Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Три новых вида светящихся глубоководных акул обнаружены у берегов Новой Зеландии

Способность к люминесценции впервые была выявлена у этих хищных рыб Группа ученых из Бельгии ...

Смертоносная почва на Марсе оказалась способной уничтожать все земные бактерии

Вдобавок ко всему вышеперечисленному на Марсе есть перекись водорода и оксид железа, которые при ...

Австралийские ученые предложили печатать кости внутри организма человека

Ученые из Австралии предложили новый метод трансплантации напечатанных костей. Этот способ не ...

Женщины живут дольше мужчин благодаря эволюции

Женщины обладают более сильным иммунитетом, который эволюционировал в ответ на вредоносные ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Нарушение зрения дошкольников и школьников, причины, гигиена зрения

  

6 января 2016
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

Нарушение зрения дошкольников и школьников, причины, гигиена зрения При помощи глаз мы ежесекундно воспринимаем огромное количество информации. Поэтому нарушение работы зрительной системы немедленно отражается на качестве жизни в общем и на обучаемости в частности. Крайне важную роль играет правильная профилактика, своевременная диагностика и коррекция проблем со зрением у детей. Ведь малыши сейчас очень часто оказываются постоянными пациентами окулистов. Поговорим же на этой странице www.rasteniya-lecarstvennie.ru о том, отчего может произойти нарушение зрения у дошкольников и школьников, рассмотрим причины подобных нарушений, скажем, какой должна быть гигиена зрения.

Нарушение зрения - причины у дошкольников

Как показывает практика, самой распространенной причиной нарушения зрения у детей дошкольного возраста становится неправильная работа родителей по организации досуга у малышей. Сейчас многие мамы и папы дают крохе телефон или планшет, начиная чуть ли не с младенческого возраста. Детям, чей возраст еще не достиг одного года, показывают красочные мультики. Также многие дошкольники играют в игры на родительском телефоне.

Подобные нагрузки вызывают постоянное напряжение глаз, в результате чего зрение неумолимо снижается – развивается миопия.

Довольно часто нарушение зрения у дошкольников объясняется наследственной предрасположенностью. Ведь при наличии у одного либо у обеих родителей миопии либо астигматизма, такие болезни могут передаться и их наследникам. Для сохранения остроты зрения в этих случаях дети должны наблюдаться у окулиста, начиная с самого раннего возраста.

Если ребенок малоежка, и постоянно перебирает едой, либо если его рацион очень скуден, зрение может упасть по причине недостаточного поступления в растущий организм витаминных и минеральных элементов. Так вызвать снижение зрения может дефицит провитамина А, витаминов группы В, цинка, витамина D, железа и фолиевой кислоты.

Многие офтальмологи винят в проблеме нарушения зрения у дошкольников ранее обучение. Так продолжительные занятия чтением либо любыми другими видами деятельности, требующими длительного зрительного напряжения, становятся причиной перенапряжения. Поэтому не стоит выполнять такие занятия более чем десять-пятнадцать минут подряд.

Почему возникает нарушение зрения школьников? Причины

У детей более старшего возраста проблемы со зрением часто провоцируются чрезмерными зрительными нагрузками – уже упомянутым компьютером, телефонами и телевизором. Но к ним присоединяются и прочие факторы – необходимость выполнять школьные задания. Для профилактики подобных проблем нужно систематически посещать офтальмолога и выполнять его рекомендации.

Дети, которые начинают учиться в школе, часто страдают от нарушений осанки. Постоянная сутулость при выполнении школьных заданий может стать причиной развития ухудшения кровообращения в органах, среди которых и головной мозг (и его зрительный центр). Также при сутулости сокращается расстояние между глазами и рабочей поверхностью, вследствие чего зрительный аппарат перенапрягается еще сильнее.

Еще одна распространенная причина нарушений зрения у детей – это дефицит физической активности. Ведь при недостаточных физических нагрузках организм недополучает кислород, что отрицательно сказывается на остроте зрения.

Само собой, гиповитаминоз и недостаток минералов также могут стать причиной снижения зрения у детей школьного возраста .

А поможет предупредить нарушение зрения - гигиена зрения!

Гигиеной зрения у детей дошкольного и школьного возраста должны заниматься в первую очередь родители. Считается, что нужно уделять внимание зрительной системе еще с самого раннего возраста – буквально с появления малыша на свет.

Так в дошкольном возрасте родителям нужно организовать правильное освещение комнаты, где обычно находится ребенок. Малышей нужно учить держать рисунки на расстоянии двадцати пяти-тридцати сантиметров от глаз, дети должны садиться так чтобы свет падал на то место, где они занимаются. Чтобы зрительная система деток хорошо работала, рекомендуется раскрасить комнату в светлые цвета.

Также родителям стоит заниматься с детьми зрительной гимнастикой. Несложные упражнения помогут поддержать деятельность зрительного аппарата, они положительно сказываются на состоянии цилиарной мышцы, улучшают кровоснабжение и нейтрализуют утомление.

Гимнастику лучше выполнять вместе: родителям с детьми. Вначале стоит посмотреть вдаль на какой-то предмет, после чего нужно переводить взгляд в разные стороны. Далее нужно поморгать глазами двадцать раз. После посмотрите вверх, а затем – сразу же вниз. Прикройте глаза секунд на тридцать. Далее вновь поморгайте двадцать раз и переведите взгляд подальше.

Детям постарше также стоит выполнять такую гимнастику, особенно во время работы с компьютером.

Школьникам также необходимо правильно организовать рабочее место. Свет должен быть двойным: рассеянное верхнее освещение и боковое левое, направленное на книгу либо тетрадь. Дети не должны читать лежа либо во время трапезы.

Отдельное внимание можно уделить использованию всяческих гаджетов. Так до двух лет детей не стоит знакомить с телефоном, телевизором, компьютером либо планшетов. А после достижения этого возраста время просмотра или игр должно быть ограничено. Малышам от трех и до семи лет не стоит использовать такие девайсы более двадцати минут в день, детям среднего возраста лучше всего ограничить время игр или интернет-серфинга до получаса-сорока минут.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Российские врачи ожидают роста заболеваемости COVID-19 в середине весны

Заболеваемость коронавирусной инфекцией COVID-19 может вырасти в России в середине весны, снижение ...

Вакцинацию только одной дозой Moderna и Pfizer назвали недопустимой в США

Вакцинацию только одной дозой препаратов, разработанных компаниями Moderna или Pfizer/BioNTech ...

Остывший кофе может быть вреден

Остывший кофе с добавлением молока или сливок может быть вреден для здоровья. Почему – объяснила в ...

Срок окончания пандемии коронавируса спрогнозировал вирусолог из России

Пандемия коронавируса завершится к 2022 году, в том числе благодаря формированию коллективного ...

Доктор Мясников заболел опоясывающим герпесом

Врач и телеведущий Александр Мясников сообщил, что заболел опоясывающим герпесом. Об этом он пишет ...

Врач-гематолог рассказала о взаимосвязи группы крови и развития рака

У пациентов со второй и четвертой группой чаще встречается рак поджелудочной железы.

Словакия отправляет больных COVID-19 в ФРГ из-за нехватки мест в реанимации

Словакия в связи с отсутствием в стране мест в отделениях интенсивной терапии для тяжелобольных ...

В Аргентине у 100% добровольцев выработались антитела после вакцины «Спутник V»

Исследование российской вакцины «Спутник V» в Аргентине показало выработку антител к COVID-19 у ...

Число погибших от коронавируса COVID-19 россиян превысило 200 тысяч заболевших

Отмечается, что в январе количество летальных исходов среди пациентов с КОВИД-19 снизилось до 37 ...

Инфекционист Малышев объяснил необходимость повторной прививки от COVID-19

Зачастую у людей после первой прививки вырабатываются антитела, однако для появления устойчивого ...

Онемение рук или ног может быть симптомом опасных заболеваний

Онемение рук или ног может говорить о серьезных заболеваниях, рассказала Пятому каналу ...

Мурашко обсудил с главой ВОЗ применение вакцины «Спутник V»

Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в ходе видеозвонка обсудил с гендиректором Всемирной ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru