Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Обнаружена крупнейшая вулканическая зона на Земле

Геологи обнаружили под Новой Зеландией следы гигантского магматического пузыря, названного ...

В Арктике обнаружены шарики из мха, которыми движет неизвестная сила

Американские ученые обнаружили на территории Арктики загадочные шарики, состоящие из мха. При этом ...

Японские физики разработали новую периодическую таблицу элементов

Новую периодическую таблицу элементов, где за основу приняты протоны в ядре, создали учёные из ...

Пропажа озона стала причиной второго крупнейшего вымирания в истории

Пропажа озона стала причиной второго крупнейшего вымирания в истории. Об этом стало известно ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » » Артроз тазобедренного сустава, симптомы и лечение, гимнастика по евдокименко

Артроз тазобедренного сустава, симптомы и лечение, гимнастика по евдокименко

  

| 14 июля 2016
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Артроз тазобедренного сустава, симптомы и лечение, гимнастика по евдокименко Опорно-двигательный аппарат человека имеет довольно сложное строение. И какие-то нарушения в его деятельности могут не только ухудшить общее самочувствие человека, но и мешать нормальной физической активности, изменять трудоспособность и ухудшать сон. Одной из важных частей опорно-двигательного аппарата являются суставы. Их работа может нарушаться по самым разным причинам, но чаще всего этому способствуют травмы, лишний вес и недостаточно здоровый образ жизни человека. Одним из довольно распространенных заболеваний суставов является артроз тазобедренного сустава симптомы и лечение которого обсудим, а также уточним, как выполняется гимнастика по Евдокименко при таком диагнозе.

Артроз тазобедренного сустава – это довольно распространенный прогрессирующий недуг, который сопровождается разрушением хрящевой и костной ткани тазобедренного сустава. Также данное заболевание часто называют коксартрозом. Его чаще всего диагностируют у женщин, чей возраст превысил сорок лет. В молодом возрасте артроз тазобедренного сустава может возникнуть по причине влияния разных недостаточно благоприятных факторов, к примеру, чрезмерных физических нагрузок, травм, ожирения и пр.

Симптомы артроза тазобедренного сустава

Коксартроз дает о себе знать разными симптомами, которые зависят от стадии недуга, его тяжести, а также от индивидуальных особенностей организма пациента. Болезнь обычно развивается медленно, но постоянно прогрессирует. У больного постепенно нарастает болевой синдром, происходит ограничение двигательной активности и ухудшение качества жизни.

На начальной стадии развития болезни пациенты отмечают появление периодических болей в районе тазобедренного сочленения. Неприятные симптомы возникают вскоре после серьезных физических нагрузок. Боли носят тупой и ноющий характер, они довольно быстро проходят.

В ряде случаев единственным проявлением болезни становится дискомфорт в паху. При этом объем движений не ограничивается.

Проведение рентгенограммы не показывает патологических изменений либо обнаруживает лишь некоторое сужение суставной щели.

При отсутствии лечения болезнь прогрессирует и доходит до второй стадии развития. В этом случае у больного наблюдается усиление болей, они возникают уже даже при незначительных физических нагрузках. Дискомфорт в суставах развивается ближе к концу рабочего дня и часто требует приема обезболивающих. Иногда боли усиливаются ночью.

Патологические процессы приводят к развитию хромоты («утиной» походки) – больной начинает как бы раскачиваться из стороны в сторону. Это объясняется ограниченностью объема движений по причине разрушения хряща и воспалительного поражения околосуставных тканей.

Больные с трудом надевают носки и обувь, они не могут нормально согнуть ногу в тазобедренном суставе или отвести ее в сторону.

Появляются стартовые боли: выраженный дискомфорт при первых шагах после продолжительного нахождения в неподвижном состоянии. Со временем наблюдается укорочение ноги.

При отсутствии адекватной коррекции артроз тазобедренного сустава может развиться до третьей стадии. В этом случае больного беспокоят постоянные боли, нарушающие общее состояние и сон, вызывающие депрессию и раздражительность.

Нижняя конечность заметно укорочена, однако иногда наблюдается удлинение ноги, спровоцированное разрушением сустава.

Иногда у больного может развиться анкилоз сочленения, делающий движения невозможными.

При артрозе третьей степени возникает сильная хромота, вынуждающая больного использовать трость.

Болезнь, зашедшая до третьей степени развития, нарушает двигательную активность и вызывает инвалидность.

Как корректируется артроз тазобедренного сустава, лечение его какое эффективно?

Терапия коксартроза осуществляется лишь квалифицированными медиками, которые ориентируются в первую очередь на тяжесть болезни. Если недуг находится на начальной (первой) стадии развития, консервативные методы могут привести к полному восстановлению структуры хряща. На второй стадии лекарства приостанавливают прогресс болезни. Если артроз дошел до третьей стадии развития – без операции не обойтись.

Консервативная терапия артроза тазобедренного сустава подразумевает использование нестероидных противовоспалительных средств, к примеру, Диклофенака, Индометацина, Пироксикама, Бутадиона, Целебрекса, Мовалиса, Нимесулида и пр. Такие препараты эффективно устраняют болезненные ощущения и обладают противовоспалительными свойствами. Они используются в качестве симптоматических средств.

Также больным с коксартрозом могут выписывать глюкокортикоиды, к примеру, Гидрокортизон, Кеналог, Дипроспан и пр. Эти средства обладают обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Они применяются, если НПВП оказались неэффективными.

Препаратами выбора чаще всего становятся хондропротекторы, они способствуют восстановлению структуры хряща, оптимизируют синтез синовиальной жидкости, а также позволяют избежать разрушения хрящевых тканей. Такие лекарства влияют на причину болезни и, соответственно, помогают устранить неприятную симптоматику. Их чаще всего принимают курсово (по полугода). К хондропротекторам относят лекарства Артра, Дона, Структум, Хондролон, Хондроитин АКОС, Эльбона, Терафлекс (инструкция по применению каждого препарата перед его использованием должна быть изучена лично с официальной аннотации, вложенной в упаковку!).

Кроме того доктора могут прибегать к препаратам гиалуроновой кислоты, их вводят непосредственно в суставную полость. Эти препараты как бы заменяют синовиальную жидкость, смазывают суставные поверхности и позволяют суставу двигаться безболезненно. Такие лекарства представлены Фарматроном, Дьюроланом, Остенилом и пр.

Еще лечение коксартроза подразумевает применение миорелаксантов, к примеру, Сирдалуда или Мидокалма, которые устраняют патологический спазм мышц, оптимизируют кровоток и способствуют устранению боли.

В ряде случаев доктора практикуют проведение вытяжения сустава – для растяжки капсулы сустава и разгрузки суставных поверхностей костей.

Кроме того консервативная терапия артроза тазобедренного сустава подразумевает проведение массажей и может включать в себя воздействие мануальной терапией. Такое лечение позволяет восстановить естественное расположение компонентов сустава, оптимизировать кровоток и обмен веществ в суставе.

Важную роль играет и систематическое выполнение упражнений ЛФК – для укрепления мышц и связок, нормализации двигательной активности в сочленении.

Если недуг дошел до третьей стадии развития, единственный возможный метод его лечения – это операция по замене сустава.

Гимнастика при артрозе тазобедренного сустава по Евдокименко

Павел Валерьевич Евдокименко является практикующим врачом-ревматологом. Ним была разработана эффективная гимнастика для пациентов с артрозом тазобедренного сустава.

1. Лягте на живот на пол, ноги держите прямо, руки вытяните вдоль тела. Медленно поднимите правую ногу (выпрямленную в колене) на пятнадцать сантиметров от пола и выдержите на весу в течение тридцати секунд. Далее медленно опустите ногу на пол и полностью расслабьтесь. Повторите второй ногой.

2. Выполните первое упражнение в динамическом варианте: медленно и плавно поднимите вначале правую ногу, согнув ее в колене. Замрите в верхней точке (15см от пола) на одну-две секунды, после опустите медленно ногу вниз. Совершите десять-двенадцать подходов, и не забывайте после каждого подхода расслаблять мышцы хотя бы на пару секунд. Повторите второй ногой.

3. Исходное положение то же – лежа на животе на полу, руки вытянуты вдоль тела.
Левая нога остается прямая, правую же согните в колене и медленно приподнимите на сантиметров десять от пола. Держите ногу на весу тридцать-сорок секунд, после медленно опустите обратно на пол и хорошо расслабьтесь. Повторите левой ногой.

4. Немного отдохнув, выполните предыдущее упражнение в динамическом варианте: особенно медленно и особенно плавно поднимите правую ногу, согнутую в колене на десять сантиметров от пола и замрите буквально на одну-две секунды. После так же медленно и плавно опустите ее вниз, и расслабьтесь на пару секунд (но ногу в колене не разгибайте). Выполните десять-двенадцать раз, после повторите левой ногой.

5. Данное упражнение можно выполнять лишь при достаточной физической подготовке. Исходное положение: лежа на животе, руки вытянуты вдоль тела, ноги прямые.
Поднимите ноги на высоту в пятнадцать сантиметров над полом, после на весу плавно разводите их в стороны и сводите обратно. Повторите восемь-десять раз.

6. Выполняется на полу, лягте на правый бок, согните правую ногу в коленке, а левую – выпрямите. После поднимите левую ногу на 45 градусов и замрите на тридцать секунд, медленно опустите ногу вниз и максимально расслабьтесь. Повернитесь на другой бок и повторите упражнение с правой ногой.

7. Лежа на полу на правом боку, согните правую ногу в колене, а левую выпрямите. Поднимите прямую левую выпрямленную ногу до угла в 30-40 градусов, далее на весу (не сгибая ногу), разверните всю ногу и стопу наружу, после медленно разверните ногу и стопу вовнутрь. Выполнив десять-пятнадцать таких вращений, замрите, держа ногу на весу, после опустите ногу и максимально расслабьтесь. Повторите со второй ногой.

8. Лежа на полу на спине, согните ноги в коленках и разведите их в стороны где-то на ширину плеч. Руки лежат на полу вдоль тела.

- обопритесь на плечи и медленно приподнимите таз как можно выше, замрите на тридцать сорок секунд, после медленно опуститесь вниз и расслабьтесь;

- после выполните это упражнение динамически: медленно поднимайте таз, замирайте на пару секунд и опускайтесь вниз. Повторите динамические подъемы двенадцать-пятнадцать раз.

9. Сядьте на пол, ноги выпрямите. Потянитесь вперед, не сгибая ног в коленях, постарайтесь взяться ладонями за стопы либо за пальцы ног. Замрите в максимально согнутом положении на пару-тройку минут, постарайтесь при этом максимально расслабиться. Спина при этом должна быть прямой, а голова – не наклоненной вниз.

10. Сядьте на стул. Медленно выпрямите правую ногу в колене и поднимите вверх прямую. Замрите на тридцать секунд. Повторите второй ногой.

11. Сядьте на пол, прислоните прямую спину к стене. Ноги выпрямите и разведите по сторонам.

Больную ногу согните в колене, обхватите ее стопу руками и медленно подтяните к себе, пока не почувствуете напряжение (но не боль). Замрите в таком положении на пару минут, максимально расслабившись.

12. В конце выполните самомассаж бедра. Сидя массируйте переднюю и боковую части бедра ладонями до появления чувства устойчивого тепла.

Выполнение любых упражнений, равно как и прием лекарств или средств народной медицины, возможно лишь после консультации с лечащим врачом.

Можно лечить артроз тазобедренного сустава по Евдокименко, но не стоит забывать и о иных методиках.

Народные средства

Терапия артроза тазобедренного сустава может осуществляться и с использованием лекарств на основе трав и подручных средств.

Так специалисты народной медицины советуют пациентам с таким диагнозом использовать лечебные свойства корня сельдерея, чеснока и лимона. Итак, нужно подготовить три средних лимона, двести пятьдесят грамм корня сельдерея и сто двадцать грамм чеснока. Проверните подготовленные компоненты через мясорубку, перемешайте хорошенько и отправьте в трехлитровую банку. Заварите такую смесь только вскипевшей водой доверху, прикройте крышкой и оставьте на ночь, хорошенько укутав одеялом.

Принимайте готовое средство со следующего дня по семьдесят грамм за раз. Лучше всего проводить прием трижды на день примерно за полчаса до трапезы.

Еще коррекция артроза тазобедренных суставов может проводиться используя лечебные свойства корня лопуха майского. Для этого приготовим настойку на основе корня лопуха. Столовую ложечку такого измельченного сырья заварите одним стаканом водки. Настаивайте лекарство в течение одной недели, после процедите и принимайте по столовой ложечке трижды на день.

Стоит отметить, что средства народной медицины имеют свои противопоказания, могут вызывать аллергию и побочные эффекты.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru








  алексей123 (29 ноября 2016 11:59)

спасибо за статью!

| | reg:--
  MedConsultant (12 февраля 2020 00:57)
Гимнастика, поддерживающие препараты на основе хондроитина, препараты кальция, питание - и сустав прослужит долго без операции.
| | reg:27.01.2020
Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


В Пензенской области коронавирус выявлен у 85 человек

Накануне стало известно, что еще 28 жителей Пензенской области вылечились от коронавируса.

Новый препарат от коронавируса не поступит в открытую продажу в России

Первый зарегистрированный в России препарат для лечения коронавирусной инфекции «Авифавир» не ...

Умерла 56-летняя бийчанка с коронавирусом

Напомним, по данным на 1 июня, в Алтайском крае зарегистрировано 1 915 случаев заражения новой ...

Эксперты и врачи попросили Голикову о срочных мерах для защиты медиков

Угроза второй волны Экспертная группа, в которую вошли врачи, медицинские эксперты и руководители ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru