Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Разработан алгоритм ИИ, предугадывающий преступления на неделю вперед с вероятностью 90%

Новая разработка позволяет изучать и прогнозировать закономерности во времени совершения ...

В ЛЭТИ усовершенствовали один из ключевых элементов нейроморфных компьютеров

Исследователи Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета (СПбГЭТУ) ...

Nature: собаки из Африки и Евразии произошли от двух разных популяций волков

Палеогенетики выяснили, откуда родом наши питомцы Британские исследователи из Института Фрэнсиса ...

Университет Брауна установил, что мозг может обучаться новому во сне

Исследование ученых из Университета Брауна в США продемонстрировало, как мозг обучается во время ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Занятия с ребенком 3 года дома развивающие

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

15 августа 2017

Занятия с ребенком 3 года дома развивающие

Трехлетний ребенок уже сильно отличается от того малыша, которым он был еще год назад. Он стремится к самостоятельности, обладает многочисленными навыками, имеет представление о многих понятиях, активно пополняет своей речевой запас. Благодаря этому с ним уже можно общаться, задавать вопросы и получать ответы.

В этом возрасте очень важно регулярно с ним заниматься для активного изучения необходимых базовых понятий. Благодаря им закладывается фундамент для дальнейшего интеллектуального развития.

Как развивается малыш в этом возрасте, какие проводить занятия в 3 года с ребенком дома чтобы они были развивающие? Поговорим об этом сегодня на сайте «Популярно о здоровье»:

Малыш подрастает и заметно меняется

Изменения, которые произошли с ребенком к трем годам хорошо заметны. Значительно расширился диапазон его умений, знаний и навыков. Продолжаются заметные изменения в речи, мыслительной деятельности, эмоциях, физической активности, мелкой моторике. Изменилось также его общение со взрослыми и другими детьми.

Малыш более уверен в себе, имеет свое собственное мнение, умеет мечтать. Очень любит общаться. Он меньше капризничает, отстаивая свое «Хочу». Лучше, вдумчивей воспринимает аргументы взрослых.

Как правило, большинство трехлеток уже посещают детский сад. Поэтому некоторые родители считают лишним дополнительно заниматься с ними дома. Но это мнение ошибочно. Проводить с ним развивающие занятия дома просто необходимо.

Какие занятия в 3 года нужны ребенку?

Занятия с малышом этого возраста должны больше напоминать процесс обучения, нежели веселую игру, как было раньше. Конечно, игровая форма сохраняется, но также добавляются и другие формы. Важно, чтобы он был увлечен процессом обучения, занимался с удовольствием и не терял интереса. Рассмотрим несколько примеров развивающих ребенка занятий и заданий:

Речевое развитие

Речь трехлетнего малыша продолжает активно развиваться. Выстраивая предложения он использует, не менее 5-6 слов. Умеет различать признаки различных предметов, знает нескольких действий.

Чтобы его речь развивалась активнее, используйте кубики с буквами или яркие карточки, с помощью которых малыш сможет составлять простые слова. Только нужно помнить, что память у него еще не очень развита. Поэтому не предлагайте ему составлять очень длинные слова и предложения.

Задавайте вопросы, типа: что может быть… (сладким, горьким, горячим, холодным и т.д)? Или: каким должен быть… (шоколад, огонь, дождик, шарик и т.п).

Ребенок отвечает на вопрос, описывает свой выбор, а также объясняет его.

Простейшая математика

Покажите ребенку основные геометрические фигуры, попросите его нарисовать их, с вашей помощью.

Познакомьте его с основными навыками счета - от 1 до 10. Объясните, что означают понятия: «один» и «много». С помощью кубиков, колец пирамидки покажите, как складывать и вычитать.

Память и внимание

Нарисуйте на альбомном листе яркую картинку с изображением кружочков, фруктов или игрушек с такой очередностью: 2 синих предмета, 2 желтых и 2 красных. Малыш должен внимательно посмотреть на картинку, а затем повторить вслух очередность цветов, но уже не глядя на нее. Схему рисунка можно изменять, упрощая или усложняя ее.

Нарисуйте на тетрадке в клеточку простой схематичный рисунок, обводя клетки карандашом или ручкой. Попросите сына или дочку повторить его. Сначала обводя клетки по пунктиру, нарисованному вами, а затем самостоятельно.

Развитие моторики

В описанном выше задании, мы использовали схематическое изображение, нарисованное ручкой или карандашом. Так вот, чаще давайте ребенку возможность рисовать ими самостоятельно. Это очень хорошо развивает мелкую моторику.

Очень способствуют тому же раскрашивание картинок кисточкой, лепка из пластилина, а также специальные игры, с использованием пальцев рук.

Помните, из своего детства: Сорока-ворона кашку варила, деток кормила (каждый пальчик малыша - детка). Этому дала, этому дала. А этому не дала, он в лес не ходил, дрова не рубил, кашу не варил и деток не кормил. Попросите ребенка показать все перипетии с детками на пальчиках.

Развитие логики

Задания на логическое развитие стоит тоже проводить в виде игр. По времени они не должны быть долгими, чтобы малыш не уставал. Это может быть собирание мозаики, складывание пазлов, простых конструкторов.

С использованием картинок, предложите ему выбрать лишний предмет, который не соответствует обшей тематике рисунка. Попросите отыскать противоположности на изображении, либо связать пары изображений по смыслу.

Ассоциации

Смысловые игры на ассоциации и противоположности очень важны для трехлетнего ребенка, так как тренируют быстроту реакции, развивают логическое и речевое мышление. В частности, рассказывая сказку, внесите в нее небольшую смысловую ошибку, которую ребенок должен услышать, понять и исправить.

Например, в вашем повествовании события развиваются под новый год, падает снег, дети наряжают елку. А вы говорите, что кто-то из героев собирается идти на реку купаться и загорать. Малыш должен заметить это несоответствие и поправить его.

Фантазия

Это качество также необходимо развивать, чтобы ребенок развивался всесторонне. Фантазия очень способствует развитию интеллекта и художественных способностей.

Покажите ему картинки с разными предметами и предложите добавить те, которых, по его мнению не хватает.

Чаще играйте с ним в ролевые игры: продавца и покупателя, парикмахера, врача и его пациента и т.п. Помимо этого устраивайте домашний театр, разыгрывайте небольшие сценки. Зрителями могут быть члены семьи, ваши друзья со своими детьми и приятели вашего сына или дочки.

В заключение

Занимайтесь с ребенком регулярно, но не перегружайте его. Занятия должны быть короткими, не более 20 мин. Он в этом возрасте настоящий непоседа, которому нужно постоянно двигаться. Если этого делать не дают, а заставляют сидеть, он проявляет свое недовольство плачем и даже истерикой.

Чтобы этого не произошло, через 10 мин от начала занятия сделайте перерыв на небольшую спортивную минутку, а затем продолжите заниматься. Успехов вам, дорогие мамы и папы!

Светлана, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Эксперт рекомендовала проходить диспансеризацию через два месяца после COVID

По словам эксперта, существующие меры углубленной диспансеризации помогают заранее выявить ...

Lancet: «европейская» оспа обезьян отличается по симптомам от прошлых вспышек

В Великобритании врачи на основе 54 случаев развития обезьяньей оспы смогли выяснить, что ...

Врач-иммунолог Продеус: отказ от переработанного мяса помогает продлить жизнь

Врач-иммунолог Андрей Продеус в эфире "Первого канала" назвал продукты, отказ от которых ...

Малышева и Шубин заявили, что боль в пояснице у женщин может говорить об опухоли яичников

Малышева и Шубин заявили, что об опухоли яичников может говорить боль в пояснице. В этой связи они ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru