Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Препарат от ВИЧ восстановил память у мышей

Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили ключевой молекулярный ...

Человеческие клетки впервые вырастили на скелете антропоморфного робота

Британские ученые решили заменить обычные аппараты для стимуляции растущего хряща более полноценным ...

Первые австралийцы питались яйцами двухметровых нелетающих птиц

Профессор Мэтью Коллинз из кафедры археологии Кембриджского университета заявил, что первые ...

Nature: Тираннозавры были активными теплокровными рептилиями

В новой статье, опубликованной в журнале Nature, исследователи пишут о том, что тираннозавры ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Очищение организма от шлаков рисом

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

17 октября 2011

Очищение организма от шлаков рисом Среди множества различных диет, методик очищения льном, гречкой, рисовая пользуется особой популярностью. Ведь с ее помощью можно не только эффективно похудеть, но и очистить организм от шлаков, накопившихся вредных веществ.

Рис является очень хорошим абсорбентом. Он активно впитывает токсины, газы и выводит их из организма.

Очищение организма от шлаков рисом избавит вас от множества проблем со здоровьем, подарит легкость, активность, привлекательность.

Сама по себе, эта крупа не калорийна. В стакане сваренного без соли, других добавок риса содержится не более 110 ккал. Зато это блюдо отлично утоляет чувство голода, а работает внутри как настоящий дворник, выметая весь залежавшийся мусор и грязь.

Рисовая диета для очищения организма имеет несколько вариантов. Можно проводить ее курсами, можно применять ежедневно в течение определенного времени, существуют также однодневная и разгрузочная диеты.

Они все очень полезны, эффективны. Нужно выбрать наиболее подходящую для вас, а можно попробовать их чередовать. Поэтому давайте поговорим о них подробнее, как очистить организм рисом, чтобы выбирать было проще.

Рисовая диета на один день

Такая диета очень эффективно снижает вес, удаляет шлаки, выводит лишнюю воду. Применять ее следует один раз в неделю ежемесячно. Затем, когда вес снизится, организм достаточно очистится, можно «садиться» на однодневную рисовую диету один раз в 3-4 недели.
Выберите свободный день. Утром отварите стакан промытого риса с длинными зернами в простой воде, соль, масло добавлять нельзя.

Весь полученный объем крупы нужно съесть в течение всего дня. Съедайте маленькие порции, но почаще. В промежутках между едой пейте чистую питьевую или минеральную воду (без газа), слабо заваренный зеленый чай. Хорошо пить свежевыжатый овощной, фруктовый сок, особенно яблочный.

Помните, что в этот день ничего другого есть нельзя.

Длительная рисовая диета

Такая диета рассчитана на постепенное снижение веса, очищение организма. Очистка организма рисом от шлаков будет длиться 1 месяц.

В течение этого времени нужно есть сваренный на воде рис с тушеным не жирным мясом, отварной рыбой, овощами, фруктами. Блюда нужно готовить без добавления масла, жира. Желательно готовить их на пару, или отваривать. Есть нужно дробно, до 6 раз на дню, маленькими порциями.

В это время нельзя есть также хлеб, следует отказаться от соли, приправ, специй, особенно острых.

Во время такого режима питания необходимо много пить чистой воды. Также как при однодневной рисовой диете, в этом случае следует употреблять зеленый чай, свежевыжатые соки.

Длительную рисовую диету нужно проводить не чаще, чем 2-3 раза в год.

Быстрое очищение организма сырым рисом

Такая диета проводится 2 недели. За это время происходит мощное очищение, оздоровление организма.

Каждый день следует утром, вместо обычного завтрака, есть 2 полные столовые ложки слегка недоваренного риса. Крупу также нужно варить на чистой воде без масла, жира, соли. После такого завтрака нельзя пить 2 часа.

Рис нужно готовить таким способом: Залейте стаканом чистой воды 2 ст. л. крупы. Посуду закройте крышкой, уберите в холодильник на 4 дня. Каждое утро меняйте воду на свежую.

Затем крупу промойте, отварите до полуготовности в свежей воде. Воду слейте, крупу ешьте на завтрак. Чтобы диета не прерывалась, каждый день готовьте новую баночку.

Обед – обычный, ешьте, как привыкли. Только нельзя употреблять жирные, жареные, соленые, кислые, печеные продукты, хлеб. Следует ограничить употребление мяса, рыбы.

Проводя такие разгрузочные дни, применяя рисовую диету для очищения организма, вы избавитесь от шлаков, токсинов, слизи, вредного холестерина. Правильно приготовленный рис обеззараживает, уменьшает газообразование, выводит из организма продукты распада.

С помощью представленных диет значительно улучшится состояние сердца, сосудов, кожи, волос. Улучшится состояние суставов, костей, зубов.

При помощи такого режима питания улучшится работа почек, печени, эндокринной системы. Тело станет стройнее, исчезнут отеки.

После окончания диеты, придерживайтесь здорового питания. Сократите вдвое употребление соли, жареных, копчёных, острых, сладких продуктов. Меньше ешьте хлеба. Предпочтите макароны из твёрдых сортов пшеницы.

Только применяя рисовую диету, не забудьте о физических нагрузках. Делайте утреннюю гимнастику, больше ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе.

Будьте здоровы!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Главврач Свердловской областной детской больницы заработал за год 11,8 млн

Минздрав свердловской области обнародовал декларации о доходах и имуществе руководителей ...

Санкции выведут травматологию и реабилитацию в России на новый уровень

Специалист добавил, что за последние годы ведущие отечественные клиники внедрили в свою практику ...

Более четверти россиян с марта прекратили или стали реже посещать платных врачей

По данным сервиса, более 28 процентов россиян стали реже посещать платных врачей или полностью ...

Собянин выделил гранты на продолжение реализации проекта «Московский врач»

Мэр столицы Сергей Собянин подписал постановление, согласно которому будут выделены гранты на ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru