Летний сезон – хорошее время для очищения организма от накопившихся вредных веществ и шлаков. В жаркую погоду хочется есть легкую нежирную пищу, пить больше воды, что также способствует оздоровлению.
Давайте воспользуемся случаем, чтобы вспомнить некоторые эффективные народные методы очищения организма, и с их помощью приведем в порядок внутренние органы, железы, кровь, избавим их от скопившихся ядов, лишних солей, шлаков, ухудшающих здоровье и осложняющих нам жизнь.
В первую очередь шлаки накапливаются в клетках, соединительной ткани, в мышцах и внутренних органах. Но по мере того, как будет проводиться чистка, вредные и ядовитые вещества постепенно будут удаляться из организма.
Что нужно делать для очищения желудка и пищевода:
Вымойте и натрите на мелкой терке горькую редьку. Переложите в стеклянную или эмалированную посуду, добавьте 2 ст. л. натурального 6% яблочного уксуса, 3 ст. л. нерафинированного подсолнечного масла, 1 ст. л. жидкого темного меда и сырой яичный желток.
Все тщательно перемешайте и съедайте перед едой по одной части средства так, чтобы всю ее употребить за день. Курс приема – 3 дня. В эти дни исключите из рациона мясную, рыбную и молочную пищу.
Кости
Если вы страдаете от частых болей в области шеи, купите пакет лаврового листа, измельчите листья руками, залейте литром кипятка. Поставьте посуду с лаврушкой на слабый огонь и уваривайте до объема половины стакана.
Принимайте отвар по 1 ст. л. натощак три раза за день. Очищение суставов лавровым отваром проводите один день. Остатки отвара слейте в баночку и храните в холодильнике месяц. Затем еще три раза с перерывами повторите процедуру.
Почки и мочевой пузырь
Смешайте по 1 ст. л. сухих почек, коры и листьев осины. Измельчите смесь до состояния порошка и залейте столовую ложку травы стаканом кипятка. Прокипятите на слабом огне 10 минут, плотно закройте посуду, накройте полотенцем на полчаса. Процедите и принимайте по 1 ст. л. три раза за день. Очищение организма корой осины, почками и листьями продолжайте пять дней.
Печень
Вымойте крупную головку свежего чеснока, сварите его до мягкости, залив стаканом молока. Затем процедите, остудите молоко, и сделайте из него небольшую клизму, оставив ее на всю ночь. Для взрослого человека будет достаточно клизмы из одного стакана средства, ребенку – половины этой нормы. Очищение чесноком и молоком проделывайте неделю.
Железы
Работу желез внутренней секреции можно улучшить таким простым народным методом. Положите в 3-х литровую эмалированную кастрюлю 2 стакана измельченных осиновых почек, веточек и коры. Залейте все водой и дайте закипеть под крышкой.
Томите на маленьком огне 10 минут, сняв крышку. Затем дайте отвару остыть, а тогда процедите. Пейте средство по стакану несколько раз за день между приемами пищи. Очищение организма осиновой корой, почками и веточками продолжайте три дня.
Кровь
Используем для этого лимон и чеснок. Средство очистки крови с ними используйте в течение двух недель. Для этого измельчите половину килограмма очищенного свежего чеснока, переложите полученную кашицу в стеклянную банку, добавьте свежий сок из пяти лимонов. Тщательно взболтайте и принимайте средство по 1 ч. л. перед сном, запивая водой.
Бронхи
Эффективное средство очищения бронхов – корни лопуха. Тщательно промойте их холодной водой, натрите на терке, отожмите сок. Все делайте быстро, так как натертая масса сразу окисляется на воздухе и темнеет. Разбавьте сок водкой в соотношении 1:1, принимайте по 1 ст. л. 3 раза за день.
Легкие
Если ваше дыхание затруднено, появилась простуда или насморк, попробуйте очищение легких чесноком. Растолките в ступке 2 крупных зубчика чеснока и 1 ч. л. крупной соли. Накройте голову банным полотенцем и вдыхайте запах смеси, как будто дышите над горячей картошкой. Время проведения процедуры – 15 минут.
