занятием гимнастикой, часовому велосипедному путешествию или сорокаминутному катанию на коньках.

И еще: женщины очень гордятся своей фигурой, красотой своего тела. И малейшее отклонение от идеала красоты, очень огорчает. Так вот, вне зависимости от интенсивности секса, выбранных поз, ритма, во время занятий любовью тренируются именно те мышцы, которые отвечают за красоту женского тела.

Поэтому основная заслуга сексуальных отношений - это сохранение здоровья, красоты тела и эмоциональная уравновешенность. Так что занимайтесь любовью и будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Британский ученый Белл заявил, что новый штамм COVID-19 не опасен для привитых

Сэр Джон Белл, профессор медицины из Оксфордского университета рассказал, насколько опасна новая ...

Генетик Исаев заявил о повышенной заразности штамма коронавируса «Омикрон»

Новый штамм коронавирусной инфекции, получивший обозначение «Омикрон», может обладать повышенной ...

Врач Мосли: пение и горячий душ помогут быстро снизить уровень сахара в крови без лекарств

Еще один простой способ снизить уровень сахара в крови — принять горячий душ, пояснил медик. ...

Главврач «Кащенко»: из-за пандемии произошел скачок тревожно-депрессивных расстройств

По словам российского психиатра, на фоне распространения коронавируса произошел скачок ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru