Астенический синдром – симптомы, лечение, причины

СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

9 мая 2014

Астения или астенический синдром представляет собой психопатологическое состояние, которое возникает «не вдруг», а развивается постепенно. Данное патологическое состояние специалисты называют самым распространенным медицинским синдромом. Астения развивается на фоне большого количества инфекционных, соматических заболеваний. Сопровождает послеродовый, посттравматический и послеоперационный период и др.

Поэтому симптомы астении знакомы специалистам из разных областей медицинской науки. Ее наблюдают у своих пациентов гастроэнтерологии, кардиологии и неврологии. Сталкиваются с ней хирурги, травматологи и психиатры. Причем, этот синдром может сопровождать самое начало болезни, или возникает, когда болезнь вступает в свою самую сильную фазу. Также астения может возникнуть, когда пациент уже идет на поправку.

Сегодня мы с вами поговорим об этом распространенном состоянии. Выясним, что такое астенический синдром симптомы лечение причины этой патологии узнаем:

Почему появляется астенический синдром? Причины астении

Очень часто это состояние развивается вследствие физического, психического или эмоционального перенапряжения. Причиной может стать травмирование головы, отравления, а также инфекционные и хронические заболевания, когда все это сопровождается постоянной, не проходящей болью. Нужно сказать, что астенический синдром часто сопровождает заболевание энцефалитом.

Нужно знать, что астенический синдром делится на функциональную и органическую астению:

- Функциональная форма возникает вследствие психологических расстройств, обычно возникающих на фоне стрессов.

- Органическая форма обычно сопровождает определенное хроническое заболевание.

Как проявляется астенический синдром? Симптомы патологии

Все проявления астении делятся на три основных составляющих:

- Клинические проявления, собственно, астенического синдрома.
- Клинические проявления, связанные с основным заболеванием.
- Проявления, спровоцированные психологической реакцией на основную болезнь самого больного.

В утренние часы синдром проявляется очень слабо или его симптомы вообще отсутствуют. Но постепенно, в течение дня симптомы нарастают и достигают наибольшей интенсивности вечером. Давайте рассмотрим основные признаки астении:

Усталость. Это основное проявление патологии. Пациенты жалуются на быструю утомляемость, усталость. При выполнении физической работы возникает слабость, усталость, отсутствие желания работать. После отдыха чувство усталости не проходит.

При интеллектуальной деятельности астения проявляется в снижении внимательности, в трудностях с быстрым мышлением, памятью, сообразительностью. Человек с трудом подбирает слова для высказывания, ему трудно принять решение.

Психо-эмоциональное нарушение. При снижении качества работы, у человека начинают развиваться психо-эмоциональные нарушения. Они связаны с психологическими переживаниями из-за возникших проблем. Эти нарушения проявляются в частых переменах настроения, вспыльчивости, раздражительностью. Пациенты могу выглядеть подавленными или встревоженными. Все это нередко приводит к неврастении, депрессии, неврозам.

Вегетативные расстройства. Это проявление синдрома выражается в развитии тахикардии, повышенном сердцебиении, скачках кровяного давления. Пациенты жалуются на ощущение озноба или, наоборот, жара. Также наблюдается снижение аппетита, случаются запоры, боль в животе. Нередко возникают головные боли. У мужчин отмечается снижение потенции.

Нарушения сна. Практически всегда астенический синдром сопровождается какими-либо нарушениями сна. Ночью трудно заснуть, утром ощущается разбитость. Днем же очень хочется спать.

Что делать при диагнозе астенический синдром? Лечение астении

Терапия данной патологии зависит от причины, которая ее вызвала. В первую очередь проводят диагностику, выявляют основное заболевание или патологическое состояние, после чего принимают меры к его устранению. Также применяют симптоматическое лечение.

Пациенту назначают специальный режим сна и бодрствования, где отдых и работа строго регламентируются. В большинстве случаев человека освобождают от работы, рекомендуют сменить обстановку. Очень полезно заняться спортом, отправиться в путешествие.

Больному назначают транквилизаторы, рекомендуют принимать общеукрепляющие средства. Доктор обязательно назначит подходящий витаминный комплекс. Очень полезно физиотерапевтическое лечение, массаж, рефлексотерапия, лечебная физкультура. Очень полезно санаторно-курортное лечение.

Как лечить астенический синдром народными средствами?

Измельчите высушенные корни валерианы, цветки ромашки. Насыпьте по 3 ст. л. того и другого растения в миску. Добавьте 2 ст. л. сушеных листьев пустырника. Еще добавьте 1 ст. л. раздробленных сухих ягод боярышника. Все перемешайте, 4 ст. л. засыпьте в колбу термоса. Туда же налейте 1 л. кипятка. Если это сделать вечером, часов в девять, утром настой будет готов. Процедите его. Пейте по полстакана 3-4 раза на день, до еды. Будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.

Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...