Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Внутри графена воспроизвели возникновение материи из вакуума

Дальнейшие расчеты показали, что этот "невозможный" эффект возникал из-за того, что ...

Домашняя газовая плита может быть источником вредных выбросов, даже если она выключена

В исследовании, опубликованном в журнале Environmental Science & Technology, ученые из ...

Впадающие в спячку суслики перерабатывают мочу для поддержания своих мышц

Зимующие суслики сохраняют свою форму, перерабатывая мочевину, основное соединение в моче, с ...

Ученые нашли причину разницы между облаками в Северном и Южном полушариях Земли

Разница между полушариями заключается еще и в том, что в Южном полушарии гораздо большие площади ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Морковь - рецепты блюд для детей

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

15 января 2015

Морковь - рецепты блюд для детей Всем родителям хочется повкуснее накормить малыша, при этом крайне важную роль играет полезность приготовленной еды. Именно поэтому при построении детского меню крайне важно базироваться на принципах правильного и сбалансированного питания, отказаться от аллергенов и всяческих вредностей. Конечно же, рацион ребенка должен включать в себя разные овощи. При этом одним из наиболее безобидных представителей таких продуктов является морковь. Она вводится в меню крохи одной из первых, так как имеет низкую степень аллергенности и отлично усваивается организмом. Потому каждой мамочке стоит знать какие блюда из моркови можно приготовить, да и самые простые рецепты для детей иметь в уме.

Омлет

Для приготовления морковного омлета вам потребуется одна средняя морковка, пара свежайших куриных яиц, примерно одна столовая ложечка нежирного молока и чайная ложечка растительного масла.

Первым делом натрите морковку помельче и соедините ее с растительным маслом. Далее взбейте пару яиц, вмешайте к ним молоко и вновь взбейте. Такой омлет готовится в пароварке, духовке либо микроволновке. Смажьте форму для него растительным маслом, после чего выложите на донышко морковь и залейте ее яичной смесью. Готовьте омлет в пароварке либо духовке в течение получаса. Время приготовления в микроволновке подбирается индивидуально в зависимости от мощности и особенностей вашей техники. Такое блюдо подходит для питания малышей от одного года.

Морковь с зеленым яблоком

Для приготовления такого блюда вам потребуется одно зеленое яблочко, а также небольшая морковка.
Первым делом нужно аккуратненько очистить яблоко от кожуры, измельчить его на меленькой терочке до состояния пюре и расположить на тарелочке в форме морковки. Выложите хвостик у такой морковки, применив очищенную яблочную кожуру. Далее натрите морковку также на меленькой терке. Выложите такую массу поверх яблока и полейте чайной ложечкой растительного масла. Вкуснейшая и очень полезная морковка уже готова. Такой продукт вполне подходит для питания малышей возрастом от восьми месяцев.

Рыбное пюре с морковкой

Такое блюдо является отличным вариантом для кормления деток от годовалого возраста. Для его приготовления подготовьте сто грамм рыбного филе, пару морковок и немного растительного масла. Чтобы изготовить такой продукт нужно для начала приготовить рыбку, используя пароварку, также можно отварить ее в обычной кастрюле. Полученное филе необходимо размять вилочкой либо меленько нарезать. Морковку также следует довести до готовности на пару либо отварить, не снимая кожуры. После очистки корнеплод желательно измельчить, натерев на меленькой терочке. Смешайте подготовленную рыбку с морковкой, а полученное пюре полейте немного растительным маслом и снова перемешайте.

Салат из морковки с орешками

Чтобы изготовить такое блюдо вам потребуется двести грамм моркови, пятьдесят грамм очищенных грецких орешков, пара зубков чеснока и пятьдесят грамм качественной сметаны. Первым делом нужно очистить и помыть морковку, после чего натереть на меленькой терочке. Далее необходимо нарезать помельче грецкие орешки и чеснок. Соедините все подготовленные ингредиенты, заправьте такое блюдо сметаной и хорошенько перемешайте. Поверх на салате рекомендуется расположить несколько целых ядрышек грецких орешков – для красоты.

Творожная запеканка

Чтобы изготовить такое блюдо рекомендуется взять двести пятьдесят грамм качественного творога, сто грамм свежей морковки, пару некрупных яблок, одно яйцо среднего размера, столовую ложечку сахара и столовую ложечку сметаны, которую вполне можно заменить кефиром либо йогуртом. Первым делом взбейте яйцо вместе с сахаром, после вмешайте к ним творог и сметану. Очистите яблоки и морковку, натрите на меленькую терочку либо проверните в блендере. Соедините все подготовленные компоненты и хорошенько вымешайте их. Смажьте емкость для выпекания либо пароварки качественным растительным маслом, в емкости также можно расположить фольгу. Внутрь аккуратно положите творожную массу и выпекайте в духовке на протяжении получаса.

Морковное печенье

На основе моркови можно приготовить очень вкусное и полезное печенье. Для него вам нужно подготовить среднюю морковку, столовую ложечку кукурузной муки и одно свежее яйцо. Также вам потребуется сто грамм сливочного масла, шестьдесят грамм сахара, столовая ложечка кленового сиропа. Кроме всего прочего нужно запастись чайной ложечкой корицы, щепоткой соли, чайной ложечкой разрыхлителя и небольшим количеством вяленой клюквы (последняя вам понадобится для украшения).

Натрите морковку на меленькую терку. Размягченное сливочное масло разотрите с сахаром, добиваясь однородности. Добавьте к этой массе свежее яйцо и кленовый сироп, после чего хорошенько перемешайте и соедините с морковкой. Просейте кукурузную муку сквозь сито, добавьте к ней соль, а также корицу и разрыхлитель. Соедините мучную смесь с морковной, после чего замесите тесто. Оно должно быть достаточно густым. Далее отставьте емкость в сторону, чтобы тесто настоялось где-то с полчаса. Это даст возможность кукурузной муке немного набухнуть. Сформируйте круглое печенье, в серединке которого разместите клюкву. Выпекайте его в духовке, разогретой до ста восьмидесяти градусов, в течение тридцати-сорока минут.

Заключение

Что же может быть проще чем приготовить морковь? Рецепты блюд для детей – это вообще классика жанра. Морковка отлично подходит для питания малышей, она насыщает их организм значительным количеством питательных элементов и положительно влияет на состояние иммунитета. Включайте ее в свой рацион, но, конечно, в меру!

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


За месяц в Иркутской области от коронавируса привились 82,2 тысячи человек

С 29 декабря по 28 января в Иркутской области 82 268 человек поставили первый компонент вакцины от ...

«Вирусолог Семенов»: пандемии в среднем длятся от года до трех и случаются раз в 15-20 лет

Существенной является угроза распространения инфекций из-за глобального потепления и продвижения на ...

Вирусолог Нетесов: пятая волна коронавируса в России может продлиться до четырех месяцев

Ученый считает, что в целом в России темпы вакцинации от коронавируса недостаточные. Штамм ...

Врачи просят правительство России срочно ввести в РФ COVID-карантин

Врачи просят правительство России срочно ввести в РФ COVID-карантин. Об этом стало известно ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru