Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Ученые нашли способ выявлять контрафактный виски

Луисвилл, США, 26 марта 2020, 14:36 — REGNUM Уникальный набор образующих «паутинку» органических ...

Модель транспортника «Слон» прошла первые продувочные испытания

В ходе тестов специалисты института определили зависимость аэродинамических характеристик будущего ...

Половина рациона неандертальцев состояла из морепродуктов

Исследовав пещеру Фигейра-Брава на юге Португалии, ученые из Университета Барселоны пришли к ...

Самки млекопитающих в среднем живут дольше самцов

Французские ученые выяснили, что самки живут дольше самцов, при этом данное утверждение касается ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Как правильно пить воду с содой, куркумой, лимоном?

  

| 24 декабря 2019
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T

Очищающие, оздоравливающие свойства воды известны человечеству с давних времен. Во всех странах мира существует множество легенд, а также фактов о ее чудодейственных свойствах. И до сих пор люди не утратили веры в то, что вода дает жизнь, продлевает молодость, избавляет от недугов.

Есть множество рецептов употребления сырой воды для улучшения здоровья. Обычно ее пьют утром, натощак. Можно пить просто воду, а можно добавлять к ней полезные ингредиенты, повышая, тем самым, ее оздоровительные свойства.

Многие интересуются, как пить воду с лимоном, куркумой или содой? Именно об этом мы и поговорим сегодня с вами на сайте «Популярно о здоровье»:

Важный совет:

Для оздоровления организма необходимо использовать природную, некипяченую воду. Только такая, «живая» вода хранит в себе энергию жизни. Кипяченая такой пользы не несет. Поэтому используйте фильтрованную или покупную бутилированную.

Принимать полезные напитки, рецепты которых описаны ниже, лучше всего с утра, сразу после пробуждения. Через 15-20 мин можно позавтракать. Перед сном их лучше не пить.

Итак, приступим к нашим рецептам:

Как пить воду с лимоном по утрам?

Такой раствор - эффективный натуральный энергетик, активизирующий работу всех органов и систем организма. Его регулярное употребление улучшает настроение и тонизирует. А еще он очищает кожу, печень и весь организм от токсинов и шлаков. Напиток нормализует пищеварение, укрепляет иммунную систему, насыщает витамином С, обогащает калием.

При регулярном употреблении лимонной воды натощак, вы получите огромную пользу для своего здоровья.

Вода с лимоном в домашних условиях

Проще всего, добавить сок из половины лимона на стакан немного подогретой воды, хорошо перемешать и выпить малыми глоточками, только не залпом.
Для усиления пользы, можно добавить 1 ч.л натурального меда. Он обогатит напиток полезными веществами, входящими в состав этого сладкого продукта пчеловодства.

Лимонная вода с куркумой

Сама по себе вода с лимоном - очень полезна. Но, если добавить к ней немного этой восточной пряности, получите, поистине, волшебное средство. Такой состав придаст энергии, поможет сбросить лишний вес, способствует омоложению организма.

Куркума недаром пользуется большой популярностью на своей родине - Юго-Восточной Индии. Там пряность не только добавляют к традиционным блюдам, но и успешно используют в лечебных целях.

Желтая, ароматная приправа является природным антиоксидантом, оказывает мощное противовоспалительное, антисептическое действие на организм, а также борется со свободными радикалами.

Добавив куркуму к лимонной воде, вы получите действенное оздоровительное средство, которое улучшит работу всего организма. Пить такой напиток также рекомендуется с утра, натощак, за 20 мин до еды.

Как пить куркуму с водой по утрам?

Добавьте в слегка подогретую воду (1 стакан) сок половины лимона, 1 ч.л порошка куркумы, хорошо перемешайте. Пейте малыми глоточками, периодически перемешивая напиток, так как пряность будет постоянно оседать на дно.
Для улучшения вкуса и повышения эффективности напитка, можно добавить к смеси 1 ч.л меда. На Востоке к этому целебному эликсиру добавляют еще кокосовое масло.

Вода с содой в домашних условиях

О пользе обычной питьевой соды также известно очень давно, существует множество рецептов народной медицины о ее использовании для оздоровления организма.

Например, ее антисептические свойства используют при ангине - полощут горло содовым раствором. Кашицу прикладывают к ожогам, ссадинам, для быстрого заживления.

Как пить воду с содой по утрам?

Для укрепления здоровья, улучшения работы организма в целом, многие принимают водный раствор соды утром, натощак, сразу после пробуждения. Через полчаса после этого (но не раньше!) можно позавтракать. Лучше всего, если после приема раствора и завтраком пройдет час - полтора.

Сокращать рекомендованный период ни в коем случае нельзя! Это может привести к нейтрализация желудочного сока, что самым негативным образом сказывается на процессе переваривания пищи. Как результат - тяжесть, дискомфорт в желудке, повышенное газообразование и вздутие. Поэтому к приему содового раствора нужно подходить очень ответственно.

Рецепт: Растворите 1 ч.л на стакан горячей (80–90 С) воды. Но, сразу же пить нельзя, пусть немного остынет. Либо растворите в половине стакана, а затем разбавьте холодной водой, до рекомендуемого объема. Теплый раствор пейте понемногу, глоточками.

Чтобы добиться выраженного оздоровительного эффекта, необходимо пить напиток курсами, с обязательными перерывами между ними. В противном случае, может произойти нарушение биохимического баланса, в сторону процентного увеличения щелочи.

В периоды приема напитка из воды и соды придерживайтесь легкого питания, с исключением из рациона жирного мяса, жареных блюд и острых приправ.

В заключение нашего сегодняшнего разговора, необходимо отметить, что рецепты, которые мы сегодня рассмотрели, имеют свои противопоказания. Поэтому, чтобы не навредить собственному здоровью, перед началом их использования, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы!

Светлана, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Жертвами коронавируса на Украине стали десять человек

Ранее стало известно, что США предоставят Украине медицинскую и гуманитарную помощь в размере более ...

Высвободившиеся стационарные площади готовят в Липецкой области

Родильное отделение временно приостановлено в горбольнице №4, а акушерские стационары в силу своей ...

Назван способ победить коронавирус до разработки вакцины

Всемирная организация здравоохранения в начале марта объявила пандемией вспышку нового ...

Грейпфрут в сочетании с лекарствами может быть смертельно опасен

Как сообщает ToDay News Ufa, употреблять грейпфрут или его сок и принимать лекарственные препараты ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru