Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Австралийские ученые считают забывчивость признаком эффективности ума

Команда ученых из Университета Бонда в Австралии во главе с доцентом Оливером Бауманном утверждает, ...

Биологи из США заявили об опасности коронавируса Covid-19 для человеческих эмбрионов

Биологи из США призвали репродуктивные клиники усилить противоэпидемиологические меры с целью ...

Ученые Сингапура создали аэрогель для извлечения воды из воздуха

Исследователи из Национального университета Сингапура изобрели вещество, извлекающее воду из ...

Учёные вырастили древесину в пробирке

Исследователи из Массачусетского технологического института научились выращивать древесину в ...
Указатель трав по алфавиту

Лекарственные травы и растения. Список:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » » Льняное семя – применение, противопоказания, польза и вред, рецепты

Льняное семя – применение, противопоказания, польза и вред, рецепты

  

Заинтересовало 8 247 раз с 19 мая 2014
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Льняное семя – применение, противопоказания, польза и вред, рецепты Лен уже очень давно, долгие столетия, служит человеку. Его волокна до сих пор используют для изготовления тканей, а муку изо льна и его масло применяют в кулинарии. Много веков назад, еще в бронзовом веке, из смеси муки пшена, пшеницы и льна выпекали лепешки. До настоящего времени семена растения применяют для очищения, оздоровления организма. Их обволакивающие свойства используют для лечения различных заболеваний пищеварительной системы и многих других недугов.

Специалисты рекомендуют включать этот лечебный продукт в программы по снижению веса. С помощью семян проводят очищение кишечника от шлаков. С помощью отваров, настоев лечат запоры, так как они увеличивают моторику кишечника. Очень полезно льняное масло, которое можно приобрести в аптеке или специальном отделе супермаркета.

Давайте подробнее поговорим сегодня про этот полезный продукт. Выясним, чем полезно льняное семя, какое у него применение, противопоказания, польза и вред, рассмотрим рецепты приготовления.

Свойства, польза семян

Польза этого полезного продукта связана с его составом. Отметим, что в составе семян имеются важные, нужные организму вещества: магний, калий и марганец. Есть незаменимые аминокислоты, витамин Е, а также эффективные природные антиоксиданты. Кроме того, семена содержат природную клетчатку. Ее волокна не перевариваются, а выходят из организма естественным образом. При этом происходит мягкое очищение тонкого, толстого кишечника от скопившихся шлаков, ядовитых, токсических отложений.

Одно из главных достоинств этого продукта - высокое содержание необходимых организму, очень ценных жирных кислот Омега 3. Эти вещества защищают от болезней, поддерживают нормальную работу сердца, головного мозга и суставов.

Поэтому врачи рекомендуют своим пациентам регулярно принимать льняное масло или пить отвары, настои из семян. Это особенно важно для людей пожилых. Целебные средства на основе семян защищают от старческого слабоумия, предотвращают болезни сердца, сосудов. Очень полезны эти средства при суставных заболеваниях, так как положительно воздействуют на поврежденные ткани хряща, устраняют воспаление.

Еще одним ценнейшим качеством продукта является наличие в их составе лигнанов. Эти удивительные вещества обладают важнейшим свойством снижать риск возникновения онкологических заболеваний молочных желез у женщин.

Льняное семя - применение в медицине

Продукт рекомендуется применять при комплексном лечении болезней пищеварительной системы, печени, поджелудочной железы и щитовидки. Регулярное применение семян или масла в пищу, прием целебных средств, значительно снижает риск развития тромбозов, улучшает состояние сердца, сосудов. Кроме того, применение семян, продуктов на их основе, усилит иммунную систему, нормализует процессы обмена, а также приводит к норме уровень сахара.

Нельзя сбрасывать со счетов омолаживающие, антибактериальные свойства продукта. Поэтому льняное семя нашло применение в косметологии. С помощью отваров улучшают состояние кожи, волос. Делают косметические маски, лосьоны и мягкие скрабы.

Льняное семя - рецепты:

Запор, очищение кишечника

Для лечения очень полезно принимать льняное масло по 1 ч. л. утром, вечером. При запоре добавьте 1 ст. л. масла на 150 г домашнего, несладкого йогурта. Можно добавить к смеси 1 ч. л. пчелиного меда. Съешьте эту смесь перед сном.

Болезни желудка (гастрит, язвенная болезнь)

Для устранения боли, снижения воспаления слизистой, приготовьте настой: насыпьте в кружку 1 ст. л. семян. Налейте 200 мл только закипевшей мягкой питьевой воды (лучше использовать бутилированную). Накройте блюдечком, укройте салфеткой. Подождите, пока остынет до приемлемой температуры, чтобы можно было пить. Процедите, пейте по глоточку до еды.

Сердечнососудистые заболевания

В этом случае семена используют для лечения и профилактики заболеваний. Приготовим настой: Сначала измельчите в кофемолке 2 ст. л. льняного семени, чтобы получился порошок. Теперь насыпьте в чашку, налейте туда же 200 мл кипятка. Подождите минут десять, после этого процедите. Пейте весь день по глоточку. Регулярное применение этого настоя снижает вероятность развития тромбозов, уменьшает риск инфаркта, восстанавливает сердечный ритм при аритмии. Служит профилактикой других болезней сердца, сосудов.

Сахарный диабет

При этом заболевании наблюдается дефицит инсулина. Этот гормон недостаточно вырабатывается организмом. При регулярном употреблении семян, масла изо льна усиливает действие этого вещества, улучшает состояние при диабете, а также служит средством профилактики его возникновения.

Лечение боли

Чтобы облегчить зубную, ревматическую боль, устранить желчные, почечные колики, нагрейте на сухой сковороде 200 г льняного семени. Горячий продукт пересыпьте в полотняный мешочек, который плотно перетяните веревочкой. Приложите мешочек к больному месту.

Вред, противопоказания по применению

Как и у любого другого природного лечебного продукта, у семян льна существуют противопоказания. Чтобы семена не нанесли вред организму, следует воздержаться от их употребления беременным, кормящим женщинам.

Нельзя использовать этот продукт при поликистозе яичников, фиброме матки, а также при эндометрите. Не рекомендуется принимать средства на основе льна мужчинам с риском возникновения онкологии предстательной железы. Слабительные свойства настоев, отваров на основе продукта могут оказаться вредными при острых воспалениях кишечника.

Чтобы льняное семя принесло только пользу, чтобы предотвратить возможный вред от применения этого продукта, перед его использованием заручитесь поддержкой врача. Если нет противопоказаний, оцените полезные свойства семян, готовьте целебные препараты, используя представленные рецепты. Будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Коронавирус выявили у 98,7 млн человек в мире с момента начала пандемии

Во всем мире с момента начала пандемии коронавирусом заразились уже 98 744 267 человек, статистику ...

На Украине за сутки зарегистрировали 5,3 тысячи новых случаев заболевания COVID-19

Больше всего случаев зарегистрировано в Киеве — 507. Медики провели 43593 исследования на наличие ...

Врач рассказала о влиянии удаленной работы на здоровье человека

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, как удаленная работа влияет на здоровье человека, а также ...

Мясников ответил на самые популярные вопросы о вакцинации от коронавируса

Москва, 24 января 2021, 09:42 — REGNUM Врач и телеведущий Александр Мясников ответил на семь самых ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru