Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Искусственный интеллект создал новый мощный антибиотик

Искуственный интеллект открыл новый антибиотик, способный лечить более 30 заболеваний. Об этом ...

Алмазная микролинза смогла сфокусировать рентгеновское излучение

Для вытачивания линзы физики использовали электронный литограф, который позволяет контролировать ...

«Магический» двухслойный графен оказался странным металлом

В двухслойном графене с поворотом на «магический» угол обнаружили редкую линейную зависимость ...

Изменяя цвет, «умная» контактная линза распознает болезни глаз

Если человек страдает повышенной сухостью глаз, в течение 25 минут после помещения линзы на орган ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Очень вкусные охлаждающие напитки из ягод

  

| 13 июня 2011
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Очень вкусные охлаждающие напитки из ягод Всю зиму мы с нетерпением ждем лета. Лето – это период отпусков, отдыха и всевозможных развлечений, познавательных поездок или просто спокойного «лежания» на пляжном песке. Но чтобы мы не делали в эти три жарких месяца, мы все стараемся пополнить запас витаминов и поэтому употребляем большое количество овощей, фруктов и ягод.

Мы их сушим, варим варенье, замораживаем, едим и готовим напитки и компоты из ягод. А некоторые при этом так объедаются дарами лета, что потом долго видеть их не могут. Знайте меру, но помните, что лето быстро пролетает, а поэтому нужно успеть, вовремя запастись витаминами.

А поэтому, используйте каждый летний денек и готовьте разные вкусные домашние напитки из ягод!

Морсы.

Обычно мы вспоминаем о морсе во время простуды. Но ведь пить его можно и для поднятия жизненного тонуса. Так замените летом черный чай и кофе морсом. Давайте пить этот напиток детям вместо ненатуральных магазинных лимонадов. И морс поможет восстановить силы, очистит организм от микробов и насытит все клетки организма витаминами и живительной влагой.

Чтобы приготовить охлаждающий морс и извлечь из него максимальную пользу, возьмите стакан любых свежих целых ягод. Промойте их в проточной воде, и затем пересыпьте в эмалированную кастрюлю, где хорошенько раздавите деревянной ложкой, отделите сок от жмыха.

Затем посуду со жмыхом поставьте на плиту и прокипятите пять минут, соедините полученный отвар с ягодным соком. Вместо сахара добавьте в напиток мед, если, конечно, у вас нет на него аллергии.

Также можете приготовить клюквенно-медовый морс без кипячения.

Для этого разотрите половину стакана клюквы и две столовых ложки меда. Залейте смесь литром умеренно горячей воды (не кипятком!). Оставьте морс на несколько часов, плотно закрыв крышкой. Спустя время процедите напиток, и поставьте в холодильник.

Кроме того, что напиток из клюквы вкусный, так он еще прекрасно снимает отеки и предотвращает воспаление в мочеполовой системе.

Кстати, напитки с ягодами клюквы и брусники частенько рекомендуют сами врачи. Эти напитки полезны при заболеваниях почек, простуде и ангине, так как содержат антибактериальные компоненты.

Очень вкусные охлаждающие напитки из ягод можно приготовить и из садовых плодов. Для этого подойдут смородина, крыжовник, вишня и даже рябина.


Приготовление охлаждающих витаминных чаев и прохладных напитков.

Всем известно, что рябина и шиповник содержат большое количество аскорбиновой кислоты. Для восполнения витаминного запаса в организме очень полезно готовить из них чаи.

Витаминный чай из шиповника.

Положите в эмалированную или стеклянную посуду столовую ложку дробленых плодов шиповника, чайную ложечку крапивы, чайную ложку ягод черной смородины. Все перемешайте. Залейте смесь 2 стаканами кипятка, укутайте плотно закрытую посуду с чаем и оставьте на 2 часа. Затем процедите и добавьте мед по вкусу. Остывший чай можно пить теплым, а можно убрать в холодильник. Вот в этом случае у вас и получится очень вкусный освежающий напиток.

Витаминный чай из калины.

Заварите литром кипятка столовую ложку ягод калины, чайную ложечку брусники или черники и листьев смородины и малины. Через 2 часа процедите, добавьте мед и кусочки лимона. Пейте этот чай теплым или охладите. Кроме того, что он приятен на вкус, так он еще и оказывает общеукрепляющее действие на организм, успокаивает.

Витаминный напиток из ежевики.

Выжмите примерно половину стакана сока из ягод ежевики, смешайте с половиной стакана холодного молока. Добавьте чайную ложку меда. Перемешайте. В приготовленную смесь влейте еще половину литра молока и добавьте две столовых ложки белого мороженного. Перемешайте в миксере и пейте с удовольствием. Этот напиток насытит вас витаминами, растительными гормонами и кальцием.

Витаминный сок из черноплодной рябины.

Хорошенько раздавите стакан ягод рябины деревянным пестиком или ложкой и залейте половиной стакана кипятка. Добавьте половину чайной ложки мяты. Остудите, процедите. Настой перелейте в стеклянную посуду, добавьте литр чистой теплой воды, мед и сок лимона по вкусу, поставьте в холодильник и охладите.

Вкусные охлаждающие безалкогольные напитки из ягод вполне можно готовить и из других плодов, подаренных нам природой. Для этого нужно просто проявить фантазию и сполна пользоваться летним изобилием.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


В России 11 тысяч прибывших из Китая остаются под наблюдением медиков

Под медицинским наблюдением в России остаются около 11 тысяч человек, прибывших из Китая, ...

Врачи назвали новые версии заражения коронавирусом

В ряде стран число зараженных коронавирусом может увеличиваться, однако многие из пациентов не ...

Названы лучшие продукты для уменьшения жира на животе

Диетолог Сара Бьюер утверждает, что одним из лучших продуктов для уменьшения жира на животе ...

Медики рассказали, какая каша предотвращает болезни кишечника

На первом месте, как утверждает медик, стоит овес, являющийся универсальным средством защиты от ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru