Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Появление сибирских пород собак связали с открытием торговых путей в Арктике

Ученые выяснили, что древнейшие сибирские породы собак появились около двух тысяч лет назад, после ...

Ученые ОИЯИ проанализируют состав костей Ивана Грозного

Российские ученые Объединенного института ядерных исследований с помощью нейросети попытаются ...

В Австралии оценили способность коронавируса COVID-19 менять ДНК человека

Учёные проанализировали инфицированные клетки HEK 293T-линии для выяснения способности коронавируса ...

Двуногий робот Cassie научился проходить под низкимм препятствиями

Американские инженеры научили двуногого робота Cassie обнаруживать низкие препятствия и нагибаться, ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Рецепт как мариновать скумбрию в домашних условиях

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

28 ноября 2016

Рецепт как мариновать скумбрию в домашних условиях Скумбрия относится к жирным океаническим сортам рыбы. Наряду с сельдью, ее можно отнести к истинно народным продуктам. Свежую или замороженную скумбрию можно купить на рынке или магазине по приемлемым ценам. Рыбка обладает высоким вкусовыми качествами и очень полезна. Ее белое мясо не накапливает токсинов и богато полезными Омега-3 кислотами.

Мы с вами уже неоднократно готовили скумбрию – запекали, солили кусочками и целиком. Сегодня рассмотрим рецепты маринования. С той целью можно использовать как свежую, так и размороженную рыбу.

Итак, какой использовать рецепт, как мариновать скумбрию в домашних условиях? Давайте рассмотрим несколько разных способов приготовления вкусной домашней маринованной рыбки. Итак, даю рецепт скумбрию как готовить…

Рецепты приготовления

Кусочками, в маринаде из минеральной воды

Минералка сделает мясо маринованной скумбрии еще более мягким и нежным. Попробуйте этот рецепт. Я думаю, останетесь довольны результатом.

Нам понадобится: 3 средних или крупных свежих рыбы. Если замороженная, разморозьте, но не полностью (так будет удобнее чистить).

Еще подготовьте литр минеральной воды (легко газированной), 4-5 ст.л обычной соли (не используйте йодированную – она испортит вкус готовой рыбы), 2 ст.л сахара. Еще возьмем 3 гвоздички и 1 ч.л зерен горчицы.

Готовим:

Тушки обработайте: отрежьте голову, хвост, жесткие плавники, удалите внутренности и темные пленки из брюшка. Тщательно вымойте, выложите на бумажное полотенце, чтобы впиталась вода. Порежьте каждую тушку на небольшие, ровные кусочки. Сложите в объемный пластиковый контейнер или банку, пересыпая зернами горчицы.

Вскипятите нужное количество минеральной воды, посолите, добавьте сахар и гвоздичку. Проварите 5 мин, уберите с огня. Пусть маринад самостоятельно остынет, станет только слегка теплым.

Залейте кусочки рыбы, закройте посуду крышкой. Оставьте на кухонном столе, примерно, на 2 часа. После чего уберите в холодильник. Рыбка будет полностью готова через сутки.

С луком и чесноком

Нам будет нужно: 3 скумбрии средних размеров, 2 небольших луковицы, 2 дольки чеснока. Для маринада возьмем: 1 полную (с горкой) столовую ложку соли, 1 ч.л сахара, несколько поломанных лавровых листка, 2 щепотки молотого перца (черного или белого) и 6 зернышек душистого.

Еще возьмите четверть стакана растительного масла и 1 ст.л столового уксуса (9%).

Готовим:

Рыбу почистите: выпотрошите, отделите голову, хвост, обрежьте крупные плавники, тщательно промойте. Порежьте на порционные кусочки, лучше крупные, положите в миску. Туда же добавляем нарезанный колечками лук, измельченный чеснок, соль, перец, специи. Аккуратно перемешайте все руками.

Сложите кусочки скумбрии в банку, вместе со специями. Долейте масло и уксус. Закройте полиэтиленовой крышкой, хорошо встряхните, чтобы все компоненты равномерно распределились. Уберите на холод. Начинать дегустировать можно на следующие сутки.

В горчичном маринаде, с укропом

Понадобятся продукты: 3 жирных скумбрии, полстакана мелко порезанной зелени укропа, половина стакана растительного масла. Еще нужно: 2 ст.л яблочного уксуса (6%), 1 ст.л французской горчицы, 1 ст.л соли и 1 ч.л сахара.

Готовим:

Рыбу обработайте, как мы делали в предыдущих рецептах, удалите кости и хребет, разрезав каждую тушку вдоль спинки. Порежьте на крупные кусочки, или можно мариновать половинками. Кожицу также можно удалить, но не обязательно.

На дно контейнера или эмалированной кастрюли складывайте кусочки филе, перекладывая укропом.

В отдельной посуде смешайте горчицу, уксус, масло, соль и сахар, тщательно разотрите. Маринадом залейте рыбу. Закройте контейнер крышкой и встряхните, чтобы заливка равномерно распределилась. Уберите на холод. Рыбка будет готова через 6-8 час.

С лимоном, под соевым соусом

Этот рецепт в домашних условиях понравится в первую очередь тем, кто любит достаточно соленую рыбу. Закуска получается ароматной, вкусной и нежной. Прекрасное дополнение к жареной или отварной горячей картошке.

Для рецепта нужны продукты: 3 жирных, крупных скумбрии, четверть стакана соевого соуса, 1 ч.л сахара, 1 ст.л рисового уксуса, литр воды. Еще подготовьте: пару лаврушек и половинку лимона, порезанного кружочками.

Готовим:

Рыбу обработайте, помойте, как мы делали ранее, порежьте на кусочки, сложите в контейнер, банку или эмалированную посуду с крышкой. Сверху разместите кружочки лимона.

Маринад готовится так: вскипятите отмеренное количество воды. Добавьте уксус, сахар, лаврушку. Вскипятите, проварите 5 мин.

Когда остынет, станет только слегка теплым, залейте рыбу. Следите, чтобы маринад едва покрыл ее поверхность. Теперь влейте соевый соус. Закройте банку крышкой и взболтайте. Подержите в холодильнике 6-8 час.

Не бойтесь мариновать в домашних условиях смело меняя рецепты по собственному вкусу. Скумбрию можно консервировать с уксусом с яблоками, апельсинами, зеленым луком, корнем петрушки, добавлять разные специи. Готовую рыбку достаньте из маринада и подавайте, полив растительным маслом или добавив майонез. Приятного аппетита!

Светлана, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Продлен период для возмещения затрат компаний на профилактику COVID-19

Период возмещения затрат работодателей на профилактику коронавируса за счет страховых взносов ...

Государственный университет управления закроют на две недели из-за COVID

Весь кампус Государственного университета управления в период с 22 сентября по 6 октября будет ...

В Самарской области откроют новые ковидные госпитали

В Самарском регионе обозначались тенденция к резкому росту заболеваемости коронавирусом. Каждый ...

Инфекционист Поздняков посоветовал сдать общий анализ крови после COVID-19

После коронавируса рекомендуется сдать общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимию крови — ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru