Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Из «зажигалки» сделали устройство, доставляющее вакцину. Это сэкономит тысячи долларов

ДНК-вакцины являются недорогими, быстро разрабатываемими и безопасными, но для эффективной ...

Nature Neuroscience: Коронавирус COVID-19 может напрямую повреждать клетки мозга человека

Международная группа ученых установила, что COVID-19 не просто поражает легких, но и убивает ...

Самцы мышей хуже ориентируются в пространстве после космической радиации

Результаты показали, что самцы после воздействия справлялись с поиском платформы в непрозрачной ...
Указатель трав по алфавиту

Лекарственные травы и растения. Список:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Листья иван чая: полезные свойства, как сушить и заваривать?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

18 августа 2016

Листья иван чая: полезные свойства, как сушить и заваривать? Здоровье и обеспечение долголетия - эти цели знакомы каждому человеку. И применение различных, знакомых каждому с детства, трав при правильном их сборе и методах заготовки гарантирует получение быстрого результата при регулярном их применении. Листья иван-чая - настоящая кладовая здоровья, ведь богатый их состав позволяет своевременно предотвратить многие заболевания и восстановить здоровье в целом. Сегодня мы поговорим о том как собрать и как приготовить чай из листьев иван чая.

За что ценятся листья иван чая, полезные свойства их какие?

Главной причиной популярности иван-чая является его уникальный состав. Многообразие компонентов в наиболее легко усвояемой форме позволяют назвать чай из этого растения особенно полезным при таких состояниях, как малокровие, недостаток минеральных веществ в продуктах питания, авитаминоз, низкий уровень гемоглобина.

Польза листьев иван-чая состоит в его следующих качествах:

быстрое насыщение организма витамином С, который моментально усваивается организмом;
возможность стабилизации сердечного ритма;
обладает успокаивающим действием при любых нервных расстройствах и переживаниях, при нарушении ночного сна;
важное качество растения для мужчин - повышение потенции;
повышение уровня гемоглобина за счет высокого содержания в листьях растения железа в доступной форме;
имея выраженный желчегонный эффект, напиток из листьев иван-чая отлично помогает при таких негативных состояниях, как цирроз печени, ухудшение состояния протоков желчного пузыря и печени;
ускоренное заживление повреждений любого происхождения на коже - еще одно свойство данного напитка, потому чай из листьев иван-чая отлично подойдет при комплексном лечении таких болезней, как юношеские угри, частые прыщи и фурункулы на теле;
придание мягкости и упругости коже при регулярном употреблении напитка из листьев иван-чая позволяет применять данное растение при восстановлении молодости кожи и улучшении ее состояния. Это делает чай из рассматриваемого растения средством номер один в косметологии;
высокий уровень кофеина позволяет назвать чай из листьев иван-чая одним из наиболее стимулирующих напитков.

Простота приготовления напитка позволяет пить его регулярно как для профилактики заболеваний, так и для быстрого их лечения .

Входящие в состав получаемого из иван-чая витамин С (аскорбиновая кислота) и Е гарантируют сохранение клеточных мембран от негативного воздействия свободных радикалов, что останавливает общее старение организма. Вкус чая напоминает качественный черный чай слабой ферментации, а польза во много раз его превосходит.

И чтобы получить напиток максимально высокого качества, следует соблюдать простые правила заготовки листьев данного растения, если вы собрались делать это самостоятельно.

Как собирать и как сушить листья иван чая?

Сбор листьев растения должен производиться только в экологически безопасных районах, вдали от оживленных автомобильных и железных дорог. Осуществлять сбор листьев рекомендуется до его цветения, которое проходит в самом начале июля.

Листья для сушки рекомендуется собирать наиболее нежные, без видимых повреждений и разрывов. Собирать сырье для чая лучше с утра, до наступления жары. После сбора листья должны тщательно просушиться вдали от источников тепла, лучше при наличии движения воздуха, на сквозняке.

Листья при сушке приобретают темный цвет, однако это не считается показателем их порчи. Заваривать чай из сушеных листьев можно уже после их высыхания. Хранение сушеного сырья осуществляется в сухом помещении, без значительных перепадов температур.

Как заваривать листья иван чая?

Чтобы напиток из листьев иван-чая получился вкусным и максимально полезным, следует соблюдать простые правила его заварки.

Для начала следует выбирать только качественное сырье для чая, и добавление в чай таких ингредиентов, как мелисса, мыта, лимонник позволит придать чаю более свежий и приятный вкус. Употребление натурального меда вместо сахара позволит улучшить не только вкус напитка, но и повысить его биологическую ценность. А добавление к листьям иван-чая его цветков позволит сделать аромат напитка более нежным.

Если же для чая использовать качественную воду, очищенную либо замороженную, то напиток приобретет большую тонкость. Чем полезна талая вода, как сделать в домашних условиях, писалось на страницах сайта. Нагревание воды для чая без излишней скорости, то есть достаточно медленное ее нагревание позволяет сохранить все полезные свойства сырья и придать более изысканный вкус напитку.

Благодаря сохранению в сушеном сырье всех полезных веществ чай из иван-чая получается тоже полезным. Его вкус позволяет насладиться напитком даже самым предвзятым гурманам. Вкусный, полезный и бодрящий напиток, чай из иван-чая порадует любого, кто стремится сохранить свое здоровье.

Иванова Наталья, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Врачи БСМП обвинили в объявлении локдауна непривитых от коронавируса курян

Медики выложили обращение на своей странице в социальной сети. В нем они «поздравляют» жителей ...

Глава Минздрава Калининградской области Кравченко сообщил о негативном сценарии COVID-19

Распространение коронавируса в Калининградской области соответствуют негативному сценарию, в сутки ...

В Москве с сегодняшнего дня действуют новые ограничения

Выявлено около 38 тысяч новых случаев ковида – это максимум с начала пандемии. В министерстве ...

Кравченко — об очередях в поликлиниках: Врачи не чай пьют, а работают, еле волоча ноги

Ну сидите вы два часа в приёмном покое ЦГКБ, ну дойдёт очередь и до вас. Врачи же там не пьют чай.


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru