Вынашивание малыша – это очень ответственная задача для каждой женщины. И будущей маме нужно обязательно задумываться о том, как справиться с ней на отлично. И чтобы родить действительно здорового кроху нужно придерживаться нескольких рекомендаций: систематически посещать доктора, следить за своим здоровьем, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. Кроме того нужно помнить о том, что в период вынашивания малыша потребности организма в витаминах и минералах на порядок увеличиваются. Давайте поговорим на www.rasteniya-lecarstvennie.ru о том, какие витаминные препараты для беременных женщин подходят лучше всего.
На современном фармакологическом рынке есть масса витаминных препаратов, предназначенных для приема во время беременности. Для того чтобы подобрать наиболее оптимальный вариант таких средств, стоит проконсультироваться с доктором. Выбирая поливитаминный комплекс, специалист принимает в учет и время года, и массу тела женщины, и индивидуальные особенности ее здоровья, и общее течение беременности. Рассмотрим некоторые витаминные препараты для женщин такого типа.
Прегнавит
Это один из самых популярных комплексов для беременных женщин. Однако в его составе нет йода и ряда микроэлементов, поэтому при выборе Прегнавита стоит учесть этот момент. Считается, что такой комплекс отлично помогает адаптировать женский организм к беременности и способствует восстановлению после уже случившихся родов. Дозировка препарата подбирается индивидуально, в зависимости от срока беременности. Чаще всего его назначают полностью здоровым женщинам в первом триместре беременности.
Мульти-табс Перинатал
Данный витаминный комплекс является источником одиннадцати витаминов и девяти минеральных веществ. Если принимать его в сочетании с рациональной схемой питания, такое средство поможет обеспечить суточную потребность организма в витаминных и минеральных элементах. Мульти-табс Перинатал не имеет в своем составе никаких красителей, консервантов и сахара. Его советуют принимать по одной таблетке на день. При использовании в первом триместре беременности стоит дополнительно пить фолиевую кислоту.
Витрум Пренатал
Данный витаминный комплекс помогает восполнить повышенную потребность организма в минералах и витаминах, которые необходимы для поддержания здоровья матери, а также для формирования детского организма. Витрум Пренатал способен покрыть суточную потребность беременной в основных витаминах и минералах. Такое средство требует дополнительного приема йода.
Данный комплекс похож по своему составу на предыдущий, но содержит дополнительно еще и селен, медь, молибден, хром, марганец, йод и магний.
Компливит Мама
Такой витаминный препарат относится к комбинированным средствам, богатым комплексом основных минеральных и витаминных элементов. Однако такой состав не содержит йода, в нем присутствует лишь половина нормы фолиевой кислоты и мало кальция.
Элевит Пронаталь
Данный витаминный препарат является источником двенадцати основных витаминов, четырех минералов и трех микроэлементов. Количество содержащихся в нем веществ соответствует дозировке, рекомендуемой для рациона будущих мам и женщин, которые осуществляют грудное вскармливание. Его советуют принимать для предупреждения и терапии угрозы прерывания беременности в первые месяцы ее развития, а также для профилактики и лечения симптомов токсикоза. Однако такой комплекс требует приема еще дополнительных объемов йода.
Сана-Сол
Данный витаминно-минеральный комплекс имеет в своем составе все нужные витаминные элементы и минералы. Такое средство создано с учетом рекомендаций, выработанных Институтом питания РАМН. Его стоит принимать дробно – дважды на день.
Теравит Прегна
Данное поливитаминное средство помогает предотвратить токсикоз беременных, железодефицитную анемию и йододефицит. Еще такой состав рекомендуется для профилактики риска невынашивания и досрочных родов, разных врожденных пороков развития, а также гипотрофии плода. Его советуют принимать для укрепления иммунитета и для увеличения сопротивляемости организма будущей мамы к воздействию инфекционных агентов. Теравит Прегна характеризуется самым полным составом: это средство содержит двенадцать витаминов, десять минералов (в том числе и все антиоксиданты).
Фембион
Данное поливитаминное средство изготавливают в Австрии, его также часто выписывают будущим мамам. Фембион 1 имеет в своем составе значительное количество фолиевой кислоты, поэтому его выписывают в первом триместре беременности, а Фембион 2 показан для приема со второго триместра и до самых родов. Стоит отметить, что в составе такого комплекса нет железа и кальция, кроме того в нем не присутствует витамин А. Соответственно, такое средство подойдет пациенткам, у которых повышена вероятность передозировки данных элементов в организме.
Алфавит Мамино Здоровье
Это довольно популярный и сравнительно недорогой витаминный комплекс. Его отличие – необходимость приема трижды на день, а также уникальный баланс конкретных составляющих компонентов между собой. Стоит отметить, что в данном комплексе присутствует мало фолиевой кислоты. А йода в нем наличествует оптимальное количество.
Выбирать комплекс витаминов при беременности лучше всего после консультации с доктором.
Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо!
Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.
Польза и вред питья воды для организма человека
Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.
Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.
Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.
Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.
Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.
Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...
При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?
Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?
Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.