Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Найденный школьниками ископаемый гигантский пингвин получил научное описание 15 лет спустя

Палеонтологи описали гигантского пингвина Kairuku waewaeroa, который жил в Новой Зеландии около ...

Кроманьонцы проникли в Северную Америку еще до конца ледниковой эпохи

Раскопки прошлого столетия указывали на то, что предки индейцев или другие группы кроманьонцев ...

Российский филолог создал контекстно-зависимую грамматику для генетического кода

Ученый создал лингвистическую модель генетического кода, в основе которой — законы ...

Первые кроманьонцы жили в Европе в условиях субарктического климата

Возобновленные раскопки в пещере Бачо Киро начались в 2015 году и позволили получить богатые ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Нарушение зрения дошкольников и школьников, причины, гигиена зрения

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

6 января 2016

Нарушение зрения дошкольников и школьников, причины, гигиена зрения При помощи глаз мы ежесекундно воспринимаем огромное количество информации. Поэтому нарушение работы зрительной системы немедленно отражается на качестве жизни в общем и на обучаемости в частности. Крайне важную роль играет правильная профилактика, своевременная диагностика и коррекция проблем со зрением у детей. Ведь малыши сейчас очень часто оказываются постоянными пациентами окулистов. Поговорим же на этой странице www.rasteniya-lecarstvennie.ru о том, отчего может произойти нарушение зрения у дошкольников и школьников, рассмотрим причины подобных нарушений, скажем, какой должна быть гигиена зрения.

Нарушение зрения - причины у дошкольников

Как показывает практика, самой распространенной причиной нарушения зрения у детей дошкольного возраста становится неправильная работа родителей по организации досуга у малышей. Сейчас многие мамы и папы дают крохе телефон или планшет, начиная чуть ли не с младенческого возраста. Детям, чей возраст еще не достиг одного года, показывают красочные мультики. Также многие дошкольники играют в игры на родительском телефоне.

Подобные нагрузки вызывают постоянное напряжение глаз, в результате чего зрение неумолимо снижается – развивается миопия.

Довольно часто нарушение зрения у дошкольников объясняется наследственной предрасположенностью. Ведь при наличии у одного либо у обеих родителей миопии либо астигматизма, такие болезни могут передаться и их наследникам. Для сохранения остроты зрения в этих случаях дети должны наблюдаться у окулиста, начиная с самого раннего возраста.

Если ребенок малоежка, и постоянно перебирает едой, либо если его рацион очень скуден, зрение может упасть по причине недостаточного поступления в растущий организм витаминных и минеральных элементов. Так вызвать снижение зрения может дефицит провитамина А, витаминов группы В, цинка, витамина D, железа и фолиевой кислоты.

Многие офтальмологи винят в проблеме нарушения зрения у дошкольников ранее обучение. Так продолжительные занятия чтением либо любыми другими видами деятельности, требующими длительного зрительного напряжения, становятся причиной перенапряжения. Поэтому не стоит выполнять такие занятия более чем десять-пятнадцать минут подряд.

Почему возникает нарушение зрения школьников? Причины

У детей более старшего возраста проблемы со зрением часто провоцируются чрезмерными зрительными нагрузками – уже упомянутым компьютером, телефонами и телевизором. Но к ним присоединяются и прочие факторы – необходимость выполнять школьные задания. Для профилактики подобных проблем нужно систематически посещать офтальмолога и выполнять его рекомендации.

Дети, которые начинают учиться в школе, часто страдают от нарушений осанки. Постоянная сутулость при выполнении школьных заданий может стать причиной развития ухудшения кровообращения в органах, среди которых и головной мозг (и его зрительный центр). Также при сутулости сокращается расстояние между глазами и рабочей поверхностью, вследствие чего зрительный аппарат перенапрягается еще сильнее.

Еще одна распространенная причина нарушений зрения у детей – это дефицит физической активности. Ведь при недостаточных физических нагрузках организм недополучает кислород, что отрицательно сказывается на остроте зрения.

Само собой, гиповитаминоз и недостаток минералов также могут стать причиной снижения зрения у детей школьного возраста .

А поможет предупредить нарушение зрения - гигиена зрения!

Гигиеной зрения у детей дошкольного и школьного возраста должны заниматься в первую очередь родители. Считается, что нужно уделять внимание зрительной системе еще с самого раннего возраста – буквально с появления малыша на свет.

Так в дошкольном возрасте родителям нужно организовать правильное освещение комнаты, где обычно находится ребенок. Малышей нужно учить держать рисунки на расстоянии двадцати пяти-тридцати сантиметров от глаз, дети должны садиться так чтобы свет падал на то место, где они занимаются. Чтобы зрительная система деток хорошо работала, рекомендуется раскрасить комнату в светлые цвета.

Также родителям стоит заниматься с детьми зрительной гимнастикой. Несложные упражнения помогут поддержать деятельность зрительного аппарата, они положительно сказываются на состоянии цилиарной мышцы, улучшают кровоснабжение и нейтрализуют утомление.

Гимнастику лучше выполнять вместе: родителям с детьми. Вначале стоит посмотреть вдаль на какой-то предмет, после чего нужно переводить взгляд в разные стороны. Далее нужно поморгать глазами двадцать раз. После посмотрите вверх, а затем – сразу же вниз. Прикройте глаза секунд на тридцать. Далее вновь поморгайте двадцать раз и переведите взгляд подальше.

Детям постарше также стоит выполнять такую гимнастику, особенно во время работы с компьютером.

Школьникам также необходимо правильно организовать рабочее место. Свет должен быть двойным: рассеянное верхнее освещение и боковое левое, направленное на книгу либо тетрадь. Дети не должны читать лежа либо во время трапезы.

Отдельное внимание можно уделить использованию всяческих гаджетов. Так до двух лет детей не стоит знакомить с телефоном, телевизором, компьютером либо планшетов. А после достижения этого возраста время просмотра или игр должно быть ограничено. Малышам от трех и до семи лет не стоит использовать такие девайсы более двадцати минут в день, детям среднего возраста лучше всего ограничить время игр или интернет-серфинга до получаса-сорока минут.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Минздрав утвердил новую версию методических рекомендаций по лечению COVID-19

Минздрав России выпустил новую, 12-ю версию временных методических рекомендаций по лечению ...

В Саратовской области ввели новые ограничения из-за роста коронавируса

На территории Саратовской области из-за значительного роста коронавируса и ОРВИ вводятся новые ...

Опубликованы закрытые данные о заражении коронавирусом привитых «ЭпиВакКороной» россиян

Инициативная группа независимых исследователей вакцины «ЭпиВакКорона», в состав которой входят ...

В Петербурге растет число COVID-больных, лежащих на аппаратах ИВЛ и в реанимации

Чиновники Смольного обнародовали новейший перечень основных показателей, касающихся актуальной ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru