Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Шимпанзе между собой «разговаривают» с темпом, похожим на человеческий

Шимпанзе между собой «разговаривают» с темпом, похожим на человеческий ритм. Об этом стало известно ...

Биологи из США создали безопасное лекарство от кокаиновой зависимости

Молекулярные биологи из США создали лекарство от кокаиновой зависимости, которое лишено сильных ...

Оказалось, циклоны ускоряют глобальное потепление

Мощные тропические циклоны в северной части Тихого океана могут делать течения сильнее. Таким ...

Погубивший динозавров астероид упал под самым разрушительным углом

Астероид летел к Земле с северо-востока. По словам ученого из Имперского колледжа Лондона, этот ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Польза зеленого чая с молоком, лимоном, жасмином

  

| 9 июня 2014
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Польза зеленого чая с молоком, лимоном, жасмином В нашей стране очень любят чай. Большим спросом пользуются черные сорта, тогда как зеленые чайные листья пока не так популярны. Это очень несправедливо, ведь зеленый чай во много раз полезнее для восстановления здоровья, сохранения красоты.

С глубокой древности зеленые сорта использовались восточными народами. Напитком утоляли жажду, а также лечили разные хвори, недуги. Современные ученые, врачи-диетологи не только подтверждают целебные свойства напитка, известные людям много веков, но и регулярно открывают все новые качества, оздоравливающие свойства.

Современные ценители чайного напитка предпочитают пить его в чистом виде или с полезными, обогащающими вкус и аромат, натуральными добавками. Давайте и мы с вами выясним сегодня, а в чем состоит польза зеленого чая с молоком, лимоном, жасмином? Для начала, давайте вспомним, чем же полезны зеленые сорта в чистом виде:

Польза зеленого чая

Многие ценители ароматного напитка все чаще отказываются от черного чая и кофе в пользу чашечки зеленого чая. Это связано с тем, что бодрит свежезаваренный напиток из зеленых листьев ничуть не меньше. Но к тому же, его состав богат аскорбиновой кислотой, ценным витамином Р. Эти вещества укрепляют сосуды, повышают общий тонус организма.

Зеленые сорта оказывают на весь организм омолаживающее воздействие, замедляя процесс старения. Этому способствует наличие катехинов. Именно эти вещества активно борются со свободными радикалами. По утверждению японских ученых, регулярное употребление всего 1-2 чашечек напитка за день, заметно снижает риск развития онкологии.

Напиток из зеленых чайных листьев содержит танины и пектины. Первые - активизируют работу всех пищеварительных органов, вторые - обладают свойством сжигать жиры. Поэтому многие диетологи рекомендуют пить некрепкий зеленый чай при соблюдении диеты. Ну, например, жители Средней Азии всегда пьют горячий зеленый чай при употреблении жирной пищи.

К тому же все зеленые сорта оказывают бактерицидное действие, нейтрализуя развитие инфекции. Зеленый чай расширяет сосуды, улучшая питание мозга. Тем самым, улучшается качество умственной, интеллектуальной деятельности, повышается настроение, улучшается общий тонус.

Польза зеленого чая с молоком:

Эксперты до сих пор спорят о пользе, вреде этого напитка. Большинство специалистов все же указывают на полезные качества зеленого чая с молоком. Напиток приобретает приятный, мягкий вкус с небольшой горчинкой. Кроме того его целебные свойства только лишь усиливаются.

При регулярном употреблении 2-4 чашечек за день, постепенно улучшается общее здоровье, повышается тонус. Напиток избавит от усталости, сонливости. При его употреблении повышается работоспособность. Его полезно пить для улучшения здоровья сердца.

Кроме того, есть множество свидетельств тому, что регулярное употребление зеленого чая с добавлением молока, способствует похудению. Когда вы добавляете к теплому напитку обезжиренное молоко, вы получаете мягкое мочегонное средство. Если пить его каждый день, почки постепенно очистятся от отложений, а лишняя жидкость, соли уйдут из организма естественным путем.

Напиток с добавлением молока способствует ускорению обменных процессов, выводит лишние жиры. Для процесса снижения веса рекомендуется выпивать 3-4 чашки теплого напитка за день.

С лимоном

Горячий напиток с добавлением свежего ломтика лимона отлично согреет в холодный вечер. Когда настанет жара, он прекрасно утолит жажду. Кроме того, зеленый чай с лимоном избавит от укачивания в транспорте.

Но, конечно же, чаще всего люди готовят его при простудных заболеваниях. Поскольку лимон богат витамином С, даже врачи рекомендуют пить его ослабленным, простуженным людям или болеющим гриппом, ангиной. Это способствует укреплению иммунной системы, ускоряют процесс выздоровления.

Польза зеленого чая с лимоном в том что он укрепляет сосуды, способствует улучшению работы сердца. Кроме того, он помогает похудеть. Просто выпитая чашечка такого напитка отлично утоляет голод, отчего долго не хочется есть. Ну а лимонная кислота, как известно, способствует расщеплению жиров, Сами зеленые чайные листья обладают способностью понижать уровень вредного холестерина. Очень полезен напиток людям, страдающим недугами печени.

С жасмином

Чтобы получить этот ароматный, очень приятный напиток, к зеленым чайным листьям добавляют сушеные белые цветки жасминового куста. Эта добавка обогащает состав смеси дополнительным содержанием витаминов, минералов. У знатоков своего дела, зеленый чай с жасмином приобретает черты истинного кулинарного шедевра. Да и просто купленный в магазине качественный жасминовый чай принесет вам много удовольствия и пользы.

Известно, что регулярное польза зеленого чая с жасмином в том что от употребления некрепко заваренного жасминового напитка укрепятся нервы, улучшится настроение, напиток спасет от хандры. Его рекомендуют пить при гипертонии. Восточная медицина использует его как противовирусное, антибактериальное средство.

В заключение нужно отметить, что любой зеленый чай лучше пить в первой половине дня. Перед сном его употреблять не рекомендуется. Свежезаваренный напиток обладает активными тонизирующими свойствами, поэтому могут возникнуть трудности с засыпанием. Будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Коронавирусом на Украине заболели почти 23 тысячи человек — Минздрав

Почти 3 тысячи болеют в Киеве и около 2 тысяч в Закарпатской, Ивано-Франковской, Тернопольской, ...

Миасс бьет рекорды по заражению коронавирусом

За сутки рекордный прирост по COVID-19 дали три челябинских города, в их числе — Миасс. Как мы уже ...

В кремлевской больнице спрогнозировали силу второй волны коронавируса

«Если вакцина будет создана, соответственно, возрастет иммунная прослойка населения, и не ...

Алтайский Минздрав опроверг данные о сокращении врачей-травматологов

Информация о сокращении врачей в Алтайском краевом клиническом центре охраны детства и материнства ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru