Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Фрукт помело - польза и вред, как выбрать спелый, как вырастить в домашних условиях

Фрукт помело - польза и вред, как выбрать спелый, как вырастить в домашних условиях

  


| 8 марта 2016
Возможно, это фото увеличивается по клику:
Фрукт помело - польза и вред, как выбрать спелый, как вырастить в домашних условиях Многие экзотические фрукты появляются на прилавках обыкновенных российских магазинов. Конечно же, они привлекают внимание среднестатистических пользователей, но мало кто знает об их свойствах и о влиянии таких продуктов на организм. К довольно распространенным продуктам такого типа относится фрукт помело, польза и вред которого нами будет сейчас рассмотрен. Также скажем как выбрать фрукт чтоб был спелый в магазине и как вырастить помело в домашних условиях.

Помело – это разновидность цитрусовых фруктов. Деревья такого растения произрастают в Юго-Восточной Азии, а кроме того в некоторых штатах Америки и в Израиле.

Польза и вред помело для организма

Чем полезен цитрус помело?

Помело, как и прочие цитрусовые, богаты аскорбиновой кислотой. Но в то же время такие фрукты имеют в своем составе довольно мало лимонной кислоты, способной нанести вред человеку при недугах желудка и пищеварительной системы.

Помимо витамина С помело имеет в своем составе значительное количество витаминов группы В, бета-каротина и массу минералов, представленных кальцием, железом, магнием, фосфором, калием и медью. Такой вкусный фрукт богат еще и фолиевой кислотой, поэтому он может принести огромную пользу женщинам, вынашивающим малыша.

Есть данные, что помело обладает довольно выраженными противовоспалительными качествами. Его систематическое потребление помогает справиться с воспалительными поражениями мочеполовой системы. Такой продукт положительно сказывается на деятельности почек. Его стоит включать в свой рацион для укрепления иммунитета, для увеличения резистентности организма, а также для регенерации клеточек.

Потребление помело позволяет укрепить зубы и снизить кровоточивость десен. В его составе присутствует довольно много железа, которое необходимо для выработки гемоглобина. Соответственно, такой фрукт поможет избежать развития анемии. А благодаря витамину С, усвояемость железа увеличивается в несколько раз.

Прием в пищу помело помогает оптимизировать показатели артериального давления. Такой продукт является отличным средством для профилактики остеопороза. Кроме того данный фрукт положительно сказывается на функционировании пищеварительного тракта, ведь в его составе находится масса полезнейшей клетчатки, способствующей очистке кишечника, выведению из него шлаков, токсинов, каловых масс и пр.

Помело является идеальным продуктом для людей, желающих избавиться от лишнего веса. Он богат флавоноидами, эфирными маслами и антиоксидантами, такие полезные составляющие помогают предупредить рак и даже вылечить его.

Есть данные, что прием в пищу помело предупреждает и устраняет атеросклероз. Состояние сосудов пациентов улучшается уже спустя пару месяцев после включения его в повседневный рацион.

Такой цитрусовый фрукт способен улучшать деятельность сердца и всей сердечнососудистой системы. Он эффективно увеличивает работоспособность и положительно сказывается на памяти и концентрации внимания.

Как выбрать спелый помело?

Пересмотрите внимательно фрукты в магазине. Отдайте предпочтение тому помело, кора которого является упругой. На кожице не должно быть вмятин и коричневых пятнышек.

Фрукт не должен быть мягким, избыточная мягкость свидетельствует о том, что он уже начал портится. Желательно выбрать то помело, чей размер меньше, а вес – больше. Такой фрукт обладает более тонкой корой и более сочной мякотью.

Бывает ли опасен фрукт помело, вред от него какой?

Помело, как и прочие цитрусовые фрукты, может вызывать аллергические реакции, которые являются противопоказанием к его дальнейшему применению в пищу. Также данный продукт способен нарушать усвояемость разных лекарств (уменьшая либо увеличивая всасывание), поэтому не стоит есть его, если вы проходите терапию от разных недугов.

Не стоит увлекаться помело, если вы страдаете от язвы, гастрита либо гастродуоденита. Само собой, не желательно есть его в чрезмерном объеме, ведь в этом случае он может вызвать диарею.

Выращивание помело в домашних условиях из косточки

Для выращивания помело на подоконнике квартиры нужно подготовить спелый либо даже переспевший фрукт. Извлеките из него косточки, хорошенько промойте их под проточной водой. Подготовленное сырье просушите, положите во влажный песок. Отправьте емкость в довольно темное и в то же время холодное место на полторы-две недели. Можно замотать банку в темную бумагу и поставить на нижнюю полку холодильника.

Подготовьте горшочек с несколькими дренажными отверстиями. Насыпьте на дно дренаж, далее на треть заполните емкость смесью равных долей песка и садовой земли. Расположите на грунте косточку помело и присыпьте остатком грунта. Хорошенько полейте будущее деревце.

Молоденькое растение необходимо беречь от сильных колебаний температуры, а также от сквозняков. Ему могут навредить и прямые солнечные лучи. Проросток помело нуждается в рассеянном свете, периодическом опрыскивании теплой отстоянной водой как минимум пару раз в неделю.

Такое молодое растение не любит хлора, поэтому его ни в коем случае не стоит поливать водой из под крана. Лучше использовать воду, пропущенную через фильтр, либо хорошо отстоянную.
Полив при этом стоит осуществлять лишь после подсыхания грунта.

Стоит отметить, что помело вырастает очень крупным, и добиться плодоношения своими силами практически нереально. Если вы не хотите вырастить большое дерево, систематически обрезайте его.

Вас лечит помело фрукт (рецепты народных средств)

Довольно «бесплатное» лечение диабета. Насущная задача при диабете - понизить количество сахара в крови. Делать это приятнее не лекарствами, а к примеру, при помощи пищи. Так вот в полезные соки при диабете специалисты народной медицины советуют включить свежеотжатый сок помело. Для достижения терапевтического эффекта нужно принимать его по трети-половинке стакана вскоре после трапезы.

Кожура помело может использоваться для приготовления цукатов, варенья, мармелада и пр. Такое сырье можно есть и само по себе – после тщательной очистки.

Специалисты народной медицины утверждают, что такая кожура помогает понизить вероятность развития рака молочной железы, кишечника и поджелудочной железы. Также потребление кожуры помогает лечить избыток эстрогенов, то есть попросту ускоряет его выведение.

Воспаление слизистой десны и горла. Чтобы снять воспаление десен в домашних условиях и слизистой горла нужно просто пережевывать мякоть фрукта и его кожуру в течении дня с интервалом в полчаса-час. Еще многие специалисты советуют применять помело для ухода за кожей.

Соком этого фрукта можно протирать кожу в холодное время года. Это поможет убрать мимические морщинки под глазами и в уголках губ, а также улучшит трофику кожи. Такое нанесение замедлит распад коллагена и эластина, поможет замедлить процесс старения кожи лица.

Протирание кожи соком помело поможет избавиться от акне и прочих высыпаний, он поможет убрать возрастные пигментные пятна на лице и других частях тела, нейтрализует дряблость и тусклость кожи.

Помело – это удивительный фрукт, который может принести огромную пользу нашему организму.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+8 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика