Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Миниатюрного предка динозавров и птерозавров нашли на Мадагаскаре

До настоящего времени очень мало было известно о том, как появились птерозавры и динозавры, ...

В Британии создали робота-химика

Машина весит 400 килограммов, вместо глаз у нее установлены системы лазерного сканирования. В ...

Теорию норвежского археолога Хейердала смог подтвердить анализ ДНК

Образцы генома распространились на пятнадцать индейских групп и семнадцать островов. Эти люди ...

Геологическая история Земли может быть переписана

Первые континенты сформировались на Земле около 3 млрд лет назад. Однако до сих пор ученые не ...
Указатель болезней по алфавиту

Указатель болезней по алфавиту:

а б в г д е ж з и к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ э ю я 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » » Фибромиалгия - постоянная усталость и боль в мышцах. Домашнее лечение

Фибромиалгия - постоянная усталость и боль в мышцах. Домашнее лечение

  

Заинтересовало 932 раз с 24 декабря 2019
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T

Фибромиалгия - что это за болезнь? Фибромиалгией называют хроническое заболевание, при котором возникают болезненные ощущения, разлитого характера в мышцах, суставах и костях, при наличии специфических болезненных точек на теле, которые легко определяются при надавливании.

Этот недуг был известен с очень давних времен, но только совсем недавно получил свое научное определение. Раньше заболевание не имело названия и описания, а его симптомы обычно приписывали иным болезням.

Фибромиалгия не относится к распространенным патологиям, согласно статистическим данным, от нее страдает, примерно, 1-2% населения. Чаще поражает лиц трудоспособного возраста, особенно женщин. Хотя известны случаи диагностирования у детей и пожилых людей.

Итак, сказали уже что такое фибромиалгия, как лечить и как она проявляется еще предстоит. Об этом и многом другом поговорим сегодня на сайте «Популярно о здоровье»:

Постоянная усталость и боль в мышцах

Как мы уже упоминали в самом начале, основным проявлением этого недуга является распространенная, разлитая костно-мышечная боль, охватывающая все тело. Человеку кажется, что у него болит буквально все. Появляется ощущение «ползания мурашек», онемение, а также жжение и покалывание на определенных участках тела.

Болезненные ощущения при фибромиалгии всегда длительные, более 3 мес. Носят постоянный характер, не отпускают человека ни на минуту. При визуальном осмотре, может наблюдаться некоторая припухлость суставов.

Характерным признаком данного заболевания является локализация болевого синдрома в специфических точках на теле. Их всего 18 и врачам о них известно. Для постановки правильного диагноза достаточно установить 11 точек, в которых, при пальпации, ощущается сильная боль.

Еще одним симптомом болезни является слабость, повышенная утомляемость, разбитость, особенно по утрам, сразу после пробуждения. После достаточного по времени сна (8-10 час), человек не ощущает себя отдохнувшим.

Пациенты жалуются на утреннюю скованность во всем теле и даже небольшая физическая нагрузка усиливает усталость и делает болевой синдром более выраженным.

Для недуга также характерно появление тревожности и депрессии, что может проявляться по разному: от просто плохого настроения, до сильного депрессивного расстройства

Многие пациенты отмечают появление проблем с запоминанием и концентрацией. У некоторых диагностируются вегетативные расстройства.

Усталость, боли в мышцах - лечение

Если появились описанные симптомы, нужно обратиться к ревматологу, либо неврологу. Или посетить терапевта, который направит к нужному специалисту.

Терапия данного заболевания комплексная, состоит из коррекции образа жизни и применения лекарственных препаратов.

В первую очередь следует соблюдать режим сна и бодрствования, хорошо высыпаться. Немаловажную роль играет двигательная активность и полноценное, богатое витаминами и минералами, питание. В частности, следует употреблять больше продуктов, содержащих калий, магний и яблочную кислоту.

Для медикаментозного лечения фибромиозита показаны антидепрессанты. Эти препараты снижают болевой синдром, уменьшают депрессию, повышают качество сна и снимают усталость.

В качестве медикаментозного лечения используются также антиконвульсанты - препараты обладающие противосудорожным действием. Пациентам назначают нестероидные противовоспалительные средства, снотворные препараты (при нарушениях сна).

При тяжелом течении болезни, если другие препараты не оказывают должного эффекта, проводят лечение с помощью гормональных средств, назначают активаторы фосфорилазы.

Фибромиалгия - домашнее лечение

В качестве дополнительного лечения, по совету врача, можно использовать народные рецепты. Рассмотрим некоторые:

- Купите в аптеке сушеные плоды лимонника китайского. Залейте 2 ст.л стаканом кипятка (готовить настой лучше в термосе). Через час процедите. Принимайте по небольшому глоточку, на протяжение дня.

- Залейте кипятком (четверть стакана) 1 ст.л березовых почек и столько же измельченных листьев сирени. Утеплите посуду с настоем полотенцем, выждите 15 мин. Втирайте в больные места при появлении спазмов и боли, деликатно массируя.

- При мышечных спазмах, болях, можно использовать настойку красного жгучего перца на растительном масле. Готовится так: 4 сухих стручка мелко поломайте, сложите в банку, долейте половину стакана растительного масла. Уберите в шкафчик на 2 недели.

После чего смачивайте средством марлевую салфетку, которую прикладывайте к больному месту. Либо просто втирайте, массирующими движениями.

- Для больных фибромиалгией очень полезно употреблять натуральный мед. Съедайте по 1 ст.л каждой утро, натощак, запивая чистой водой.

Улучшить состояние при данном недуге можно с помощью вечерних теплых ванн с эфирными маслами, обладающими расслабляющим, успокаивающим действием. Хорошо помогает массаж, утренняя гимнастика. Нужно больше гулять, дышать свежим воздухом.

Врачи рекомендуют пациентам регулярно совершать пешие прогулки перед сном, ездить на велосипеде, заниматься плаванием.

Поскольку болезнь сильно истощает организм, его следует поддерживать с помощью приема витаминных комплексов, повышать иммунитет, укреплять нервную систему и обязательно правильно и полноценно питаться. Будьте здоровы!

Светлана, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


В Волгоградской области отложили снятие ограничений из-за коронавируса

С диагнозом «коронавирусная инфекция» в Волгоградской области выявлено 7 240 человек, из которых 3 ...

Слухи о неизвестной пневмонии заинтересовали Президента Казахстана

На расширенном заседании правительства Казахстана глава республики спросил министра здравоохранения ...

Роспотребнадзор в Хабаровском крае призвал продлить меры против COVID-19

Главный санитарный врач Хабаровского края Татьяна Зайцева предписывает продлить введенные из-за ...

Бежавшая в США вирусолог: Китай скрывал правду о коронавирусе

Китайская специалистка по вирусологии, бежавшая из страны, обвиняет власти КНР в сокрытии ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru