Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » » Депрессия: симптомы, лечение, советы от депрессии, травы

Депрессия: симптомы, лечение, советы от депрессии, травы

  


| 14 октября 2014
Возможно, это фото увеличивается по клику:
Депрессия: симптомы, лечение, советы от депрессии, травы Качество нашей жизни состоит из множества мелочей, однако больше всего мы зависим от состояния здоровья. Причем важную роль играет не только наше физическое состояние, но и нормальная деятельность психики. Так депрессивные состояния являются довольно распространенной проблемой среди современных людей, и основная серьезность заключается в том, что мало кто уделяет им должное внимание. Многие считают депрессию лишь следствием того, что человеку просто нечем заняться, вот он и придумывает себе болезни. Однако на самом деле это достаточно серьезное состояние, требующее своевременной диагностики и адекватной коррекции.

Как проявляется депрессия? Симптомы состояния

Основными проявлениями депрессии принято считать подавленное и тоскливое настроение, человек при этом теряет интерес к жизни и к различным вещам, бывшим ранее ему приятными. У больного снижается энергия, что вызывает чрезмерную утомляемость и существенно уменьшает общую активность. Кроме всего прочего при депрессии пациенты жалуются на сильное снижение возможности концентрировать внимание и сосредотачиваться. У них сильно снижается самооценка и полностью теряется уверенность в себе. Кроме того депрессия вызывает мысли о вине и самообвинении.

Человек видит будущее исключительно в мрачных и пессимистических чертах, он начинает думать о самоубийстве и самоповреждении. Его беспокоят различные нарушения сна, а также проблемы с аппетитом, которые чаще всего вызывают потерю веса. Кроме всего прочего депрессивные состояния частенько становятся причиной нарушений полового влечения. Больной становится заторможенным либо чрезмерно суетливым, что замечают даже окружающие.

При депрессии подавленность и депрессивные переживания особенно усиливаются в утреннее время, а к вечеру наступает незначительное улучшение.

В том случае, если все перечисленные проявления продолжаются как минимум две недели, беспокоят человека каждый день и занимают его большую часть суток – можно говорить о депрессии, как о патологическом состоянии, требующем лечения.

Как снимается депрессия? Лечение состояния

Современный подход к устранению депрессивных состояний подразумевает сочетание различных методик воздействия – лекарственной и психотерапии. Медикаментозные препараты в основном представлены антидепрессантами, они применяются квалифицированными специалистами на протяжении многих десятилетий и оказывают отличное терапевтическое воздействие. Так антидепрессанты нового поколения легко переносятся больными, практически не вызывают побочных эффектов, имеют низкую токсичность и высокую степень безопасности при передозировке. Среди новых препаратов такого типа находятся флуоксетин, сертралин, циталопрам, пароксетин, а также флувоксамин, тианептин и многие другие. Данные средства являются достаточно безопасными лекарствами при правильном использовании по назначению доктора.

Дозировка подбирается исключительно в индивидуальном порядке, при этом стоит учитывать, что антидепрессанты обладают накопительным эффектом воздействия, поэтому они действуют медленно.

Психотерапия применяется исключительно в дополнение к лекарственному лечению. При этом пациент должен активно участвовать в процессе терапии, обучаясь процессам саморегуляции. Это помогает ему эффективно побеждать различные кризисные ситуации, не окунаясь в депрессию. Активные сеансы психотерапии дают возможность пациенту рассказать о своих проблемах и пережить их. Стоит учесть, что вся информация, которую получил врач, остается полной тайной.

Советы от депрессии

Старайтесь найти либо хотя бы запланировать ту деятельность, которая могла бы принести вам удовольствие и вселять чувство уверенности. Учитесь сопротивляться приступам пессимизма и самобичевания, и не фиксируйтесь на неприятных идеях и, особенно, на чувстве вины. Во время депрессии не принимайте никаких серьезных жизненных решений – не бросайте работу, не разводитесь и пр. Постарайтесь адекватно анализировать существующие проблемы, а также стрессы. Принимайте адекватные меры по улучшению своего самочувствия, занимайтесь спортом и теми вещами, которые могут доставить вам удовольствие.

Как народной медициной лечится депрессия? Травы

Терапия депрессия может осуществляться с использованием различных лекарственных трав, однако такое лечение нужно сочетать со стандартными рекомендациями доктора.

Для приготовления одного из эффективных составов стоит соединить чайную ложечку чабреца со столовой ложечкой мелиссы и таким же количеством перечной мяты и листков черной смородины. Также добавьте пару столовых ложек черного байхового чая. Чайную ложечку полученного сбора стоит заварить двумястами миллилитрами только вскипевшей воды. Настаивайте лекарство в течение двадцати минут, после чего процедите. Свежезаваренное питье стоит потреблять по одному стакану трижды на день. Такой чай поможет устранить вялость и апатию и отлично справиться с депрессивными состояниями.

Также вы можете соединить равные доли корня валерианы, цветков календулы, а также цветков аптечной ромашки, плодов шиповника и черноплодной рябины. Столовую ложечку такого сбора нужно заварить стаканом только закипевшей воды, после чего довести на минимальном огне до кипения и отставить на двадцать минут для настаивания. Полученное средство стоит процедить и потреблять по половинке стакана трижды-четырежды на день.

Терапия депрессии должна осуществляться под присмотром доктора.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+8 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика