Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Российские археологи раскопали под Калининградом средневековое прусское поселение

Российские археологи рассказали о результатах раскопок средневекового прусского поселения ...

Устройство, которое поможет бороться с раком, разработали в Подмосковье

В дубненском Объединенном институте ядерных исследований (ОИЯИ) создали устройство, способное ...

В храме богини Аллат нашли древнейшие изображения гибридных верблюдов

Ученые из Италии и Ирака работали над консервацией храма богини Аллат в древнем городе Хатра ...

Ученые из США обнаружили новый вид акул-ангелов

На сайте Смитсоновского института тропических исследований (США) был описан новый вид акулы-ангела, ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Полезные свойства свежей клубники

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

15 июня 2011

Полезные свойства свежей клубники Свежая, сочная, сладкая и необычайно полезная… Глупо было бы не воспользоваться щедрыми и безвозмездными дарами матушки-природы и в самый разгар летнего сезона не насытить свой организм полезнейшими веществами, которые содержатся в клубнике. Клубника, кстати, занимает первое место по популярности и предпочтениям среди всех остальных известных ягод, которые употребляются человеком.

Люди любят эту сочную ягоду, даже и не подозревая иногда о том, что полезные свойства свежей клубники необычайно разнообразны. Во-первых, в ней содержатся витамины – С и В, они необходимы для укрепления здоровья и развития иммунитета у детей и взрослых. В клубнике содержится достаточно большое количество кальция и фосфора, кобальта и марганца, каротина и пектина. Кроме того, ягодки клубники насыщают организм яблочной и салициловой кислотой, которые обладают общеукрепляющим действием.

Полезные свойства ягод клубники проявляются в большом содержании в них йода. Ягоды свежей клубники летом дают возможность отказаться даже от йодированной соли тем, кто обязан по состоянию здоровья употреблять ее в пищу. Это означает, что люди, имеющие проблемы с работой щитовидной железы, могут каждый день употреблять по несколько ягод свежей клубники, чтобы улучшить свое здоровье.

Полезные свойства сочных спелых ягод клубники могут понадобиться и тем, кто страдает от болезни камней в желчном пузыре. Особенно полезным для организма будет употребление свежего клубничного сока, приготовленного как раз к завтраку. Достаточно выпить всего четвертую часть стакана, чтобы поправить здоровье.

Ягода по душе практически всем женщинам, однако ценить можно не только ее вкус, но и диетические свойства клубники, способствующие снижению лишнего веса тела. С использованием свежей клубники можно смело устраивать разгрузочные дни летом, которые помогут восстановить работу пищеварительной системы, нормализовать обмен веществ и, конечно, похудеть. Вот, правда, увлекаться ими нужно в меру! Достаточно одного клубничного разгрузочного дня на протяжении двух недель, чтобы не принести себе вреда.

Клубника проявляет свои полезные свойства и при заболевании анемией. Это симптом нехватки железа в человеческом организме, который может привести к серьезным заболеваниям. Поэтому клубника должна присутствовать на столе у людей, больных анемией в обязательном порядке.

Из клубники готовят на зимний период компоты и варенья. Летом можно приготовить себе и полезный настой из клубничных ягод. Для этого возьмите две ложки очищенных ягод клубники, залейте кипятком и оставьте на полчаса настояться. Настой лучше готовить в плотно закрытом термосе. После приготовления его можно процеживать, а можно употреблять и так, поскольку вы получили прекрасное средство, обладающее мочегонным и потогонным эффектами. Слишком много такого настоя пить не рекомендуется, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию. Достаточно для достижения ожидаемого эффекта употреблять по половине стакана несколько раз на протяжении дня.

Для тех, кто заболел ангиной, также будут необычайно кстати лекарственные свойства клубники. Приготовьте настой из ягод, затем остудите его, процедите и используйте для частого полоскания гортани. Этот настой обладает противовоспалительным действием и поможет быстро избавиться от неприятной боли в горле.

Клубника используется очень часто при приготовлении косметических средств для ухода за кожей, которыми пользуются в домашних условиях все представительницы прекрасного пола. А все потому, что клубничная маска помогает сузить поры на коже лица, устранить пигментацию.

Людмила, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


С 27 января приостановлена работа всех учреждений допобразования Оренбурга

Члены штаба приняли решение приостановить с 27 января работу всех учреждений, секций и кружков ...

В Ульяновскую область поступила первая партия детской вакцины от COVID-19

По данным Управления Роспотребнадзора по Ульяновской области, в регионе сохраняется неблагополучная ...

В Волгограде у 34 человек выявлен новый штамм омикрон

Управление Роспотребнадзора по Волгоградской области обнародовало данные о распространении в ...

Названо растительное масло, которое лучше всего снижает уровень холестерина

Кунжутное масло оказывает большее влияние на уровень холестерина в организме, чем оливковое. Оба ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru