Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Новое искусственное дерево принимает любую форму

Ученые извлекли лигнин — полимер, связывающий клеточные стенки внутри древесины и придающий ей ...

Антидепрессант оказался неэффективен в устранении раздражительности при деменции

Ученые решили проанализировать эффективность антидепрессанта миртазапина в устранении повышенной ...

Nature: викинги побывали в Канаде в 1021 году

Анализ 127 образцов древесины, взятых в поселении L’Anse Aux Meadows, позволил международной группе ...

Nature: мамонты вымерли в Сибири из-за резкого изменения климата

Международная группа ученых-генетиков с помощью анализа ДНК сибирских шерстистых мамонтов ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Запеканка творожная с яблоками - рецепт приготовления

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

7 ноября 2015

Запеканка творожная с яблоками - рецепт приготовления Разные запеканки достойны того чтобы занять свое место в вашем рационе. Такие блюда придутся по вкусу и взрослым и детям, их можно сделать очень разнообразными, используя разные продукты, которые найдутся на вашей кухне. Так для приготовления запеканок можно применять разные фрукты и овощи, сухофрукты и прочие ингредиенты. Сегодня мы рассмотрим как готовится запеканка творожная с яблоками, рецепт приготовления проверенный приведем и не один. Поговорим об этом на этой странице www.rasteniya-lecarstvennie.ru.

Запеканка с творогом и яблоками. Рецепт №1

Для приготовления такого блюда вам понадобится триста грамм яблок, цедра с одного лимона, шесть столовых ложек манной крупы и половинка стакана сахара. Кроме того нужно использовать пару яиц, килограмм творога, сто грамм сметаны, чайную ложечку ванилина и такое же количество разрыхлителя. Еще вам понадобится горсть изюма и щепотка соли.

Соедините между собой сахар, творог и желтки яиц. Белки отделите в миску и хорошенько взбейте до появления устойчивых пиков. Лимон натрите на терочке. Добавьте к творожной массе лимонную цедру с манной крупой, солью, разрыхлителем и ванильным сахаром. Перемешайте хорошенько, соедините аккуратно со взбитыми белками и перемешайте, двигаясь лопаткой лишь снизу вверх. Яблоки очистите от кожуры и семян, после измельчите их маленькими кусочками. Добавьте их вместе с изюмом в творожное тесто и хорошенько перемешайте.

Смажьте форму для выпекания сливочным маслом, выложите в нее тесто и выровняйте. Поверх смажьте запеканку довольно обильно сметаной и поместите ее в духовку, предварительно разогрев до ста девяноста градусов. Выпекайте в течение сорока минут.

Творожная запеканка с яблоками. Рецепт №2

В творожно-яблочную запеканку можно добавлять и другие ингредиенты, к примеру, сухофрукты.
Для приготовления такого варианта выпечки нужно подготовить четыреста грамм творога, три столовых ложечки манки, сто пятьдесят миллилитров кефира и три столовых ложечки сахара. Также используйте по горсти изюма и измельченных орешков, пару спелых яблок и пару яиц.

Первым делом залейте манку кефиром и оставьте настаиваться минут на двадцать. Соедините яйца с сахаром. После перемешайте творог, яблоки, натертые на терочке, яйца и взбухшую манку. Добавьте к такому составу орехи с изюмом и еще раз вымешайте. Выпекайте в духовке, разогретой до ста восьмидесяти градусов до полной готовности – примерно с полчаса-сорок минут.

Творожная запеканка с яблоками. Рецепт №3

Для приготовления такого блюда нужно подготовить полкилограмма творога, пару яиц, шесть столовых ложек манки и пять столовых ложек сахара. Также вам понадобится одно яблоко и один банан, пара столовых ложек сметаны и чайная ложечка разрыхлителя.

Соедините творог с яйцами, сахаром и манкой. Хорошенько взбейте полученную массу блендером, далее добавьте в нее небольшие кусочки банана, а также очищенное и мелко нарезанное яблоко. Смажьте подготовленную форму сливочным маслом, выложите в нее смесь для выпечки, а верх смажьте слоем сметаны. Поместите запеканку в духовку, разогретую до ста восьмидесяти градусов, и готовьте в течение двадцати минут.

Запеканка с яблоками. Рецепт №4

Для приготовления такого блюда нужно использовать триста грамм макарон, двести грамм яблок, а также сто двадцать грамм варенья либо сметаны. Кроме того вам понадобится шестьдесят грамм сахара, сорок грамм изюма, пара яиц, некоторое количество растительного масла и панировочных сухарей.

Первым делом опустите макароны в кипящую подсоленную воду и отварите их до полной готовности. Остудите макароны примерно до шестидесяти градусов. Яблоки за это время нужно измельчить кубиками, также следует промыть изюм. Соедините эти компоненты с макаронами. Яйца хорошенько взбейте с сахаром и смешайте их с остальными, уже подготовленными продуктами. Выложите полученную массу в форму, смазанную сливочным маслом, и немного присыпьте сухарями. Выпекайте в течение тридцати-сорока минут в духовке, разогретой до ста восьмидесяти градусов. Перед подачей полейте готовое блюдо сметаной либо вареньем.

Запеканка с яблоками. Рецепт №5

Для приготовления такого блюда нужно подготовить двести пятьдесят грамм гречневой крупы, сто грамм сливочного масла и такое же количество творога. Также используйте пятьдесят грамм изюма, три средних яблока, пару яиц, три столовых ложечки сметаны. Кроме того подготовьте один пакетик ванильного сахара, молотую корицу и свежеотжатый сок лимона. Сахар используйте в зависимости от своих вкусовых предпочтений.

Первым делом протрите творог либо разотрите его блендером. Два яблока измельчите кубиками, а гречку проварите в течение двадцати минут, после чего заправьте семьюдесятью граммами сливочного масла. Соедините яблоки, гречку и творог. Взбейте яйца с сахаром, добавьте их к уже подготовленным продуктам, туда же всыпьте предварительно вымоченный изюм. Влейте к таким компонентам сметану, добавьте корицу и ванильный сахар. Перемешайте еще раз все компоненты.

Форму для выпечки смажьте маслом, выложите в нее смесь и выпекайте в горячей духовке (180С) в течение десяти-пятнадцати минут. Последнее яблоко измельчите тоненькими дольками, сбрызните соком лимона. Выложите приготовленную запеканку на блюдо, расположите сверху дольки яблок и подавайте к столу.

Творожная запеканка с яблоками – это несложное блюдо, которое достойно того чтобы занять свое место на вашем столе.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


The Guardian: отказавшиеся привиться от COVID-19 люди заболевают повторно чаще

Невакцинированные подвергаются риску заражения коронавирусом каждые полгода или чаще. К такому ...

Стала известна причина скачка смертей от коронавируса COVID-19 в Самарской области

Согласно статистике, за все время пандемии в регионе скончались 4388 человек. Представители ...

Главный онколог России рассказал, как вакцинироваться больным раком

Главный онколог российского Министерства здравоохранения Андрей Карпин рассказал в эфире ...

В Австрии с 2022 года разрешат неизлечимо больным воспользоваться ассистированным суицидом

Правительство Австрии разрешило с 2022 года неизлечимо больным и длительно страдающим тяжелобольным ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru