Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Физики пленили нейтральные атомы с помощью металинзы

Исследование опубликовано в PRX Quantum. Массивы нейтральных атомов играют важную роль ...

New Atlas: новое покрытие «заживляет» царапины на машине с помощью солнечного света

Необычное покрытие создано на основе акрилполиола, который работает благодаря влиянию инфракрасных ...

Роборуку оснастили искусственными мышцами с мягкими пневматическими актуаторами

По заверению производителей, передвигаться миниатюрная роборука может по любой прямой поверхности, ...

Создана молекула, замещающая антитела при терапии онкологии

Вновь созданная молекула смогла контролировать рост опухолей так же эффективно, что и применяющиеся ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Отдых в горах Кавказа и Уральских летом

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

18 июля 2017

Отдых в горах Кавказа и Уральских летом

Любители дикой природы не смогут отрицать, что отдых летом в горах – это нечто незабываемое. Только там можно ощутить настоящее чувство благоговения, полностью проникнуться ощущением покоя и чистоты, которых так не хватает в городе. Если вы ни разу не бывали в гористой местности, то, возможно, задаётесь вопросом – отдых в Уральских горах или Кавказа – он какой? Чем можно заняться там? «Популярно о здоровье» постарается рассказать немного о специфике отдыха в предгорьях Кавказа и Урала, а также поможет определиться с выбором маршрута.

Чем примечателен отдых на Кавказе?

Кавказ привлекает туристов своим великолепием. Его горные вершины всегда покрыты снегом, а воздух здесь кристально чистый. Однажды вдохнув его, хочется снова и снова чувствовать, как он наполняет лёгкие. Самыми популярными туристическими маршрутами являются Архыз, Теберда, Красная Поляна, Домбай и Приэльбрусье, Кавказские Минеральные воды.

Все эти места исключительно красивы и неповторимы – здесь вы увидите и горные реки, в которых водится самая разная рыба, и каньоны, и озёра, и долины с пасущимися на ней лошадьми. В предгорьях Кавказа обитает множество диких животных, они живут здесь в естественной среде, перемещаясь абсолютно свободно. Красивы и многочисленные горные деревушки, в которых коренные жители могут угостить вкусными национальными блюдами.

Оздоровление в горах Кавказа летом

В Кавказских горах множество санаториев, пансионатов, турбаз и гостевых домов. Если вы желаете во время отпуска поправить здоровье, то смело отправляйтесь в санаторно-курортную зону Кавказские Минеральные Воды. В санаториях Кисловодска, Ессентуков, Железноводска и Пятигорска предложена обширная программа оздоровления. Здесь лечат сердечно-сосудистую, дыхательную, нервную, пищеварительную системы, органы зрения, бесплодие и другое. В программу отдыха включены не только лечебные процедуры, ведь не зря же вы выбрали горы Кавказа – тут есть на что посмотреть. У отдыхающих есть возможность посетить различные интересные места – «Медовые» водопады, гору «Кольцо», где любил прогуливаться Лермонтов, посетить горные бирюзовые озёра. Популярные развлечения в горах Кавказа – прогулки на лошадях, поход в горы, спуски на байдарках по горным рекам.

В курортных зонах Кавказских гор найдётся немало пансионатов. Они расположены так, что оттуда открывается великолепный вид на горные вершины, здесь высокоуровневый сервис, а цены на отдых совершенно разные. Даже люди со скромным достатком могут подобрать для себя какой-то вариант бюджетного отдыха в частном секторе или гостевом доме, и при этом насладиться прекрасными видами и испытать величайшее наслаждение в окружении дикой природы.

Летний отдых у подножья Уральских гор – особенности

Горы Урала прекрасны и величественны. Они, словно огромная стена, разделяют Европу и Азию, а простираются они до самого Ледовитого океана. Те, кто привычен к местному нестабильному климату, отдыхают здесь с особым интересом. Жители Тюменской, Челябинской, Курганской и других близлежащих областей являются частыми гостями в местностях у Уральских гор. А вот те, кто проживает южнее, не всегда хорошо переносят здешние перепады температур и затяжные дожди летом. Если вас не страшат погодные условия, смело отправляйтесь в гористую местность Урала – здесь вы увидите настоящее великолепие природы. Если же вы предпочитаете более тёплое лето и мягкий климат, отправляйтесь за Уральский хребет. Здешний климат более сухой и похож на континентальный.

Отдых в горах Урала – это не только прогулки по густым непроходимым лесам и чащам в поисках грибов и ягод. Это – дайвинг, рафтинг, спуски на байдарках, прогулки на катамаранах, походы в горы, это высококлассный сервис здешних пансионатов и гостевых домов. На Урале также найдётся возможность поправить здоровье в местных санаториях, их тут немало. Оздоровление пройдёт на высшем уровне – кроме всевозможных лечебных процедур свою лепту в самочувствие отдыхающих внесёт обогащённый кислородом горный чистый воздух. Одни только прогулки по здешним лесам помогут очистить лёгкие и бронхи, благодаря тому, что воздух буквально пропитан эфирными маслами растений и деревьев.

Любителям активного отдыха также не придётся скучать. Почти во всех пансионатах и турбазах отдыхающим предлагают всевозможные активные развлечения – катание на велосипедах, роликах, футбол, пейнтбол, баня, конные прогулки, теннис и др. Дети тоже найдут для себя массу занятий – почти в каждом санатории или пансионате есть детские аниматоры, площадки, развивающие игры. Для женщин программа отдыха предусматривает посещение кабинетов со SPA-процедурами, массажем. Отдых тут зарядит вас энергией на год вперёд, а впечатления, полученные там, никогда не исчезнут из памяти.

Отдыхать летом в горной местности – то, о чём мечтают сотни тысяч людей. Живущие в мегаполисах семьи подвергают своё здоровье колоссальной нагрузке за счёт неблагоприятной экологической обстановки и постоянного нервного напряжения. Посетив горные районы Кавказа или Урала, многие люди говорят, что от стресса не осталось и следа, а вместо него они чувствуют необычайный прилив энергии и желание свершать великие дела.

Ольга Самойлова, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Диетолог Русакова рассказала, стоит ли полностью отказываться от сахара

Диетолог Дарья Русакова рассказала «Известиям», как можно побороть тягу к сладкому и стоит ли ...

Эксперт Алименко заявил о необходимости придерживаться питьевого режима для похудения

"Подкорковый аппетит", возникающий вместо жажды, относится к расстройствам пищевого ...

В России допустили отстранение учителей без прививки

Специалисты Роспотребнадзора подчеркнули важность вакцинации работников в сфере образования. ...

В Бурятии продолжает расти число заболевших коронавирусом

К 11 августа в Бурятии зарегистрировали 138 854 случая коронавируса – он подтвердился ещё у 128 ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru