Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Ученые КФУ разработали экспресс-анализ состава сырой нефти

В целях разработки максимально простого способа ученые приоритетного направления «Эконефть» создали ...

Ошибка стала причиной высокого показателя эффективности британской вакцины

Исследователи из Оксфордского университета ранее заявили о 90%-ной эффективности вакцины от ...

В Испании нашли самый ранний признак коронавирусной инфекции

В Испании ученые назвали самый ранний симптом COVID-19, появляющийся еще до потери обоняния. Нюх ...

Ученые изучили, как коронавирус COVID-19 передается внутри помещений

Для подготовки докладов экспертам пришлось изучить вопрос распространения китайского вируса при ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » » Нарушение зрения дошкольников и школьников, причины, гигиена зрения

Нарушение зрения дошкольников и школьников, причины, гигиена зрения

  

Заинтересовало 3 858 раз с 6 января 2016
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Нарушение зрения дошкольников и школьников, причины, гигиена зрения При помощи глаз мы ежесекундно воспринимаем огромное количество информации. Поэтому нарушение работы зрительной системы немедленно отражается на качестве жизни в общем и на обучаемости в частности. Крайне важную роль играет правильная профилактика, своевременная диагностика и коррекция проблем со зрением у детей. Ведь малыши сейчас очень часто оказываются постоянными пациентами окулистов. Поговорим же на этой странице www.rasteniya-lecarstvennie.ru о том, отчего может произойти нарушение зрения у дошкольников и школьников, рассмотрим причины подобных нарушений, скажем, какой должна быть гигиена зрения.

Нарушение зрения - причины у дошкольников

Как показывает практика, самой распространенной причиной нарушения зрения у детей дошкольного возраста становится неправильная работа родителей по организации досуга у малышей. Сейчас многие мамы и папы дают крохе телефон или планшет, начиная чуть ли не с младенческого возраста. Детям, чей возраст еще не достиг одного года, показывают красочные мультики. Также многие дошкольники играют в игры на родительском телефоне.

Подобные нагрузки вызывают постоянное напряжение глаз, в результате чего зрение неумолимо снижается – развивается миопия.

Довольно часто нарушение зрения у дошкольников объясняется наследственной предрасположенностью. Ведь при наличии у одного либо у обеих родителей миопии либо астигматизма, такие болезни могут передаться и их наследникам. Для сохранения остроты зрения в этих случаях дети должны наблюдаться у окулиста, начиная с самого раннего возраста.

Если ребенок малоежка, и постоянно перебирает едой, либо если его рацион очень скуден, зрение может упасть по причине недостаточного поступления в растущий организм витаминных и минеральных элементов. Так вызвать снижение зрения может дефицит провитамина А, витаминов группы В, цинка, витамина D, железа и фолиевой кислоты.

Многие офтальмологи винят в проблеме нарушения зрения у дошкольников ранее обучение. Так продолжительные занятия чтением либо любыми другими видами деятельности, требующими длительного зрительного напряжения, становятся причиной перенапряжения. Поэтому не стоит выполнять такие занятия более чем десять-пятнадцать минут подряд.

Почему возникает нарушение зрения школьников? Причины

У детей более старшего возраста проблемы со зрением часто провоцируются чрезмерными зрительными нагрузками – уже упомянутым компьютером, телефонами и телевизором. Но к ним присоединяются и прочие факторы – необходимость выполнять школьные задания. Для профилактики подобных проблем нужно систематически посещать офтальмолога и выполнять его рекомендации.

Дети, которые начинают учиться в школе, часто страдают от нарушений осанки. Постоянная сутулость при выполнении школьных заданий может стать причиной развития ухудшения кровообращения в органах, среди которых и головной мозг (и его зрительный центр). Также при сутулости сокращается расстояние между глазами и рабочей поверхностью, вследствие чего зрительный аппарат перенапрягается еще сильнее.

Еще одна распространенная причина нарушений зрения у детей – это дефицит физической активности. Ведь при недостаточных физических нагрузках организм недополучает кислород, что отрицательно сказывается на остроте зрения.

Само собой, гиповитаминоз и недостаток минералов также могут стать причиной снижения зрения у детей школьного возраста .

А поможет предупредить нарушение зрения - гигиена зрения!

Гигиеной зрения у детей дошкольного и школьного возраста должны заниматься в первую очередь родители. Считается, что нужно уделять внимание зрительной системе еще с самого раннего возраста – буквально с появления малыша на свет.

Так в дошкольном возрасте родителям нужно организовать правильное освещение комнаты, где обычно находится ребенок. Малышей нужно учить держать рисунки на расстоянии двадцати пяти-тридцати сантиметров от глаз, дети должны садиться так чтобы свет падал на то место, где они занимаются. Чтобы зрительная система деток хорошо работала, рекомендуется раскрасить комнату в светлые цвета.

Также родителям стоит заниматься с детьми зрительной гимнастикой. Несложные упражнения помогут поддержать деятельность зрительного аппарата, они положительно сказываются на состоянии цилиарной мышцы, улучшают кровоснабжение и нейтрализуют утомление.

Гимнастику лучше выполнять вместе: родителям с детьми. Вначале стоит посмотреть вдаль на какой-то предмет, после чего нужно переводить взгляд в разные стороны. Далее нужно поморгать глазами двадцать раз. После посмотрите вверх, а затем – сразу же вниз. Прикройте глаза секунд на тридцать. Далее вновь поморгайте двадцать раз и переведите взгляд подальше.

Детям постарше также стоит выполнять такую гимнастику, особенно во время работы с компьютером.

Школьникам также необходимо правильно организовать рабочее место. Свет должен быть двойным: рассеянное верхнее освещение и боковое левое, направленное на книгу либо тетрадь. Дети не должны читать лежа либо во время трапезы.

Отдельное внимание можно уделить использованию всяческих гаджетов. Так до двух лет детей не стоит знакомить с телефоном, телевизором, компьютером либо планшетов. А после достижения этого возраста время просмотра или игр должно быть ограничено. Малышам от трех и до семи лет не стоит использовать такие девайсы более двадцати минут в день, детям среднего возраста лучше всего ограничить время игр или интернет-серфинга до получаса-сорока минут.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Названы смертельно опасные симптомы коронавируса

Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок перечислил в эфире НСН смертельно опасные симптомы ...

В Татарстане ажиотажный спрос на лекарства порождает дефицит

Люди скупают все подряд. Заместитель генерального директора по аптечному складу ГУП «Таттехмедфарм» ...

В Ростовской области 1,1 тыс. пациентов получили лекарства от COVID-19

На предшествующем заседании регионального оперштаба сообщалось о нехватке парацетамола и ...

Доктор Комаровский объяснил веру людей в мифы о коронавирусе

На YouTube-канале он объяснил причину, по которой люди принимают на веру практически любую ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru