Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Разработан новый метод извлечения газообразного водорода из жидких носителей

Исследователи из Университета штата Северная Каролина разработали новый метод извлечения ...

Смотрим «Доисторическую планету». Понедельник: куда плывет тираннозавр

Первая серия «Доисторической планеты» посвящена тому, что происходило и кто жил на морских ...

Учёные ФТИ им. Иоффе РАН математически описали возможность остановки света

Специалистам удалось не просто построить теорию, они также математически описали ситуацию, при ...

Ученые сняли на видео полет саламандр-парашютистов в аэродинамической трубе

Ученые провели исследование с помощью небольшой аэродинамической трубы. Выяснилось, что саламандры ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Нормальное функционирование сердца человека

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

27 августа 2016

Нормальное функционирование сердца человека Наш организм состоит из множества клеточек, тканей и органов. Все они тесно связаны между собой, как шестеренки в механических часах. Если какой-то участок нашего тела дает сбой, это отрицательно сказывается на общем самочувствии и на работе прочих органов и систем. Но некоторые области организма играют особенно важную роль в поддержании полноценной жизнедеятельности. Это касается в первую очередь жизненно важных органов, представленных сердцем, головным мозгом, печенью и пр. Темой нашего сегодняшнего разговора станет нормальное функционирование сердца человека.

Сердце в нашем теле играет роль насоса. Его основная деятельность состоит в перекачивании крови сквозь легкие, в которых она насыщается кислородом, а затем – через различные ткани и органы. На этом этапе кровь отдает кислород и поглощает углекислый газ.

Все эти процессы обмена должны осуществляться беспрерывно, соответственно кровь должна передвигаться без остановок. Именно сердце обеспечивает такое безостановочное продвижение, и нарушение его функции чревато возникновением кислородного голодания всех клеток, тканей и органов.

Как функционирует наше сердце в норме?

Сердце человека является таким же органом, как и прочие. Однако оно обладает особенными функциями. По сути, оно является мышцей, особенной мышцей, которая работает без передышки и не может остановиться.

Нормальное функционирование сердечной мышцы объясняется стимуляцией мышечных волокон особенным отделом в нервной системе. Такой участок носит название проводящей системы сердца, он располагается в самом сердце и может автономно поддерживать его сокращения на определенном уровне (с определенной частотой). В норме здоровое сердце сокращается от шестидесяти и до девяноста раз за минуту.

Нормальное функционирование сердца во многом зависит от достаточного поступления кислорода и питательных веществ. Оно получает все эти элементы из кровотока, как и прочие органы, но по особенным сердечным артериям, которые носят название коронарных.

Полноценная деятельность коронарных артерий крайне важна для нормальной работы миокарда (сердечной мышцы). Ведь во время физических нагрузок ток крови по этим сосудам может увеличиваться в несколько раз, благодаря чему сердце получает нужный объем кислорода и энергии.

Нормальное функционирование сердца человека

Отчего нарушается работа сердца?

Нормальное функционирование сердца человека может нарушаться под влиянием многих факторов. Иногда этот орган начинает работать неправильно из-за агрессивного влияния вирусных либо бактериальных агентов. Нарушения в его деятельности могут объясняться естественным износом – процессами старения. В ряде случаев такие проблемы возникают на фоне агрессивного влияния табачных и прочих токсинов, продолжительных инфекционных заболеваний, беспокойства, стресса и напряженной жизни. Некоторые заболевания сердца провоцируются недостаточно правильным питанием, гиподинамией и пр.

Кроме того существует ряд нарушений в нормальном функционировании сердца, которые возникают на фоне врожденных патологий.

Еще доктора выделяют ряд функциональных недугов – различных нарушений сердечной деятельности, которые не вызывают никаких органических изменений или болезней (к примеру, тахикардии). Подобные состояния могут провоцироваться токсинами и ядами, которые проникли в организм или вырабатываются самим организмом. Также их могут вызывать депрессии и чрезмерное возбуждение, потребление кофеинсодержащих напитков, табака и алкоголя, проблемы с пищеварением и запоры.

Как могут проявляться нарушения нормального функционирования сердца?

Подобные состояния часто становятся причиной возникновения сердцебиения, а при абсолютном здоровье люди не обращают внимания на деятельность сердца. Также их может беспокоить одышка на фоне незначительной физической нагрузки либо в покое. Возможным проявлением нарушений сердечной деятельности становится слабость и сниженная выносливость. Больных может беспокоить сухой кашель, частое и неровное дыхание, возникновение удушья и сжимающей боли в груди.

Частым проявлением нарушений деятельности сердца считают тупые болезненные ощущения и чувство дискомфорта в районе печени либо сердца. Пациенты сталкиваются с повышенной отечностью ног, беспокойным сном и бессонницей. Их могут беспокоить головокружения, потеря сознания либо ощущение, близкое к обмороку.

При появлении любых симптомов, указывающих на нарушения в нормальной деятельности сердца, стоит записаться на прием к врачу-кардиологу.

Как предупредить нарушения в деятельности сердца?

Многие патологические состояния, связанные с нарушенной работой сердца, можно предупредить. Для этого нужно лишь внимательно относиться к своему организму и придерживаться соответствующего образа жизни.

Итак, всем без исключения, рекомендуется простое сбалансированное питание с исключением откровенно вредных продуктов (особенно жирных и жареных). В меню должны присутствовать Омега-3 жирные кислоты.

Кроме того для здоровья сердца и всего организма нужно систематически заниматься физкультурой.

Само собой, необходимо исключить агрессивное влияние алкоголя, никотина и наркотиков.
Чтобы сердце оставалось здоровым, следует хорошо высыпаться, чередовать время труда и отдыха и беречься от стрессов.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Диетолог Хоркавая сообщила, что окрошку на квасе не следует есть худеющим

Употребление окрошки на квасе стимулирует метаболизм и стабилизирует сердечную деятельность, однако ...

Ирина Киркора: как только получено гражданство РФ, надо подать заявление через Госуслуги

Фонд «Круг добра» за год своей работы существенно изменил ситуацию с лечением детей с тяжелыми ...

Вирусолог рассказал, может ли вспышка оспы обезьян привести к новой эпидемии

На фоне снижения заболеваемости COVID-19 и повсеместной отмены ограничений возникли опасения о том, ...

Глава Минздрава Мурашко заявил, что у части россиян есть иммунитет к оспе обезьян

Часть россиян имеет иммунитет к оспе обезьян благодаря вакцинации, которая проводилась до 1980 ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru