Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Кошки используют кошачью мяту для отпугивания насекомых

Результаты исследования могут быть использованы в различных приложениях, в том числе при разработке ...

Бактерии становятся устойчивыми к антибиотикам намного быстрее, чем предполагается

Антибактериальные препараты спасли миллионы, если не миллиарды, жизней. Но патогены учатся бороться ...

Американские ученые установили новое опасное последствие недосыпания

Американские эксперты из Университета Огайо раскрыли новую опасность недосыпа для здоровья, ...

Австралийские ученые считают забывчивость характеристикой эффективности ума

Австралийские исследователи из Университета Бонда объяснили, что система памяти в мозгу человека ...
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Пожилые люди - возраст, жизнь, заболевания

Пожилые люди - возраст, жизнь, заболевания

  

Заинтересовало 11 751 раз с 16 августа 2015
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Пожилые люди - возраст, жизнь, заболевания Возраст всегда играл важную роль в эволюции человека. Тесная связь со средой обитания, активная движение на протяжении всех жизненных этапов приводит к появлению старческих изменений. Наступление важных биологических перестроек в организме человека создают предпосылки для развития различных заболеваний.

Закономерный процесс старения развивается у каждого человека, и остановить его пока невозможно. Предупреждая и контролируя степень его развития необходимо для того, чтобы прожить максимально отведенный срок.

Старение зависит в значительной мере от образа жизни в зрелом возрасте, который влияет на работоспособность и физическую полноценность человека. Преждевременное увядание сокращает жизнь, поэтому придерживаясь здорового образа жизни в этапном развитии, можно максимально сохранить энергичность, уменьшая свой биологический возраст наполовину и более.

Каких людей называют «пожилые люди», возраст их какой?

Есть условная классификация ВОЗ по возрасту в паспорте. Данная система деления людей выделяет такие группы:

• 25-44 лет - молодой возраст,
• 45-59 лет - средний возраст,
• 60-73 лет - пожилой возраст,
• 74-89 лет - старческий возраст
• 90-100+ лет - долгожители.

Биологическое старение

Готовиться к естественному старению нужно физически и морально, заблаговременно. Главной неприятностью пожилого возраста, является проблема со здоровьем. Темп и условия жизни в современном мире в большинстве случаев приводит к дисбалансу функции организма. У людей преклонного возраста чаще всего происходит нарушение работы иммунной системы, снижение обмена веществ, ухудшение системы пищеварения. Все эти изменения сопутствуют развитию многих заболеваний, которые мешают полноценно наслаждаться жизнью.

Почему так происходит? Ученые поясняют этот процесс износом систем, а точнее невозможностью клеток делиться более чем определенное количество раз.

Болезни пожилых людей

Особенности старения и сопутствующие болезни для каждого человека индивидуальны. Накопленные в молодом и зрелом возрасте они дают о себе знать во время снижения функциональных возможностей организма. Именно в пожилом возрасте происходит развитие болезней под скрытыми и вялыми симптомами.

Самые распространенные заболевания людей пожилого возраста

1. Боли в спине и шее.
2. Депрессия.
3. Анемия.
4. Мигрень.
5. Потеря слуха.
6. Диабет.
7. Хроническое заболевание легких.
8. Нарушение опорно-двигательной системы.

Иначе можно сказать так:

• остеоартрит-износ суставов;
• остеопороз-разрушение костной ткани;
• сердечно-сосудистые заболевания-атеросклероз, инфаркт, стенокардия;
• психические нарушения-потеря памяти, старческое слабоумие;
• метаболические нарушения-гипергликемия.

Очередные изменения, происходящие в организме как мужчины, так и женщины непосредственно влияют на их самосознание. От этого происходит смена настроения, начинается мнительность, негативное восприятие молодости, неудовлетворенность прожитой жизнью. Чтобы избежать эмоционального старения необходима самореализация, внутреннее развитие в этот нелегкий возрастной период.

Источниками удовлетворения для такого специфического возраста может быть полезная работа, уважение, авторитет, общение с людьми, хорошие материальные и бытовые условия. Получение полезной информации, сохранение интеллектуальных способностей, вплоть до реального обучения, помогает сохранить или восстановить смысл жизни и с успехом пройти кризисный момент, сознательно принимая стратегию старения.

Как улучшить жизнь людей пожилого возраста?

Время не стоит на месте и новые открытия в современной медицине, и повышенный уровень жизни поспособствовали увеличению средней продолжительности жизни населения. Решая глобальную проблему старения человечества, медицина внедряет новые, специально разработанные антивозрастные программы. Применяя терапевтические воздействия на организм, внешне и внутренне, всячески старается приостановить необратимые процессы старения человека.

Медицинские центры, включая основные эстетические процедуры, смело проводят внешнее омоложение:

• подтяжка контура лица;
• пилинг, лифтинг;
• изменение формы тела путем липосакции;
• мануальный массаж;
• аппаратная косметология.

Желание активизировать жизненные силы человека проводит к внутреннему омоложению, улучшая обмен веществ в организме. В результате психологические программы приостанавливают эмоциональный дисбаланс. Новые методики лечения корректируют иммунную систему, что улучшает сопротивляемость болезням.

Замедляя процесс старения, сохраняя и продлевая полноценную деятельность человека, его способность к труду и использованию всех благ жизни, медицина рекомендует вести здоровый образ жизни на всех этапах развития. Применение необходимых четырех факторов, укрепляющих здоровье, способствует улучшению качеству жизни во много раз.

Способы сохранения здоровья

1. Активный образ жизни.
2. Посильная трудовая деятельность.
3. Досуг и отдых.
4. Избегание стрессовых ситуаций.
5. Нормализация сна.
6. Занятие спортом.
7. Сбалансированное питание с достаточным содержанием витамин и минеральных веществ.

Повышая жизненный тонус полезными и нужными методами, успешно происходят восстановительные процессы в нервной системе. Значительно уменьшаются сдвиги сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной системы, улучшается мышечная и скелетная ткань. Ощущение старения отходит на второй план, что является важным психологическим фактором для человека.

Разнообразные формы активности, стремление человека к моральному удовлетворению от жизни, помогает пережить этот сложный кризисный период. Временная перспектива для психологической адаптации пожилых людей способствует преодолеть болезни, вселяет уверенность в завтрашнем дне.

Для современных пожилых людей важным аспектом является активное участие в общественной жизни, что позволяет приобрести временное душевное равновесие. Забывая, о болезнях, продолжая вести полноценный образ жизни, можно чувствовать себя нужным, при деле. В результате чего чувства печали и тревоги исчезают, отрицательные эмоции притупляются, появляется ощущение благополучия.

Возрастные кризисы сопровождают человечество на протяжении всей его жизни. Каждый рано или поздно проходит этот путь. Каждый возраст имеет свои неповторимые ощущения, преимущества и недостатки. Каким человек запомнится окружающим будет зависеть только от самого человека.

Зинаида, www.rasteniya-lecarstvennie.ru








  anna1985  (7 августа 2016 12:21)

Я полностью согласна, что не у всех с нашим ритмом жизни есть ежедневная возможность ухаживать за пожилыми родителями ,а уход все равно нужен ежедневный. Для этих моментов, мне кажется, и нужны пансионаты для пожилых людей, для временного проживания, к примеру, на случай командировок и т.д.

В Подмосковье хороший пансионат "Купавна" с круглосуточным уходом квалифицированными специалистами за пожилыми людьми. Может покажется дорого. Но на какую сумму Вы выпиваете пива за год и выкуриваете сигарет, медленно убивая себя?!

| | reg:--
Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Починковская ЦРБ получит более 180 млн рублей на ремонт и закупку оборудования

Починковская ЦРБ включена в региональную программу модернизации первичного звена здравоохранения. ...

Найдены странные различия в смертности от COVID-19 у разных рас

Специалисты из университета королевы Марии в Лондоне и одного из крупнейших фондов Национальной ...

За сутки в Свердловской области выявили 385 случаев коронавируса

Ещё 385 заболевших коронавирусной инфекцией выявлено в Свердловской области. Общее число ...

В Севастополе заболел коронавирусом 101 человек, умерли шестеро за сутки

За минувшие сутки на территории Республики Крым выявлено 226 случаев коронавирусной инфекции. Из ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru