Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Инженеры Массачусетского технологического института создали светящиеся растения

Накапливающие и испускающие свет наночастицы удалось внедрить в растения. Изобретение принадлежит ...

Деформацию формы земной коры может вызвать таяние полярных льдов

Исследователи занялись изучением снимков со спутников. На них был зафиксирован процесс таяния ...

Найденный школьниками ископаемый гигантский пингвин получил научное описание 15 лет спустя

Палеонтологи описали гигантского пингвина Kairuku waewaeroa, который жил в Новой Зеландии около ...

Следы кроманьонцев нашли в древнем озере в Нью-Мексико

Найденные следы лишний раз доказывают тот факт, что кроманьонцы жили на территории Северной Америки ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Желе из черной смородины на зиму, простой рецепт

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

29 июля 2017

Желе из черной смородины на зиму, простой рецепт

Вкусные и удивительные десерты вполне можно приготовить своими силами. А некоторые из них могут быть еще и очень полезны для здоровья. Именно так обстоит дело с разнообразными заготовками на зиму, в основе которых могут находиться сезонные фрукты, ягоды и овощи. Так, замечательным ингредиентом для таких кулинарных экспериментов может стать смородина – небольшая ягодка, которая имеет в своем составе огромное количество полезных витаминов и минералов. Так, сегодня мы обсуждаем приготовление простого желе на зиму из черной смородины, приведем некоторые рецепты для этого.

Рецепты желе из смородины

Простой рецепт со смородиной

Для приготовления такого лакомства нужно использовать один килограмм ягод, полулитр воды и полкилограмма сахара (это количество сахара необходимо на каждый литр полученного сока).

Опытные кулинары советуют приобрести для желе немножко недозрелые плоды. Конечно, если есть возможность, то лучше собирать их самостоятельно. Переберите плоды, устраняя всевозможные листики, хвостики и подпорченные ягодки. Далее промойте смородину хорошенько, откиньте на дуршлаг и оставьте на некоторое время.

Ягоды разомните в удобной емкости – они должны дать сок. После залейте полученную массу водой и отправьте на огонь средней мощности. Дождитесь, пока заготовка закипит, и проварите ее на протяжении десяти минут. Далее откиньте плоды на сито.

Полученный в результате сок отставьте в сторону и оставьте на четыре часа. За это время он успеет отстояться. Полученную жидкость пропустите через марлю, сложенную в несколько слоев.

Отфильтрованный сок отправьте на огонь, доведите до кипения, и продолжайте уваривать, пока его объем не уменьшится на треть. Периодически устраняйте образующуюся пену, используя шумовку.

Постепенно введите в будущее желе сахар. Все это время не забывайте помешивать десерт. Далее варите его на огне минимальной мощности до загустения. Проверить готовность достаточно просто – капните капельку лакомства на тарелочку, если она не растекается, значит, желе готово. Разлейте его по стерильным банкам, укупорьте стерильными крышками и переверните вверх дном. Укутайте десерт и оставьте его вплоть до полного остывания, после уберите на хранение.

Готовим желе из черной смородины просто, еще проще

Если подумать логически, то в прошлом варианте приготовления желе, продолжительное кипячение приводит к тому, что уровень полезности готового десерта существенно снижается. Поэтому неплохой альтернативой может стать так называемый рецепт пятиминутка. В этом случае читателям «Популярно о здоровье» лучше запастись тремястами граммами сахара и одним килограммом ягод.

Первым делом переберите, промойте и просушите ягодки. После разомните их и отправьте полученную массу на огонь минимальной мощности. Проварите буквально в течение пяти – десяти минут, после отожмите содержимое кастрюльки через марлю.

Разведите в полученном соке подготовленный сахар и проварите еще немного (не более двадцати минут). Горячую массу разлейте по стерильным баночкам, тут же укупорьте стерильными крышечками, переверните вверх дном и оставьте вплоть до полного остывания.

Самый полезный рецепт на зиму приготовления смородинового желе

Конечно же, самой полезной является свежая смородина. И на зиму ее вполне можно заготовить совсем без термической обработки. Для этого нужно запастись одним литром сока черной смородины, а также семьюстами граммами сахарной пудры.

Первым делом очистите ягодки от мусора и черенков. Обязательно удалите примятые и подпорченные плоды. После вымойте их в нескольких водах, откиньте на дуршлаг и оставьте на некоторое время. Подготовленную смородину рассыпьте по кухонному полотенцу – она должна подсохнуть.

Затем отожмите из ягодок сок, взвесьте его и соедините с нужным количеством сахарной пудры. Дождитесь полного растворения сахарной пудры, далее разлейте готовый десерт по стерильным баночкам и укупорьте стерильными крышками. Хранить такой десерт лучше всего в холодильнике.

Простое желе, которое хорошо хранится

При создании такого варианта лакомства нужно учитывать, что оно будет представлять собой не чистое желе, а его вариант с кусочками ягод. Но, впрочем, на вкусовых качествах десерта это никак не скажется.

Так, вы можете подготовить шесть стаканов ягод смородины, восемь стаканов сахара и три стакана воды.

Первым делом промойте и переберите все ягодки, устраняя мелкий мусор и все травмированные плоды. Далее поставьте на огонь кастрюлю с водой. После того, как вода закипит, засыпьте в нее ягодки. Дождитесь повторного закипания, уменьшите огонь и снимите с аккуратностью пену. Проварите на протяжении десяти минут, далее всыпьте в емкость подготовленный сахар. Перемешайте и проварите до готовности, но не более получаса. Разлейте готовый десерт по стерильным баночкам и закатайте стерильными крышками. Говорят, что такое желе успешно хранится в течение нескольких лет.

Черная смородина – это замечательная ягодка для заготовок, способная принести много пользы организму. При минимальной термической обработке она насытит наше тело значительным количеством витаминов – витамином С, витаминами группы В, провитамином А, витаминами D, К, Е и Р, а также массой минеральных веществ. считается, что такое лакомство замечательно укрепляет иммунитет, помогает справиться с болезнями сердца и сосудов, очистить кровь и улучшить ее состав (в том числе и устранить анемию), поскорее выздороветь при ОРЗ и ОРВИ, активировать потоотделение и мочеотделение.

Екатерина, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Мурашко: за 20 лет смертность от туберкулеза в России снизилась в пять раз

"За последние 20 лет заболеваемость туберкулезом в России снизилась почти в три раза, а ...

Мэрия Саратова: все школы города переведут на дистанционное обучение из-за COVID-19

Все школы и учреждения дополнительного образования Саратова с 27 сентября на две недели переходят ...

Минздрав утвердил новую версию методических рекомендаций по лечению COVID-19

Минздрав России выпустил новую, 12-ю версию временных методических рекомендаций по лечению ...

В Саратовской области ввели новые ограничения из-за роста коронавируса

На территории Саратовской области из-за значительного роста коронавируса и ОРВИ вводятся новые ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru