Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

На комете Чурюмова-Герасименко нашли последний из шести важнейших для жизни элементов

Исследование частиц пыли, полученных из ядра кометы Чурюмова-Герасименко, позволило обнаружить ...

Украинские школьники изобрели маску, выявляющую COVID-19

Ученики из старших классов города Днепра стали изобретателями защитной маски. Она сможет выявлять ...

Физик предложил дешевый способ производства фильтров для масок типа N-95

Более дешевый и быстрый способ создания фильтров для респиратора №95, который признан лучшей ...

Выявлена связь между ледниками Арктики и Антарктики

Уже много лет ледники на Северном и Южном полюсе регулярно увеличивались и уменьшались за счет ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Почему возникает икота и изжога после еды?

  

Заинтересовало 4 697 раз с 11 июля 2017
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
Почему возникает икота и изжога после еды?

Многие из нас после еды сталкиваются с неприятными явлениями – икотой или изжогой. Если это происходит почти каждый раз, то является ли признаком каких-либо заболеваний? Что можно предпринять, чтобы избавиться от этих явлений? "Популярно о здоровье" поможет разобраться почему после приема пищи возникает изжога или икота.

Почему икота возникает после того как поешь?

Вообще, почему мы икаем? Икота – это непроизвольное сокращение мышц диафрагмы и грудной клетки. Этот мышечный спазм провоцирует фиксированный вдох. Икая, человек издаёт характерный звук, он образуется из-за быстрого закрытия голосовой щели в результате возникающих спазмов диафрагмы. Чаще всего люди начинают икать из-за резкого перепада температур окружающей среды, попадания в желудок воздуха, при алкогольном опьянении. А из-за чего же начинается икота после перекуса? Это происходит из-за раздражения блуждающего нерва. Он проходит из грудной клетки в брюшную полость через очень узкое отверстие, расположенное в диафрагме. Давайте рассмотрим возможные причины появления икоты после еды.

1. При переедании. Переполненный желудок давит на диафрагму и раздражает блуждающий нерв, что провоцирует спазмы.

2. При торопливой еде (человек проглатывает воздух вместе с пищей).

3. Если приём пищи производится в неудобной позе. Создаётся давление на диафрагму, и она начинает сокращаться.

4. Повышенное газообразование.

5. Болезни пищеварительной системы.

6. Стрессовые ситуации, испуг.

Опасно ли долго икать?

Если вы икаете время от времени и чаще всего после еды, но вскоре спазмы прекращаются, то повода для беспокойства нет. Икота опасна, если она продолжается довольно долго, когда её длительность составляет более 2 часов. У некоторых людей такое состояние вообще может длиться неделями. Это уже говорит о наличии проблем со здоровьем. Например, длительные спазмы диафрагмы могут свидетельствовать о таких нарушениях:

• Болезнях желчного пузыря;
• Заболеваниях органов брюшной полости;
• Травмах и инфекциях мозга;
• Проблемах с сердцем;
• Опухолях пищевода или желудка.

Длительные сокращения диафрагмы могут беспокоить человека после наркоза, во время приёма антидепрессантов, а также при нехватке в организме калия или кальция.

Как избавиться от кратковременной икоты после приёма пищи?

Самый простой способ перестать икать – попить воды. Желательно делать это спокойно и медленно, пить мелкими глотками. Если это не помогло, постарайтесь устранить воздух в желудке, вызвать отрыжку. В случае если ничего не помогает, а икота продолжается довольно долго и беспокоит часто, обратитесь за врачебной помощью.

Почему изжога может потревожить нас после трапезы?

Изжога – явление ещё более неприятное. Оно сопровождается жжением в пищеводе и неприятным горьким привкусом, а возникает оно вскоре после приёма пищи. Почему это происходит?

Желудок соединён с пищеводом, по которому пища поступает в него. Если глотательные движения не совершаются, то пищевод и желудок как бы отделены друг от друга своего рода заслонкой – нижним пищеводным клапаном. Как только мы проглатываем пищу, она продвигается вниз, клапан приоткрывается, пропуская порцию съестного в желудок. Эта заслонка защищает пищевод от проникновения в него едкого желудочного сока. В случае если клапан по каким-то причинам приоткрывается сам по себе, в то время как пища не поступает в желудок, кислота проникает в пищевод, вызывая там чувство жжения. Этот процесс и называется изжогой.

Почему же изжога вдруг возникает после приёма пищи? Рассмотрим возможные причины:

1. Повышенная кислотность. Спровоцировать обильное выделение желудочного секрета способны жирные продукты, а также острые, копчёные блюда и различные маринады, кислые фрукты.

2. Переедание. Содержимое желудка давит на клапан и приоткрывает его, в результате желудочный сок проникает в пищевод.

3. Употребление крепкого кофе в больших количествах. Кофеин расслабляет мышечные волокна пищеводного клапана, он приоткрывается.

4. Употребление газированных напитков. Обилие углекислого газа в желудке создаёт давление на клапан-заслонку. Когда давление слишком велико, он открывается и содержимое желудка попадает в пищевод, вызывая изжогу.

5. Стресс. Находясь в нервном напряжении, человек тоже может страдать от изжоги. Нервные импульсы вызывают желудочные спазмы, в результате которых работа пищеводного нижнего клапана нарушается, он может хаотично открываться и закрываться.

6. Курение – способствует ослаблению мышц клапана пищевода.

Под воздействием стресса после еды может возникнуть и икота и изжога одновременно, так как спазмы диафрагмы могут спровоцировать открытие клапана, в результате которого желудочный сок проникнет в пищевод.

Как избавиться от изжоги сразу после еды?

Во-первых, необходимо следить за питанием. Исключите продукты, вызывающие газообразование и стимулирующие выделение желудочного сока. Постарайтесь употреблять меньше кофеина, избавьтесь от вредных привычек.

Итак, надеюсь, вы разобрались в причинах возникновения икоты или изжоги по окончанию принятия еды. Если эти два явления сопровождают друг друга и постоянно мучают вас, вероятно, стоит проверить органы брюшины на наличие заболеваний. Возможно, есть скрытая проблема со здоровьем, которая нуждается в решении.

Ольга Самойлова, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


В России перестали продавать жизненно важный препарат

Российские аптеки перестали продавать жизненно важный препарат «Купренил». Об этом сообщает портал ...

В России впервые выявили больше 27 тысяч зараженных коронавирусом за сутки

За сутки в России выявлено 27 543 зараженных коронавирусом в 85 регионах, сообщил оперативный штаб ...

Комиссия Минздрава проверила работу call-центров в Свердловской области

Комиссия из федерального Минздрава во время проверки качества оказания медицинской помощи в ...

Мурашко заявил о необходимости вакцинировать переболевших коронавирусом

Если массовая вакцинация населения пройдет успешно, то это позволит уже в следующем году избежать ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru