Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Разработан алгоритм ИИ, предугадывающий преступления на неделю вперед с вероятностью 90%

Новая разработка позволяет изучать и прогнозировать закономерности во времени совершения ...

В ЛЭТИ усовершенствовали один из ключевых элементов нейроморфных компьютеров

Исследователи Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета (СПбГЭТУ) ...

Nature: собаки из Африки и Евразии произошли от двух разных популяций волков

Палеогенетики выяснили, откуда родом наши питомцы Британские исследователи из Института Фрэнсиса ...

Университет Брауна установил, что мозг может обучаться новому во сне

Исследование ученых из Университета Брауна в США продемонстрировало, как мозг обучается во время ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Чем заняться маме в декретном отпуске?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

12 декабря 2011

Чем заняться маме в декретном отпуске? Зачастую будущие мамочки представляют себе декретный отпуск таким образом - бессонные ночи, постоянная суета и забота о малыше и никакого времени на себя. Но если правильно организовать быт, кормление и сон своего чада то может появиться немало времени для того, на что его раньше катастрофически не хватало.

Для начала наконец-то можно высыпаться – и никто над вами не издевается! Крохи до 3-х месяцев во сне обычно проводят 16 - 20 часов в сутки в возрасте до 3 месяцев, 15-3-9 месяцев, и в возрасте года 13 - 14 часов. Из этого времени можно вполне выделить для себя любимой часов 10 на сон.


В продолжение темы здоровья: теперь вы можете устраивать длительные прогулки на свежем воздухе, это необходимо для развития карапуза, да и вам будет безусловно полезно. Да и к тому же вспомните: давно ли вот так просто прогуливались на свежем воздухе? Дом, работа, институт, куча повседневных дел – наверно в последний раз вот так просто были на свежем воздухе в школьные времена! Если так, то вы совершенно не представляете чем заняться маме в декретном отпуске? Ничего – мы расскажем!


Декретный отпуск – отличная возможность заняться самообразованием. Наверняка вы давно подумывали подтянуть английский или заняться немецким, а может французским языком? Неплохо было бы освежить свои знания по истории, вспомнить великие произведения классиков, а может вы хотели восполнить какие-то другие пробелы в своих знаниях. Вероятно, для вашей работы не лишним будет освоение слепого метода печати?


Наверняка вы найдете себе подобное занятие, которое принесет неплохую пользу. Тем более развитие современной сети интернет позволяет заниматься этим максимально дешево и плодотворно. Наконец можно заняться творчеством! Вспомнить о своих талантах и увлечениях!

Шитье, вязание, вышивание – и у вашего ребенка полно оригинальных, авторских обновок! Рисование – возьмите в руки кисти, краски, изобразите то, что чувствуете сейчас, изобразите свои эмоции, которые вызывает ваше счастье!


Запечатлите это! А фото своего малыша тоже можно очень оригинально оформить в красивом альбоме: здесь вообще простор для фантазии – коллажи, подписи к фотографиям, комментарии.

Ваше чадо достойно самых волшебных сказок, рассказать которые можно с помощью кукольного театра, вами созданного. Подобных идей существует огромное множество!


С творчеством можно связать участие в различных конкурсах, количество которых исчисляется тысячами, причем с довольно заманчивым призовым фондом.

Кто, как ни родная мать может очень красочно рассказать истории с участием своей крохи, да еще добавив несколько фотографий. Только мама может сочинить самую оригинальную и добрую сказку.


Отдельная тема – это рекламные акции и кампании – собираем разные крышечки, баночки, бутылочки, упаковочки - и автоматически запасаемся разного рода полотенцами, кружками, сумками, зонтами, а быть может Вас устроит семейное путешествие, особенно в канун Нового года?!


Декретный отпуск также является чуть ли не самым удачным временем, для того чтобы заняться своей фигурой, которая обычно после беременности, к сожалению, меняется не в лучшую сторону.

Самым эффективным будет посещение бассейна, занятий в тренажерном зале, танцевальной студии. Только нужно быть очень острожной – нормировать нагрузки, прислушиваться к советам врачей.


Все-таки, как ни крути, но большую часть времени вы естественно будете проводить дома, так может, стоит воспользоваться этим и разнообразить обстановку? Капитальный ремонт требует уж слишком много денежных средств и сил, а вот смена интерьера вполне реальна.


Перестановка мебели, смена штор, добавление новых аксессуаров может добавить новых положительных впечатлений.

Еще можно дома устроить настоящий ресторан! Побудьте поваром высшего разряда и создайте свой кулинарный шедевр, который не найти даже в самом дорогом ресторане.


Ещё дома можно устроить SPA-салон: принять ванну Клеопатры, поделать любимые масочки, скрабы. Не забудьте про маникюр, педикюр, прическу.

Ведь почему-то женщины зачастую во время декретного отпуска забывают ухаживать за собой, ссылаясь на то, что все равно никуда не ходят, но муж всегда должен видеть, что вы самая красивая!


Большинству мамочек часто не хватает банального общения. Они рвутся на работу, так как им надоедают разговоры о памперсах и пеленках. Ну что же, это вполне естественно, поэтому не забывайте про своих друзей, которых Вы возможно давно не видели, или завести новых.

Развитие современных интернет-технологий может Вам в этом легко помочь: форумы, чаты, социальные сети. В общем, вы обязательно найдете, чем заняться в декретном отпуске!

И самое главное это любовь! Деток нужно развивать и растить - ведь собственно для этого и дается декретный отпуск.

Бобрышев Тарас, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Lancet: «европейская» оспа обезьян отличается по симптомам от прошлых вспышек

В Великобритании врачи на основе 54 случаев развития обезьяньей оспы смогли выяснить, что ...

Врач-иммунолог Продеус: отказ от переработанного мяса помогает продлить жизнь

Врач-иммунолог Андрей Продеус в эфире "Первого канала" назвал продукты, отказ от которых ...

Малышева и Шубин заявили, что боль в пояснице у женщин может говорить об опухоли яичников

Малышева и Шубин заявили, что об опухоли яичников может говорить боль в пояснице. В этой связи они ...

Татарстан оставил антиковидные ограничения после отмены их на федеральном уровне

Татарстан оставил антиковидные ограничения после отмены их на федеральном уровне Власти Татарстана ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru