Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Стрелы древних охотников на оленей нашли в результате таяния ледника

Стрелы древних охотников на оленей обнаружили археологи на месте таяния ледника в горах Норвегии. ...

Армия США работает над системой для переговоров с помощью мозговых волн

Военных из Америки планируют научить вести общение при помощи мыслей, – об этом сообщает Tech Spot ...

Вомбаты оказались способны светиться неоновыми оттенками под ультрафиолетом

Ранее необычной способностью светиться в темноте прославились утконосы и белки-летяги. Теперь в ...

В ИТМО найден простой и быстрый способ выявления клещевого энцефалита

Специалисты университета ИТМО изобрели прибор, способный определить, заразился ли человек ...
Указатель препаратов по алфавиту

Указатель препаратов по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » » Сок сельдерея для похудения, польза и вред сока

Сок сельдерея для похудения, польза и вред сока

  

Заинтересовало 5 169 раз с 30 июня 2014
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Сок сельдерея для похудения, польза и вред сока Проблема волнующая полных людей не одна, но главная из них - как избавиться от лишнего веса. При этом, конечно, желательно приложив минимум усилий. Комплексное диетическое похудение, применяемое в таких случаях, не без эффективно, дополнит весьма полезный в этом деликатном деле овощ - сельдерей.

Усилиями многих людей уже установлено, что при регулярном употреблении сока сельдерея совместно с пищей избыточные килограммы сойдут легко и качественно. А все почему?! Дело в том что сельдерей - один из самых низкокалорийных овощей. Каждые его 100 грамм содержат всего 16 ккал, потому он заслуженно считается продуктом нулевой калорийности. При употреблении сока сельдерея энергии на его переработку организмом тратиться много, много больше чем её поступает… В итоге возникает эффект похудения… Собственно хотя бы этим нам и полезен сок сельдерея для похудения. Польза и вред сока от его потребления зависят от нескольких моментов. Поговорим об этом сегодня. Чем еще он полезен? Да хотя бы тем, что этот овощ безотходный - в пищу идут абсолютно все части растения.

Полезные качества сока сельдерея

Положительное действие рассматриваемого овоща многогранно: его уникальный состав включает такие компоненты, которые помогают не только худеть, но и помогают при многих недугах и заболеваниях. Употреблять сельдерей просто. Ограничений в количестве сока нет, а пряный вкус растения придаст всем блюдам весьма пикантный оттенок - такая диета не будет пресной и скучной. Почему он действия?

• Потому как он - мочегонное средство. Зачастую полнота является следствием лишней жидкости в организме, когда необходимо прибегнуть к лекарственным мочегонным препаратам. Эту проблему может разрешить ежедневный прием одного стакана сока сельдерея, в результате чего через несколько дней в организме наступает водно-солевой баланс.

• Важное свойство сока сельдерея для результативности похудения заключается в способности выводить из организма шлаки и вредные вещества. Весьма активно применяют для сжигания жировых клеток.

• Выведение радиоактивных элементов из организма - также важное свойство сельдерейного сока при лишней массе тела. Избавляясь от радиации, организм начинает работать сбалансированно, восстанавливается обмен веществ.

• Как многие растения, сельдерей содержит значительное количество энзимов - ферментов, которые помогают усваивать пищу, приводя в порядок весь процесс пищеварения.

• Сельдерей оказывает восстанавливающее действие на область внутренних органов и тканей, принося тем самым омолаживающий эффект на организм.

• Сок оказывает слабительный эффект, потому как содержит вещества, способных активизировать перистальтику кишечника, очищая при этом от жировых клеток.

Вред сока сельдерея и противопоказания к применению

Гастрит и язва. Сок растения стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, для пациентов с повышенным уровнем кислотности употребление сельдерея не рекомендуется.

Нельзя применять растение при тромбофлебите и варикозе, а также беременным и кормящим женщинам.

Как правильно приготовить сок из сельдерея?

Наиболее благоприятный вариант - выжать его через соковыжималку и сразу его выпивать, хранить его долго нельзя - не более 2-х суток при условии содержания в холодильнике.

Оптимальная доза приема - 3 столовые ложки 3 раза в день, однако есть вариант - один стакан в день.

Рекомендуется также смешивать сок с соком других овощей и фруктов: с апельсином, с морковью, с яблоком в соотношении 1:1.

Алена, www.rasteniya-lecarstvennie.ru








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Главный инфекционист США рассказал, как снизить число случаев COVID-19

Чтобы снизить заражаемость коронавирусом, нужно закрывать не школы, а бары и рестораны, считает ...

Врач из Уфы рассказал о простом методе поддержания газообмена в лёгких при коронавирусе

Врач из Уфы – заведующий отделением анестезиологии-реанимации Республиканского клинического ...

Вирусолог рассказал об особенности повторного заболевания COVID-19

Если у человека, перенесшего коронавирус, вновь выявляют эту инфекцию, то сама болезнь протекает в ...

Медцентр для лечения пневмоний на 120 мест открыли в Шелехове

Медицинский центр на 120 мест, созданный для лечения пациентов с внебольничной пневмонией, открыли ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru