Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Nature Communications: Открыт новый способ повысить эффективность антибиотиков

По данным Всемирной организации здравоохранения, устойчивость к противомикробным препаратам и ...

Объединение четырех электронов создало совершенно новое состояние материи

Сообщается, что спустя почти 20 лет после того, как исследователями впервые были предсказаны ...

FIE: Зависимость от коллективного разума могла стать причиной снижения мозга человека

Американские исследователи проанализировали 985 ископаемых и современных человеческих черепов. При ...

Мумифицировать тела в Египте начали на 1 тысячу лет раньше, чем считалось ранее

По предварительным оценкам, мумия Хуви появилась на свет 4 000 лет назад. А ранее предполагалось, ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Нарушение зрения у детей, профилактика нарушения зрения

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

23 октября 2015

Нарушение зрения у детей, профилактика нарушения зрения По данным ВОЗ на земном шаре примерно 285 млн человек страдают от проблем со зрением, из них 39 млн слепы и 246 млн с пониженным зрением. По собранной статистике, 19 млн плохо видят. При этом у 12 млн детей зрение легко восстановить, так как проблемы с ним связаны с нарушением рефракции. Для этого требуется государственное финансирование. Проблема не только в финансировании, а в том, что зрительных нарушений становится больше. Так, среди первоклашек проблема со зрением фиксируется у 4% учеников, у выпускников же этот процент на порядок выше – уже 40%! Откуда и берется актуальность нашего сегодняшнего разговора - о том как у детей возникает нарушение зрения, профилактика нарушения зрения в столь юном возрасте какими средствами возможна...

Детский организм особенно чувствителен к разным агрессивным воздействиям, поэтому приобретенные нарушения в деятельности тех или иных органов у детей возникают куда быстрее, нежели у взрослых. Подобную особенность можно легко объяснить тем фактом, что у малышей организм только продолжает развиваться и расти. Нагрузка же на глаза непомерно высока с самого детства... Особенной чувствительностью к негативному влиянию отличается зрительный аппарат. Давайте поговорим на www.rasteniya-lecarstvennie.ru о том, как о себе дает знать нарушение зрения у детей, профилактика нарушения зрения в детском возрасте как осуществляется.

Распространенные нарушения зрения у детей

Чаще всего родители сталкиваются со следующими нарушениями зрения у деток: с близорукостью, спазмом аккомодации, дальнозоркостью, косоглазием, астигматизмом и амблиопией. В определенных случаях такие болезни носят врожденный характер, также они могут быть и приобретенными.

Близорукость чаще всего имеет приобретенный характер, она развивается по причине продолжительной нагрузки на глаза (из-за чтения, письма, просмотра ТВ и пр.), которая приводит к нарушению кровоснабжения внутри глазных яблок, в результате чего они растягиваются. Ребенок при этом видит плохо предметы вдалеке.

Спазм аккомодации представляет собой чрезмерное напряжение мышц, оно сохраняется все время, даже когда это не нужно глазу. Такое нарушение дает о себе знать снижением остроты зрения вдаль, а также болью в глазах, висках и во лбу. Без адекватной терапии данное патологическое состояние быстро приводит к близорукости.

Дальнозоркость в детском возрасте чаще всего имеет врожденный характер, она обусловлена определенными анатомическими нарушениями в строении зрительного аппарата. Симптомы такого нарушения: попытки отодвинуть книгу при чтении куда подальше, снижение зрение вблизи, а также краснота глаз и болезненные ощущения при выполнении зрительной деятельности.

При косоглазии родители обращают внимание на отклонение глаза вправо либо влево, иногда встречается отклонение вниз либо вверх.

Астигматизм в детском возрасте также имеет чаще всего врожденный характер. Такое нарушение обуславливается неправильной кривизной роговицы, оно дает о себе знать понижением зрения, как вдаль, так и вблизи, а также сильной утомляемостью глаз и болями во время работ на близком расстоянии.

Амблиопия – это еще одно распространенное нарушение зрения, при котором глаза получают разное изображение. Из-за этого ребенок не может соединить картинку в целое, его могут беспокоить головные боли, ощущение дискомфорта в глазах, а также быстрая утомляемость. При амблиопии также нарушается координация движений, в результате чего ребенок становится неуклюжим. Во время чтения один глаз может отклоняться.

Профилактика нарушений зрения в детском возрасте

Для предупреждения нарушений зрения у детей стоит периодически посещать с ребенком офтальмолога. К такому врачу нужно обязательно зайти вскоре после появления крохи на свет, после – в два-три года, а далее – перед поступлением в школу, затем – в 11 и 14 лет. Во время обследований доктор выясняет остроту зрения ребенка, диагностирует косоглазие либо амблиопию, оценивает бинокулярные функции, качество цветового зрения, определяет наличие близорукости либо дальнозоркости. В целом специалисты советуют заходить к окулисту хотя бы раз в год.

Чтобы предупредить нарушение детского зрения именно родителям стоит беречь глаза ребенка. С осознанности этих двух взрослых людей и начинается здоровье их малыша. Это касается вопросов не только зрения. В раннем возрасте нужно держать игрушки на расстоянии минимум 30см от глаз, не подвергать глаза влиянию прямых солнечных лучей. Ногти крохи нужно подстригать покороче, чтобы предотвратить травмы глаз, также можно надевать ребенку специальные рукавички – антицарапки. Глаза ребенку нужно протирать правильно, двигаясь с внутреннего уголка. Крайне важно беречь этот орган от инфекций и грязи.

После того, как малыш начнет учиться читать, ему следует обеспечить правильное освещение, также стоит организовать правильную мебель для сохранения соответствующей осанки.

В раннем возрасте лучше не знакомить ребенка с телевизором и компьютером. Если же это невозможно, следует максимально сократить период общения малыша с такой техникой. Кроме того необходимо придерживаться нормального расстояния между глазами крохи и экраном, в зависимости от размера монитора.

Предотвращаем нарушение зрения у детей дошкольного возраста

Детям дошкольного возраста не стоит смотреть телевизор более получаса в день, а с компьютером им можно общаться лишь десять минут.

Ни в коем случае не разрешайте детям читать во время поездок в транспорте (особенно с экрана смартфона), просматривать фильмы, мультики и клипы.

Само собой, для профилактики болезней зрения у детей, стоит обеспечить малышу сбалансированное питание, насыщенное всевозможными витаминами и минералами. Неплохой эффект дает применение специальных витаминных комплексов и БАДов.

Ребенку нужно подолгу находиться на свежем воздухе, заниматься спортом. На пользу пойдут разные упражнения для глаз. Их можно выполнять уже в раннем дошкольном возрасте, со временем усиливая их интенсивность, а также усложняя такие упражнения. Подобные занятия практикуются в детских садах, кроме того их можно проводить и родителям, отыскав подробную инструкцию в интернете.

Сохранение качества зрения в детском возрасте – это в первую очередь забота родителей. Поэтому всем без исключения мамам и папам нужно выполнять вышеописанные рекомендации.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


В Коми из-за COVID-19 снова останавливают диспансеризацию и профосмотры

В Коми из-за COVID-19 снова останавливают диспансеризацию и профосмотры. Исполняющий обязанности ...

Замглавы Роспотребнадзора Безбородова: положительный ПЦР не дает права на QR переболевшего

Заместитель руководителя Роспотребнадзора по Тульской области Марина Безбородова назвала россиянам ...

Названы худшие добавки после 50 лет

Рекомендуемая суточная норма потребления железа (RDA) для женщин младше 50 лет составляет 18 ...

Врач предрек России демографический коллапс

«Прогнозы социологов, демографов, врачей и экономистов говорят о том, что в ближайшие годы доля ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru