Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » » В каком возрасте какое должно быть давление?

В каком возрасте какое должно быть давление?

  


| 9 июля 2017
Возможно, это фото увеличивается по клику:
В каком возрасте какое должно быть давление?

Артериальное давление крови (АД) - очень индивидуальный показатель, который зависит от многих факторов. Оно может быть слегка пониженным или повышенным. Но, если при этом человек хорошо себя чувствует, не жалуется на здоровье, то беспокоиться не нужно - для него это давление считается нормальным.

Однако существует усредненная медицинская норма артериального давления. Именно ее используют врачи при определении состояния здоровья человека. На этот показатель существенно влияют возрастные изменения, поэтому для каждого возраста существует своя норма артериального давления.

Сегодня на сайте «Популярно о здоровье» мы с вами поговорим о средней норме АД у людей разных возрастов, а именно, уточним, в каком возрасте каким должно быть артериальное давление?

Когда показатели в норме?

Принятая в медицине норма представлена в диапазоне от 120/80 до 90/60 мм рт ст. Это усредненные показатели для каждого взрослого человека.

Если тонометр показывает 130/85 мм.рт.ст - давление слегка повышенное. При показателе 139/89 мм.рт.ст. - повышенное. Если же цифры высокие, более чем 140/90 мм.рт.ст - велика вероятность проблем со здоровьем: нарушение тонуса сосудов (первичная гипертония), заболевания почек, гормональные нарушения и др.

Поэтому очень важно знать, какие показатели артериального давления считаются нормой в определенном возрасте. Это поможет обнаружить развивающуюся патологию на ранней стадии и своевременно обратиться за медицинской помощью.

Важно!

При измерении давления необходимо, чтобы человек находился в спокойном состоянии, ведь любые физические, эмоциональные нагрузки сильно влияют на показатели, чаще в сторону повышения.

Норма по возрастам

С возрастом давление, а вместе с ним и цифры на тонометре, обычно только растут. Это связано с возрастными изменениями, а также с приобретенными заболеваниями. Поэтому, чем старше человек, тем выше его артериальное давление.

Для примера рассмотрим таблицу нормы по возрастам:

возраст мужчины женщины

до 1 года 96/66 95/65
от 2 до 10 103/69 103/70
От 11 до 20 123/76 116/72
От 21 до 30 126/79 120 /75
От 31 до 40 129/81 127/80
От 41 до 50 135/83 137/ 84
От 51 до 60 142/85 144/85
От 61 до 70 145/82 159/85
От 71 до 80 147/82 157/83
От 81 до 90 145/78 150/79

Как мы уже говорили, все очень индивидуально. Поэтому если у человека цифры на тонометре немного отличаются от общепринятых, но он хорошо себя чувствует, здоровье не беспокоит, то для него такие показатели можно считать нормальными.

Если же давление с возрастом значительно отличается от представленных показателей, «скачет», а человек ощущает себя разбитым, уставшим, ослабленным, если отмечается снижение работоспособности, сонливость, болит голова и т.п, следует посетить врача, пройти обследование и, при диагностировании заболевания, начать лечение.

Нужно понимать, что не только высокие, но и низкие цифры являются признаками наличия проблем со здоровьем. Поэтому нужно уметь правильно их измерять и контролировать.

Как правильно измерить давление?

Перед тем, как воспользоваться прибором, исключите физическую нагрузку, не курите, не пейте алкоголь, кофе, крепкий чай.

Сядьте на стул или кресло. Главное, чтобы у спины была опора. Расположите руку так, чтобы она находилась ближе к уровню сердца. То есть, лучше проводить измерения, сидя за столом. Не делайте лишних движений, не разговаривайте.
Показатели лучше снимать с обеих рук, соблюдая интервал между измерениями - 10 мин.

Причины отклонения от нормы

Причин, по которым показатели артериального давления существенно расходятся с принятой нормой (в ту или иную сторону) может быть много. Но наиболее распространенными являются следующие:

- Сердце не справляется с нагрузкой, не выполняет нормально свою функцию.

- Загустение крови, которое часто наблюдается у людей среднего, старшего возраста. Густая кровь хуже течет по сосудам. Причин может быть много, в частности такое наблюдается при диабете, аутоиммунных патологиях и др.

- Нарушение эластичности стенок сосудов. Это часто встречающееся явление может быть вызвано неправильным питанием, употреблением алкоголя, курением, а также повышенными физическими нагрузками и приемом некоторых лекарственных препаратов.

- Образование склеротических бляшек, которые крепятся на внутренних стенках сосудов. Этому обычно способствует повышенный уровень холестерина.

- Сужение просвета сосудов, вызванное, в частности, гормональными нарушениями.

- Патологии эндокринной системы.

При наличии существенных расхождений показателей давления с нормой, нужно обратиться к врачу. Специалист назначит препараты, необходимые именно в вашем случая, с учетом возраста и имеющихся заболеваний.

В заключение:

Поскольку нам с вами теперь известно, в каком возрасте какое должно быть давление у человека, мы можем самостоятельно контролировать его с помощью тонометра. Это поможет регулярно следить за состоянием здоровья и вовремя принять меры при имеющимся заболевании.

Существенное количество скачков давления человек может устранить самостоятельно. Достаточно лишь изменить рацион в пользу растительной пищи, заменив ею жирные продукты, богатые холестерином.

При повышенном давлении рекомендуется исключить крепкий кофе, чай, алкоголь и другие продукты, способствующие его повышению.

Также важно вести активный образ жизни, легче относиться к жизни, не так болезненно переживать стрессы. Все это поможет дольше оставаться здоровым.

Однако при значительных отклонениях от нормы и связанных с этим нарушениях самочувствия, без врача не обойтись. Только доктор может выявить причину такого явления и, если необходимо, назначить адекватное лечение. Будьте здоровы!

Светлана, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+8 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика