Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В квантовой системе время может течь сразу в двух направлениях

Международная команда ученых показала, что внутри квантовых систем, находящихся в состоянии ...

В Польше обнаружен древнейший в Евразии резной кулон из кости мамонта возрастом 41500 лет

Используя новый метод радиоуглеродного датирования, исследователи установили, что кулон был создан ...

Пчелы-падальщики обзавелись молочнокислыми и уксуснокислыми симбионтами

Микробиом кишечника американских пчел-падальщиков из рода Trigona заметно отличается от того, что ...

На Большом адронном коллайдере обнаружили кандидаты в нейтрино

Коллектив исследователей из 21 научного центра 9 стран мира опубликовал сообщение об обнаруженных ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Рецепты приготовления блюд из тыквы от Юлии Высоцкой

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

1 апреля 2016

Рецепты приготовления блюд из тыквы от Юлии Высоцкой Для приготовления вкуснейшего блюда можно использовать самые разные дорогостоящие продукты, причудливо сочетая их между собой. Но для создания удивительных кулинарных шедевров часто подходят и вполне доступные продукты. И особенными вкусовыми качествами и высокой степенью полезности отличаются блюда на основе овощей. Сегодня мы поговорим о том, что такого интересного и вкусного можно приготовить из тыквы, приведем рецепты блюд из тыквы от Юлии Высоцкой.

Рецепты приготовления блюд из тыквы

Фокачча с тыквой от Юлии Высоцкой

Фокачча представляет собой самую простую разновидность хлеба, которую с легкостью можно приготовить в домашних условиях. Для создания такого кулинарного шедевра нужно подготовить триста грамм муки, триста пятьдесят грамм тыквы, пару красных луковиц, пять столовых ложечек оливкового масла и столовую ложечку сливочного масла. Кроме того вам понадобится семь грамм сухих дрожжей, половинка чайной ложечки тростникового сахара и половинка чайной ложечки морской соли.

Подготовьте небольшую кастрюлю, влейте в нее пятьдесят миллилитров тепленькой воды, всыпьте сахар и дрожжи, хорошенько перемешайте и оставьте для набухания. Тыкву очистите, измельчите небольшими кусочками и отварите до готовности. Измельчите ее блендером до состояния пюре. Полученную массу соедините с дрожжевой смесью и перемешайте.

Муку смешайте с солью, добавьте к ней тыквенное пюре с дрожжами. Вымешайте хорошенько. Влейте в тесто три столовых ложечки оливкового масла и снова вымешайте так, чтобы получить рыхлое и нежное тесто.

Прикройте емкость с тестом полотенцем, смочив его предварительно в горячей воде и отжав. Оставьте тесто, чтобы оно подошло.

Лук очистите и измельчите дольками. Обжарьте его на сковороде в смеси сливочного и оливкового масла до прозрачности.

Оставшимся оливковым маслом смажьте форму для выпечки, выложите в нее тесто и разровняйте. Поверх расположите обжаренный лук и тщательно распределите его по всей поверхности. Отправьте емкость с тестом в духовку, разогретую до двухсот градусов, а спустя десять минут уменьшите температуру до ста восьмидесяти градусов. Выпекайте еще двадцать минут.

Паста с тыквой и креветками

Для приготовления такого удивительно вкусного блюда нужно подготовить двести пятьдесят грамм пасты (пенне), четыреста грамм сырых очищенных замороженных креветок, сто пятьдесят грамм тыквы и семьдесят грамм твердого сыра. Также вам понадобится один небольшой пучок петрушки, зубчик чеснока, двести миллилитров молока, сто пятьдесят миллилитров овощного бульона, сто миллилитров белого вина, пара столовых ложек оливкового масла. Еще используйте четверть чайной ложечки перца чили хлопьями, щепотку черного смежесмолотого перца и чайную ложечку морской соли.

Пасту отварите в подсоленной воде на минуту меньше положенного, слейте воду и возвратите макароны в кастрюлю. Креветки разморозьте, а тыкву очистите и натрите на довольно крупной терке. Чеснок очистите и накрошите помельче.

Разогрейте в сковороде столовую ложечку оливкового масла, добавьте в нее тыкву с чесноком, присолите, приправьте чили, перемешайте и немного обжарьте. Влейте в сковороду овощной бульон, перемешайте и прогрейте в течение нескольких минут.

После того как тыква приготовится, влейте в сковороду пятьдесят миллилитров молока, перемешайте и немного прогрейте. Измельчите тыкву, используя погружной блендер. При постоянном взбивании влейте к ней остаток молока и взбейте до однородности.

Разогрейте в сковороде остаток оливкового масла, выложите в него креветки, присолите, поперчите черным перцем и обжарьте. После влейте к ним вино, присыпьте чили, перемешайте и дождитесь испарения алкоголя.

Влейте в кастрюлю к макаронам тыквенный соус, перемешайте. Отправьте пасту в сковороду с подготовленными креветками, снова перемешайте и прогрейте на огне сильной мощности.

Петрушку измельчите, сыр натрите на довольно крупной терке. Снимите сковороду с пастой с плиты, присыпьте сыром и петрушкой, после хорошенько перемешайте.

Тыква, фаршированная сухофруктами в духовке

Для приготовления такого вкусного и очень ароматного блюда нужно подготовить одну некрупную оранжевую тыкву, стакан пропаренного риса, шесть фиников без косточек, горсть кураги и рукколы. Кроме того используйте двести миллилитров куриного бульона, столовую ложечку оливкового масла, щепотку черного свежемолотого перца и четверть чайной ложечки морской соли.

Рис отварите до готовности. Тыкву вымойте, обсушите, срежьте с нее верхушку и устраните семена. Финики с курагой измельчите некрупно. В рис влейте немножко куриного бульона, перемешайте, немного прогрейте и снимите с огня. Добавьте к рису рукколу, сухофрукты и влейте оливковое масло. Присолите, поперчите и перемешайте. Поместите тыкву в небольшой противень, заполните рисовой начинкой и прикройте «крышечкой». Запекайте в разогретой духовке в течение сорока-пятидесяти минут до мягкости тыквы. Если возникнет необходимость – влейте к начинке немножко бульона.

Тыква, запеченная в фольге в духовке

Это несложное блюдо, которое быстро готовится и станет отличным дополнением к мясу. Для его приготовления нужно подготовить полкилограмма мякоти тыквы (неочищенной), пару зубков чеснока, горсть кинзы и петрушки, немного черного перца и соли. Также используйте половинку лимона, пару столовых ложек оливкового масла.

Первым делом нарежьте тыкву довольно крупными кусками, вместе с кожурой. Пару зубков чеснока очистите и растолките с зеленью петрушки и с кинзой. Добавьте к смеси кориандр, посолите и поперчите. Продолжайте расталкивать. Подготовленную смесь соедините со свежеотжатым лимонным соком и оливковым маслом, хорошенько натрите ней измельченную тыкву. Поместите овощ в карман из фольги и отправьте его в духовку, разогретую до двухсот градусов, запекайте в течение тридцати-тридцати пяти минут. Примерно за пять минут до готовности приоткройте фольгу, так тыква покроется приятной румяной корочкой.

Тыква: лечение народными средствами

Блюда из тыква, рецепты приготовления которых мы рассмотрели – это далеко не все на что способен данный овощ. Тыква – это не только вкусный и полезный продукт, ее можно использовать еще и в качестве лекарства. Так специалисты народной медицины советуют применять данный овощ для очистки печени.

Очистка печени тыквой. С этой целью нужно подготовить зрелый плод средних размеров, срезать с него верхушку и извлечь семена рукой либо ложкой. Заполните полученную емкость медом наполовинку, прикройте верхушкой и залепите тестом так, чтобы в нее не мог проникнуть воздух и солнечный свет. После отправьте наполненную тыкву в довольно темное и в то же время прохладное место на полторы недели.

Далее перелейте массу, сформировавшуюся в плоде, внутрь стеклянной банки. Принимайте такое лекарство по столовой ложечке трижды на день на голодный желудок. Длительность такой терапии – три недели. А хранить готовое лекарство стоит в холодильнике.

Хотите знать как вывести излишки жидкости из организма, шлаки и радионуклиды? Так вот прием тыквы, приготовленной по такому же рецепту, помогает вывести из организма соли натрия, избыток жидкости, шлаки и радионуклиды. Также такое лекарство эффективно восстанавливает структуру клеточных мембран и предупреждает их гибель.

Тыква при заболевании почек. Свежеотжатый тыквенный сок отлично подходит для лечения болезней почек. Кроме того такое питье способствует коррекции гиповитаминоза и улучшению деятельности пищеварительного тракта. Для достижения положительного эффекта нужно принимать его по половинке стакана на день.

Простатит - лечение тыквой. Тыквенный сок оказывает мягкое успокаивающее воздействие и помогает улучшить качество ночного отдыха. Прием такого напитка поможет предупредить простатит и поспособствует его излечению. В этом случае его нужно принимать по двести двадцать миллилитров четырежды на день.

Тыква при экземе, ожогах и высыпаниях. Сырую мякоть тыквы в натертом виде можно использовать для лечения многих кожных заболеваний. Такое сырье необходимо накладывать на пораженные участки для устранения экземы, ожогов и высыпаний.

Тыква – это удивительно полезный продукт питания, который может использоваться для приготовления очень вкусных блюд. Кроме того его можно применять в терапевтических целях.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Главврач «Кащенко»: число случаев тревожно-депрессивных расстройств выросло в пандемию

Врач рассказал, что существуют серьезные психические заболевания, которые сопровождают человека всю ...

«Мишень для вакцин»: чем опасен африканский штамм коронавируса «омикрон»

Новый штамм коронавирусной инфекции, получивший название «омикрон», выявленный в Южной Африке, ...

Итальянский вирусолог Капуа призвала не истерить из-за штамма коронавируса «омикрон»

Вирусолог Чумаков увидел связь между ВИЧ и появлением штамма ковида "омикрон" По словам ...

Вирусолог Чумаков: штамм «омикрон» мог образоваться в организме ВИЧ-инфицированного

Новый штамм коронавируса «омикрон» мог образоваться в организме ВИЧ-инфицированного человека, ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru