Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Пенсильванском университете США установили время появления штамма «Омикрон»

Чтобы определить период появления новой мутации, ученые прибегли к методу Байесовского ...

В Японии протестировали вакцину для борьбы со старением на животных

Авторы проекта не планируют останавливаться на достигнутом и продолжат развивать эту отрасль ...

Current Biology: мутация IGF1, которая делает собак маленькими, есть и у волков

На страницах журнала Current Biology ученые пишут, что ген IGF1 отвечает за рост тела животного и ...

Внутри графена воспроизвели возникновение материи из вакуума

Дальнейшие расчеты показали, что этот "невозможный" эффект возникал из-за того, что ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Можно ли увеличить грудь кремом, упражнениями, массажем?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

9 февраля 2014

Можно ли увеличить грудь кремом, упражнениями, массажем? Каждой женщине хочется быть привлекательной и обладать идеальными формами. Но на самом деле, есть совсем немного представительниц прекрасного пола, довольных своей внешностью. Отношение женщин к себе можно легко продемонстрировать следующим утверждением: все кудрявые девушки желают, чтобы их волосы были прямыми, а обладательницы прямых волос мечтают о завитушках и локонах. Также дело обстоит и с грудью, кто-то хочет добавить пару размеров, а другим большой размер бюста уже осточертел. Но, как показывают социальные опросы, желающих увеличить объемы куда больше. Можно ли сделать это без помощи пластических хирургов? Рассмотрим несколько популярных способов увеличения груди.

Кремы

Производители данной группы корректирующей косметики предлагают огромный выбор различных кремов и гелей. Все эти средства призваны заметно увеличить размеры груди. В их составе находятся довольно одинаковые компоненты, а именно растительные гормоны. Эти вещества влияют на ткани молочных желез сродни эстрогену. Производители утверждают, что использование таких средств позволяет добиться заметных результатов, но на практике увеличение, если и происходит, то грудь меняется лишь на размер, а то и меньше.

Основной плюс таких составов – это то, что они влияют непосредственно на ткани груди, а не на все тело, в отличие от таблетированных препаратов. Соответственно, использование кремов не может спровоцировать набор лишнего веса.

Первые эффекты появляются через одну-две недели после начала применения крема. Отзывы о таких средствах самые разные, некоторым они приходятся по душе. Другие же остаются ними совершенно недовольны. Основной минус подобных препаратов – это необходимость регулярного применения. При прекращении использования крема грудь очень быстро уменьшается до прежнего размера. Кроме того необходимо применять и другие составы для ухода за молочными железами, а именно гели, сыворотки, спреи и маски. В результате финансовые затраты на такое увеличение становятся весьма значительными.

Итак, кремы для увеличения груди не стоит рассматривать, как альтернативу оперативному вмешательству. Они помогут ухаживать за телом, но не нужно возлагать на них серьезные надежды.

Массаж

Существует несколько техник массажа груди, позволяющих увеличить ее размер. Так для проведения водного массажа нужно настроить воду в душе до комфортной температуры и сильной струей делать круговые движения. Вначале обрабатывают одну грудь (две-три минуты), а затем вторую. Необходимо избегать зоны сосков. Напоследок стоит устроить груди контрастный душ – по пять-десять секунд сильно теплой и прохладной водой.

Нельзя делать струи слишком сильными, так как они могут привести к травмированию тканей. Слишком горячая вода также запрещена, ведь она ослабляет соединительные ткани и провоцирует обвисание молочных желез.

Еще один вариант массажа проводится с использованием жирного крема либо специальных косметических препаратов. Нанесите средство на грудь и выполняйте массирующие круговые движения по направлению часовой стрелки, используя указательный, средний и безымянный палец. Длительность такого воздействия – пара минут. Старайтесь избегать области сосков.

Затем двигайтесь снизу вверх – от сосков и по направлению к плечами и ключицам. Длительность – две минуты.

Кончиками пальцев проделывайте пилящие движения со стороны сосков по направлению к внешней зоне груди. Период выполнения – две минуты.

Аккуратно охватите грудь ладонью, пальцами второй руки похлопайте по ней. Повторите с другой грудью.

Выполняйте мягкие и легкие поглаживающие движения, используя кончики пальцев, двигаясь от сосков и к внешней зоне груди.

Массажные техники чаще всего помогают повысить упругость кожи, но не сильно влияют на размеры груди.

Упражнения

Как известно, в груди мышц нет, однако при воздействии на те мышцы, которые ее окружают, можно сделать молочные железы более упругими и высокими. Для этого можно использовать самые обычные отжимания. Максимальной эффективностью обладают отжимания от пола, если вы не можете сделать такое упражнение отжимайтесь хотя бы стоя от стены.

Для укрепления мышц можно также проводить поднимание гантелей, их можно заменить парой полулитровых бутылок, наполненных водой. Лягте на спину и возьмите груз в руки, вытянув их в стороны, перпендикулярно к телу. Поднимайте обе руки, не сгибая их в локтях, так, чтобы кисти встретились прямо над вами. Оставьте зазор между кистями в сантиметр и замрите на пару секунд. После возвратите руки в начальное положение. Повторите десять раз.

Чтобы достичь замечательного эффекта в укреплении мышц около груди, приобретите один теннисный шарик. Согните руки в локтях и разместите мячик в ладонях перед грудью. Сжимайте его ладонями и тут же расслабляйте мышцы. Повторяйте такое упражнение столько, сколько хватит сил.

В положении стоя расположите ноги на ширине плеч, в руки возьмите гантели. Немного согните локти, повернув ладони вниз. Приподнимайте гантели до уровня плеч, после опускайте руки в исходное положение. Выполняйте по двадцать раз.

Заключение

Думаю, прочитав все что было написано выше, вы уже не так скептичны и понимаете можно ли увеличить грудь кремом, упражнениями, массажем. Можно, но примерно только на размер. Важно понимать, что регулярное проведение всех описанных манипуляций поможет вам еще и повысить тонус кожи, а также укрепить мышцы, находящиеся около груди. Вряд ли вам удастся заметно увеличить объемы без хирургического вмешательства, но вы точно улучшите свой внешний вид. Возможно и небольшое увеличение вас тоже устроит.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Академики РАН заявили, что «Омикрон» нашел новые пути проникновения в организм

Мутации «Омикрона» позволяют вирусу проникать в организм через дополнительные пути. К такому мнению ...

Ограничения для детей ужесточили в Забайкалье из-за COVID-19 до 1 марта

В Забайкалье из-за роста заболеваемости COVID-19 с 31 января ужесточат ограничения для ...

В Свердловской области сразу 2344 человека заразились коронавирусом COVID-19

Известно, что эпидемиологическая обстановка на территории Свердловской области меняется в худшую ...

Названы «приходящие и уходящие» симптомы COVID-штамма «омикрон»

Как сообщает tvzvezda.ru, при заражении новым штаммом коронавируса у человека поражается ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru