Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Регулярное потребление клюквы улучшило эпизодическую память за три месяца

Добавление клюквы в рацион на регулярной основе помогает улучшить эпизодическую память и работу ...

Фанат Индианы Джонса нашел в Англии клад из 748 золотых и серебряных монет

Британский археолог-любитель и поклонник фильмов об Индиане Джонсе обнаружил в окрестностях Ипсуича ...

Психолог Дэнверс заявил об улучшении самочувствия людей после отказа от соцсетей

В результате отказавшиеся от посещения социальных сетей отметили улучшение самочувствия и снижение ...

В США ученые университета Миннесоты сделали протез, управляемый силой мысли человека

В США ученым и инженерам удалось разработать роботизированную руку, управлять которой люди с ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:

Потливость подмышек и ног - как избавиться в домашних условиях?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

8 сентября 2017

Потливость подмышек и ног - как избавиться в домашних условиях? На самом деле, пот – это важная жидкость нашего организма, которая является водным раствором солей, а также органических веществ. Ее выделяют потовые железы, выполняя таким образом множество функций. Пот важен для полноценной терморегуляции, кроме того он выводит из организма различные вредные вещества. Но иногда он доставляет человеку слишком много беспокойства, выделяясь в чрезмерном количестве. И сегодняшней нашей темой станет разговор о том как избавиться от потливости ног и подмышек в домашних условиях.

Как справиться с проблемой потливости в домашних условиях?

Устранить повышенную потливость совсем не просто. Лучший эффект дает сочетание средств для внутреннего приема и для местного нанесения. Кроме того, читателям «Популярно о здоровье», столкнувшимся с такой проблемой, совсем не лишним будет проконсультироваться с врачом и найти истинные причины повышенной потливости. Тогда устранить неприятную симптоматику будет намного проще.

Средства для внутреннего применения

Людям, которых беспокоит избыточное выделение пота, стоит обратить свое внимание на шалфей. Из этой лекарственной травки можно приготовить удивительно полезный настой.

Пару столовых ложек измельченного шалфея заварите двумястами миллилитрами только вскипевшей воды. Прикройте средство крышкой и оставьте на часик. Процедите приготовленный настой. Его нужно пить по трети стакана дважды-трижды на день.

Хранить его можно недолго, не более двух-трех суток, и только в довольно прохладном месте (лучше всего в холодильнике). Но для продолжительного применения настой шалфея точно не подходит, двух-трех недель каждодневной терапии будет достаточно.

Некоторые знахари советуют сочетать шалфей с крапивой в равных пропорциях. Пятнадцать грамм такой смеси трав заварите полулитром кипятка, оставьте до остывания. Процеженный настой пейте по половинке стакана дважды на день с интервалом в два дня.

Еще при лечении повышенной потливости стоит почаще заваривать чай с мелиссой или мятой. Есть данные, что неплохой эффект может дать также прием чая с имбирем.

Средства для локального применения

Справиться с проблемой повышенной потливости в домашних условиях помогут ванны. Для их приготовления можно использовать мяту, буквицу лекарственную, листики грецкого ореха, шалфей, а также ромашку. Но особенно выраженный положительный эффект дает использование коры дуба. Сто грамм измельченного сырья заварите литром только закипевшей воды и отправьте на огонь минимальной мощности. Проварите в течение двадцати минут после закипания, затем процедите. Полученный настой стоит применять для приготовления ножных ванночек, для наложения примочек на проблемные участки (подмышка), а также для приготовления общих ванн. Положительный эффект наступает буквально после одной-двух процедур.

Некоторые специалисты народной медицины рекомендуют насыпать кору дуба в носки непосредственно перед ночным отдыхом. Предварительно ее лучше измельчить, например, растолочь или провернуть в кофемолке.

Справиться с проблемой повышенной потливости стоп, а также подмышек поможет лимонный уксус. Его нужно разводить с водой, придерживаясь равных пропорций. Полученный раствор следует использовать для приготовления ванночек для ног или для наложения примочек на подмышечные впадины. Некоторые люди успешно используют неразведенный яблочный уксус, но он может стать причиной раздражения.

Для лечения повышенной потливости можно приготовить лекарство на основе березовых почек. Одну часть такого растительного сырья (свежего) нужно соединить с пятью частями обыкновенной сорокапроцентной водки. Настаивайте на протяжении недели-двух. Процедите полученную настойку и используйте ее для протирания проблемных участков дважды на день – утром, а также вечером.

Лечение потливости ног в домашних условиях

Для устранения проблемы чрезмерной потливости можно приготовить ванночку с полынью, рябиной, а также дубовой корой. Соедините все компоненты в равных долях, по паре столовых ложек. Заварите их литром только вскипевшей воды, поставьте на огонь и проварите двадцать минут. После укутайте хорошенько емкость в теплое одеяло и оставьте на сутки для настаивания. Процеженный отвар применяйте для приготовления ванночек незадолго до ночного отдыха.

Для приготовления следующего средства нужно соединить по столовой ложечке ивовой коры и травы мяты. Заварите такие компоненты в термосе полулитром кипятка.

Настаивайте всю ночь, после процедите. Добавьте к готовому настою сок, отжатый из одного лимона. Перед сном смочите в смеси хлопковые носки, наденьте их на ноги.

Поверх наденьте полиэтиленовый пакет и еще одну пару носков. Повторяйте такую процедуру каждый вечер в течение двух недель.

Как избавиться в домашних условиях от повышенной потливости подмышек?

Специалисты народной медицины часто рекомендуют лечить повышенную потливость при помощи смеси из двух частей качественного меда и трех частей дубовой коры, измельченной в кофемолке. Вымешайте эти компоненты хорошенько и используйте для смазывания подмышек за четверть часа до ночного отдыха.

Еще для лечения повышенной потливости подмышек можно протирать проблемные места ромашковым отваром, приготовленным по обыкновенному рецепту. На стакан кипятка используйте столовую ложечку ромашковых цветков. Доведите до кипения, после снимите с огня и оставьте под крышкой до остывания. Процеженный отвар используйте каждый день по вечерам.

Екатерина, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Врач Демин сообщил, что пивной живот является серьезным фактором риска для здоровья

Кандидат медицинских наук, президент Российской ассоциации общественного здоровья Андрей Демин в ...

Врач-иммунолог Андрей Продеус заявил, что польза меда сильно преувеличена

Ведущий программы «Жить здорово!» на Первом канале, врач-педиатр и иммунолог Андрей Продеус развеял ...

В пензенской больнице спасли пациента с абдоминальным сепсисом

Началось развитие сепсиса с тяжелой полиорганной недостаточностью и двусторонней септической ...

Во Владимирской области подтверждено 42 новых случая заболевания коронавирусом

Заболеваемость коронавирусом во Владимирской области продолжает держаться примерно на одной ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru