Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Из-за глобального потепления в Арктике тает морской лед

Из-за глобального потепления в Арктике тает морской лед, воздух увлажняется и это ведет к ...

Science Robotics: В США создан беспилотник с имитацией птичьих когтей

Американские специалисты разработали дрон с ногами, которые имитируют лапы птиц с когтями. ...

Учёные выяснили, что чайки не такие уж глупые

Учёные исторически относили этих водоплавающих птиц с маленьким мозгом к не самым умным. Однако ...

Краткий период слепоты позволяет человеку видеть мелкие детали

Ученые рассматривали фовеолу – это маленькая часть сетчатки, которая используется людьми для того, ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Маски для сухой морщинистой кожи лица

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

13 февраля 2017

Маски для сухой морщинистой кожи лица С возрастом клетки кожи теряют влагу, ее волокна становятся менее эластичными, чем в молодости. В результате это приводит к образованию мелких складок или заломов на лице. Первыми появляются морщинки мимические – около глаз и рта, а позже их появляется все больше. Старение – процесс неизбежный, но его можно несколько отсрочить. Если у вас сухая морщинистая кожа лица, то маски с использованием различных питательных и увлажняющих компонентов помогут вам преобразиться. Регулярные процедуры по уходу за кожей позволят вам дольше оставаться молодой и выглядеть сногсшибательно.

Насколько эффективны маски при сухой морщинистой коже лица?

Кто-то, возможно, скажет, что если морщины появились, то их уже не разгладишь ничем. С этим заявлением не поспоришь, если заломы на коже уже глубокие и их много. Но если кожа только начала увядать, можно отсрочить процесс старения, замедлить его. Конечно, одних лишь масок с питательными компонентами может оказаться мало. Когда женщина переступает возрастной рубеж 37-40 лет, ей важно заботиться обо всем организме, но не только о лице. Чтобы появлялось меньше морщин, нужно отрегулировать питание, пить больше воды, много отдыхать, заниматься спортом.

Какое отношение все это имеет к морщинам на лице? Прямое – с помощью отдыха и спорта женщина борется со стрессом, ускоряет обмен веществ, а обильное питье помогает наполнить клетки кожи влагой, которой становится меньше после 35 лет. Правильное питание – залог здоровья и молодости. В довершение ко всему прочему, стоит уделять внимание и косметическим процедурам, если у вас сухая кожа. Маски питательные и увлажняющие вам придутся как нельзя кстати. Рецептов питательных масок очень много. Приведём на «Популярно о здоровье» несколько примеров с теми ингредиентами, которые обычно всегда есть под рукой.

Маски для морщинистой кожи лица

Маска с овсянкой и жирной сметаной

Возьмите сметану, желательно деревенскую – густую и жирную (2 ст. л.) и добавьте в нее мелкую овсяную крупу. Кстати, ее можно перемолоть сразу на несколько процедур, чтобы потом постоянно пользоваться. Овсянки достаточно 1 чайной ложечки. Соедините компоненты и, умывшись, обильно нанесите косметическим шпателем на лицо образовавшуюся массу.

Лучше всего прилечь и отдохнуть на время процедуры, поскольку сметана начнет подтаивать от тепла вашей кожи и смазываться. Держать маску следует 20 минут. За это время поры впитают в себя молекулы жира и влаги, а также полезные питательные вещества. После сеанса нужно умыться без использования каких-либо средств и смазать лицо кремом. Рекомендуется делать эту маску 6-8 раз в месяц.

Витаминно-питательная смесь для сухой, безжизненной и морщинистой кожи

Эта маска придаст мягкости, а еще изменит цвет лица и сделает кожу более упругой. Готовить ее просто – возьмите сок лимона (1 ч. л.), столько же меда, такое же количество масла оливы и желток. Смешайте все до однородности. Нанесите смесь на сложенную вдвое марлю и положите ткань на лицо. Держите 20 минут. Почему нужно пользоваться марлей в данном случае? Потому что масса слегка жидкая, нанести ее обильно не получится, поэтому для достижения максимального эффекта лучше сделать аппликацию. После процедуры умойтесь слегка теплой водичкой, промокните кожу салфеткой и смажьте тонким слоем крема.

Маска для очень дряблой и сухой кожи на лице

Если причиной раннего появления морщин является чрезмерная сухость кожного покрова, то при первых признаках старения поможет такая маска. Один яичный желток соединяем с ложкой миндального масла, добавляем к этим компонентам сок лимона (1 ч. л.) и столько же муки из овсянки. Массу размешиваем, смазываем лицо и не умываемся 25 минут. Периодичность процедуры нужно четко соблюдать – делайте ее каждые 4-5 дней, чтобы кожа регулярно подпитывалась и смягчалась.

Яблочно-творожная маска от сухости и морщин

Фрукты содержат много витаминов, которые могут сослужить хорошую службу вашей коже. Предлагаем вам такой рецепт омолаживающей маски, которую легко сделать дома. Натрите зеленое яблочко, добавьте небольшое количество меда и жирного творога (1 ст. л.). Размешайте массу и обильно смажьте кожу. Нельзя умываться 20 минут. По возможности повторяйте процедуру еженедельно.

Огуречно-банановый микс против сухости и дряблости

Натрите мякоть половинки свежего огурчика (хорошо, если прямо с грядки), к массе добавьте половинку банана, размяв его, и половинку чайной ложечки масла (любое растительное, которое есть на кухне). Размешав, кашицу нанесите обильно на кожу – не только лица, но и на зону шеи и декольте. Полежите 15 минут, смойте. После процедуры увлажните кожный покров нежным кремом. Вместо растительного масла можно использовать сметану или сливки.

Сухая и морщинистая кожа на лице, маски для которой мы рассмотрели, - это не повод записывать себя в старушечьи ряды. Просто у вас такая особенность эпидермиса, возможно, имеет место наследственность или гормональный фон. Однако в любом случае нельзя игнорировать появление морщинок, нужно с ними бороться. Если не ухаживать за своим лицом, имея сухую кожу, то уже через пару-тройку лет будет поздно начинать. Гораздо лучше начать заботиться о коже и ее свежести еще до начала образования кожных заломов, чтобы отстрочить наступление старости.

Ольга Самойлова, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


  Полина (29 марта 2017 13:13)
Отличные советы!!!!! Большое спасибо!!!!
| | reg:--
  MedConsultant (10 февраля 2020 23:07)
Обобщить можно сказав, что питание достигается путем применения сметаны с фруктами -клубникой, бананом. Польза и в медовых масках. Ну и пахнет хорошо.
| | reg:27.01.2020
Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Врач Водовозов предупредил о симптомах COVID-19, при которых нужно срочно вызывать скорую

Коронавирусная инфекция может протекать с разной степенью тяжести. "Симптомы красного ...

Инфекционист Тимаков заявил, что на корпоративе маску могут заменить интраназальные капли

Врач-инфекционист Евгений Тимаков посоветовал использовать увлажняющие или интраназальные капли, ...

Черный ноябрь. Смертность в Алтайском крае достигла максимума с начала пандемии

В ноябре в Алтайском крае зарегистрировано почти в два раза больше актов о смерти, чем в этом же ...

У медиков Алтайского края штамм омикрон не вызывает серьёзных опасений

Наибольший удар, по словам губернатора, приходится на людей старшего поколения. Медики добавили, ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru