Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » » Рекомендации по лечению артериальной гипертензии (повышенного давления)

Рекомендации по лечению артериальной гипертензии (повышенного давления)

  


| 28 ноября 2014
Возможно, это фото увеличивается по клику:
Рекомендации по лечению артериальной гипертензии (повышенного давления) Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия) - заболевание сердечнососудистой системы, имеющее хроническое течение. Главным проявлением заболевания является повышенное артериальное давление (гипертония). Чаще всего страдают представители старшей возрастной группы - после 40 лет. Однако все чаще заболевание диагностируют у совсем молодых людей.

Регулярные стрессы, нервное перенапряжение, избыточное употребление пищи, курение, алкоголь, а также недостаточная двигательная активность - вот основные факторы, способствующие возникновению заболевания. Какие существуют рекомендации по лечению артериальной гипертензии (повышенного давления)? Что следует изменить в своей повседневной жизни? Об этом и поговорим сегодня:

Основные принципы терапии

При начальных стадиях заболевания обычно медикаментозного лечения не требуется. Достаточно изменить вой рацион, избавиться от вредных привычек, снизить потребление соли, жидкости и заниматься посильным спортом. Но с развитием гипертензии, без лекарств уже не обойтись.

Терапия всегда зависит от стадии болезни, тяжести течении, общего состояния больного. Для лечения применяют современные эффективные лекарственные препараты. Их использование позволяет значительно снизить риск тяжелых осложнений, летальных исходов.

Современная медицина использует несколько основных групп препаратов, применяемых при лечении. Это позволяет подобрать необходимое лекарство индивидуально для каждого больного, учитывая его состояние здоровья, возраст, образ жизни. Для лечения гипертонии используют диуретики, препараты блокаторы кальциевых каналов, препараты-ингибиторы АПФ, лекарства бета-блокаторы, а также блокаторы рецепторов ангиотензина II.

Если гипертония является осложнением иного заболевания, первым делом проводят лечение основной, первичной болезни. Наряду с этим назначают препараты, понижающие давление.

Основные рекомендации по лечению гипертонии

Дневник гипертоника

Специальную тетрадку-дневник, куда записываются результаты суточных измерений, должен иметь каждый пациент, страдающий от повышенного давления.

Как утверждает всезнающая статистика, пациент, регулярно измеряющий артериальное давление, тратит на лекарства на 10% меньше, чем другие пациенты. К тому же риск развития осложнений у такого ответственного пациента снижается на 20%.

Кроме ежедневных показателей давления, в дневнике отражаются наименования препаратов, дозировка, время приема. Там же указываются используемые немедикаментозные средства, продукты, употребляемые в питании, физические нагрузки, режим дня.

Режим дня, занятия спортом

Очень большое значение, для нормального самочувствия людей, страдающих от повышенного давления, имеет режим. Рекомендации в данном случае, не сложные: Нужно стараться не перенапрягаться, вовремя ложиться спать, вовремя вставать. Ночной отдых должен составлять не меньше 8 час. Нужно чередовать режим работы с полноценным отдыхом. При возможности, полезно поспать 1-2 часа днем.

Для снижения повышенного давления нужно больше ходить пешком, чаще бывать на свежем воздухе. Возьмите в привычку неспешно прогуливаться перед сном. Очень полезно посещать бассейн, понемногу работать в саду, ездить на велосипеде.

Рекомендации по питанию

Специально для людей, страдающих от гипертонической болезни, была создана система питания, имеющая название DASH. Она основана на отказе от употребления красного мяса животных, насыщенных жиров, сладких продуктов и соли. Вместо этого следует употреблять больше овощной продукции, есть фрукты, злаки, орехи. Красное мясо заменить мясом птицы, кролика, есть рыбу и морепродукты.

При развитых, тяжелых формах гипертонии, особенно при наличии осложнений на почки, сердце, следует существенно ограничить потребление соли, сократить потребление жидкости. Нужно обязательно отказаться от курения, алкоголя.

Рецепты домашнего лечения

В рекомендации по лечению гипертонической болезни входит также использование средств народной медицины. Они помогут улучшить состояние больного, способствуют укреплению иммунитета, нормализации давления. Вот несколько таких рецептов:

- Перемешайте равное количество меда с цветочной пыльцой. Съедайте по 1 ч. л. целебной смеси трижды за сутки.

- Выжмите сок из свежей красной свеклы. Смешайте его с пчелиным цветочным медом (поровну). Пейте по глоточку несколько раз на день.

- Очень полезно пить сок черноплодной рябины (аронии). Пейте по половине стакана трижды за день. Курс приема сока - месяц. Потом нужно сделать месячный перерыв. После чего прием можно повторить.

Помните, что гипертоническая болезнь предполагает длительную терапию, соблюдение всех рекомендаций лечащего врача, изменение всего образа жизни. И чем скорее вы начнете лечение, начнете выполнять предписания и рекомендации, тем скорее нормализуется давление. Будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+8 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика