Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Как повысить прогестерон у женщин естественными способами до и при беременности?

Как повысить прогестерон у женщин естественными способами до и при беременности?

  


| 26 сентября 2017
Возможно, это фото увеличивается по клику:
Как повысить прогестерон у женщин естественными способами до и при беременности?

Прогестерон — гормон, необходимый для нормальной работы женского организма. От него, во многом, зависит способность женщины к зачатию, вынашиванию беременности. Он влияет на формирование либидо, регулярность менструального цикла. Гормон регулирует возникновение предменструального синдрома, оказывает воздействие на протекание климактерического периода.

Прогестерон чрезвычайно важен для беременных женщин. От него зависит подготовка внутренних оболочек матки к успешному прикреплению яйцеклетки. Он обеспечивает условия для нормального вынашивания плода.

При его недостатке в организме, клетки, формирующие эмбрион, не могут нормально развиваться, от чего беременность может прерваться на ранних сроках. Именно поэтому, так важно следить за уровнем прогестерона в организме, а при его недостаточности, принимать меры по его нормализации.

Сегодня, на сайте «Популярно о здоровье» мы с вами говорим о том, как естественными способами повысить женщинам прогестерон при беременности и до нее.

Норма прогестерона у женщин

Уровень определяют по фазам менструального цикла:

- Фолликулярная: норма - 0,2-1,5 нг/мл.

- Овуляторная: норма - 0,8-3,0 нг/мл.

- Лютеиновая: норма - 1,7-27,0 нг/мл.

У женщин в постменопаузе нормальный уровень прогестерона составляет - 0,1-0,8 нг/мл

Норма при беременности

Уровень определяют по триместрам:

- I триместр: норма - 11,2 - 90,0 нг/мл.

- II триместр: норма - 25,6 - 89,4 нг/мл.

- III триместр: норма - 48,4 - 422,5 нг/мл.

Симптомы дефицита прогестерона

Дефицит этого гормона выражается, в первую очередь, в развитии бесплодия, либо патологическом течении беременности, вследствие нарушений имплантации. У беременных женщин может произойти прерывание беременности на ранних сроках.

Рассмотрим основные проявления, по которым можно заподозрить недостаток прогестерона:

- Беспричинное понижение, либо повышение температуры.

- Нарушение пищеварения - тошнота, повышенное газообразование, запоры, вздутие.

- Частая, сильная головная боль, головокружения.

- Пониженное артериальное давление.

- Обильные, болезненные менструации, нередко хаотичные. Кровотечения в периоды между менструациями.

- Избыточное оволосение тела, снижение эластичности кожи.

- Сухость во влагалище, болезненные ощущения при половом акте.

- Частые перемены настроения, раздражительность, иногда, агрессивность.

- Беспричинные изменения массы тела, увеличение объемов молочных желез и живота перед менструациями.

Признаки дефицита прогестерона у беременных

Очень важно следить за его уровнем беременным женщинам. Чтобы предотвратить прерывание беременности, нужно следить за своим состоянием и обратиться к врачу при следующих признаках:

- Наличие сильных болей нижней части живота, пояснице.

- Кровянистые выделения, которые могут свидетельствовать о гипертонусе матки.

Игнорирование одного или нескольких описанных выше признаков гормонального дисбаланса опасно для женщины. Как мы уже с вам знаем, отсутствие должного лечения может привести к бесплодию, либо к преждевременному прерыванию беременности.

Как до и во время беременности повысить прогестерон?

Если при медицинском обследовании обнаружен дефицит данного гормона, женщине назначают лечение, которое проводится в двух направлениях:

- Медикаментозная заместительная гормональная терапия.

- Устранение причины гормонального дисбаланса.

По показаниям назначают гормональные препараты, например: Прогестерон натуральный, Утрожестан, Дюфастон, а также Кринон гель и Инжеста (гидроксипрогестерон). Эти средства продаются без рецепта. Однако без медицинских показаний, без назначения врача, их использовать недопустимо. Особенно это касается беременных.

Если по причине беременности, либо по каким-либо иным, использовать гормональные препараты нельзя, можно повысить прогестерон у женщин естественными способами:

Сбалансированное питание

Следует увеличить потребление продуктов с повышенным содержанием белка, богатых цинком, витаминами Е, группы В.

Повысить уровень гормона помогут: белокочанная капуста и брокколи, огородный салат, шпинат, спаржа, рис. Помогут справиться с проблемой: морковь, картофель, бобовые, а также малина, сухофрукты, груши, яблоки и хурма;

Помогут восполнить уровень гормона орехи, особенно грецкие, тыквенные семечки, твердые сорта сыра. Полезно включать в рацион натуральную сою, яйца, блюда из нежирного мяса и рыбы.

Кроме того, нужно элементарно высыпаться, больше отдыхать, заняться посильным спортом и избавиться от вредных привычек. Нужно следить за весом, больше гулять, дышать свежим воздухом. Все это поможет поддерживать уровень важнейшего женского гормона на должном уровне.

Народные средства

Посоветовавшись с врачом, можно воспользоваться лекарственными растениями, готовить из них полезные настои и чаи:

- Из сушеной травы манжетки (1 ст.л), семян подорожника (1 ч.л) на полный стакан кипятка. Пить нужно по 1 ст. л, трижды за день.

- Душистый чай из сухих листьев малины: 1 ст.л на стакан кипятка. За день нужно выпить 2 стакана такого чая.

- Чай из плодов шиповника, малины, листьев черной смородины, взятых поровну. Заваривают смесь кипятком в заварнике. Пропорция, примерно, 1 ст.л. на стакан. Через 10 мин нужно процедить, добавить мед, и пить по чашечке, 2 раза за день.

Нужно понимать, что сниженный уровень прогестерона в организме может свидетельствовать об имеющихся патологиях, нередко, довольно серьезных. Поэтому самостоятельно и бесконтрольно принимать гормональные препараты, использовать народные средства нельзя.

При наличии симптомов недостаточности этого гормона, обратитесь к врачу и пройдите обследование. При необходимости специалист назначит соответствующее лечение, необходимое женщине, с учетом ее возраста и состояния организма. Будьте здоровы!

Светлана, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+8 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика