Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

В Китае создали модель искусственного интеллекта, похожую на мозг человека

Китайские ученые создали на основе суперкомпьютера Sunway модель искусственного интеллекта, ...

Запахи друзей с первого взгляда оказались похожи по сравнению со случайными парами

Запахи друзей, чья дружба возникла с первой встречи, значительно более схожи между собой, чем ...

Китайский четвероногий робот В1 оказался способен передвигаться по воде

Инженеры китайской компании Unitree Robotics разработали четвероногого робота B1, который успешно ...

Международная группа ученых допустила возможность замены бензина на человеческую мочу

Ученые предполагают, что в ближайшие годы компонентом человеческой мочи можно будет заправлять ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Мнительность - это болезнь или характер? Как избавиться от мнительности и тревожности?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

11 декабря 2017


Тревожность и мнительность — два состояния сопровождающие друг друга. Если первое слово понятно всем, то второе нет. Что такое мнительность, это болезнь или характер у человека? Как избавиться от мнительности и тревожности? Что лежит в основе таких состояний, а главное, как избавиться от навязчивых страхов?

Что такое мнительность?

Мнительность, с точки зрения психологии, — это состояние, во время которого человек находится в постоянном опасении за будущее. Таким людям свойственна уверенность в надвигающейся катастрофе, или неизбежных проблемах со здоровеем, неизбежность возникновения страшнейших событий и так далее.

Охарактеризовать состояние такого человека можно как — “всё плохо”. Всюду видится негатив явный или подразумеваемый. Даже нетяжёлые, например, простудные заболевания, воспринимаются как смертельно опасные, абсолютно неизлечимые недуги.

Всё сознание мнительного человека полностью сконцентрировано на своем состоянии. Выраженность психологического расстройства, порой такова, что она полностью занимает все мысли пациента, лишая его не только возможности полноценно трудить, но и получать радость от самой жизни.

Проявления мнительности

Большинство проявлений мнительности носят психологический характер, но с течением времени не исключено появление соматической патологии. Сколько именно времени потребуется для такого усугубления болезни, однозначно сказаться не получится. Всё зависит от степени тяжести мнительности и начального состояния здоровья.

Итак, как же распознать мнительность в себе или в окружающих? В лёгких случаях заподозрить наличие проблем может получиться только у специалиста. Однако, когда симптоматика будет более выражена, не заметить её будет уже довольно сложно.

Мнительного человека постоянно мучают различные мысли, направленность которых может быть любой, но главное, что они должны быть негативными. Такой человек очень часто в разговоре теряет нить повествования и не может ответить на, казалось бы, очевидные, только что прозвучавшие вопросы.

Мнительный человек стремится замкнуться и не контактировать с окружающими. Такие люди настойчиво избегают участия в массовых мероприятиях, никогда не бывают активистами, принимают минимальное участие в жизни коллектива и общества.

У некоторых мнительных пациентов, напротив, появляется агрессивное поведение, приступы немотивированной явности, стремление к спиртным напиткам, наркомания, тягостное пристрастие к курению и так далее.

Мнительность, направленная на состояние здоровья, называется ипохондрическим расстройством. Находясь в таком состоянии, человек убежден в наличии у себя тяжелейшего заболевания или даже нескольких недугов.

Визиты к врачам при наличии ипохондрии помочь не в состоянии. Даже если специалист утверждает, что проблем со здоровьем нет, пациент просто уверен в том, что врач ошибается в силу низкой квалификации.

Соматические проявления состояния могут быть следующими: частые головные боли, мигрень, колебания артериального давления, перебои в работе сердца, гастриты, язвенная болезнь, нервные расстройства.

Мнительность и тревожность - есть ли разница?

Каждому человека свойственна тревожность той или иной степени выраженности. Эти состояния, можно назвать и страхами, но причина их появления всегда очевидна и вполне мотивирована.

Любой человек чего-то боится. Студенты и учащиеся опасаются провалить экзамены, работающий человек боится потерять работу, пациенты, которым предстоит то или иное лечение, опасаются, что оно будет неэффективным. Примеров можно привести множество.

Качественным отличием тревожности от мнительности является следующее обстоятельство — мнительный человек не может объяснить происхождение своих страхов. Причины их появления, для него — загадка.

Как мнительность связана с трусостью?

Страх и трусость не одно и тоже. Страх присущ каждому человеку. Именно благодаря ему мы сохраняем жизнь, поскольку он воздерживает нас от необдуманных поступков. Под трусостью следует понимать гипертрофированный страх, полностью поглощающий всё сознание человека и проникающий во все сферы деятельности.

В подавляющем большинстве случаев мнительность связана с трусостью. Можно даже сказать, что трусость лежит в основе появления таких состояний. Неуверенность в себе, “связывает” человека, лишая его возможности наслаждаться жизнью, получать новый опыт, открывать неизведанное и так далее.

Со временем проявление трусости может прогрессировать, что приводит к появлению “патологических” ощущений в полностью здоровых органах, развитии уверенности к предстоящей катастрофе, жизненном крахе и так далее.

Мнительность — это болезнь или характер?

Полагаю, под мнительностью следует считать психологическое расстройство, предрасполагающим фактором которого считают особенности характера. Высокая восприимчивость к внешним и внутренним негативным фактором в той или иной степени свойственна всем типам темпераментом по Гиппократу, но в большей степени этому подвержены меланхолики.

Для развития мнительности или ипохондрии должны быть причины. Чаще всего, это: неудачи в личной жизни, трудности в профессиональной сфере, заболевания (не обязательно опасные для жизни), физические особенности (не всегда проблемные), окружение человека (стойкое негативное отношение окружающих к человеку, не всегда оправданное).

Как избавиться от мнительности?

Избавиться от мнительности можно, но только в том случае, если она не носит выраженный характер и не привела к появлению соматической симптоматики. Конечно, осуществить это самостоятельно сможет далеко не каждый человек, но при помощи квалифицированного психолога, шанс полностью нормализовать своё самочувствие появляется у каждого мнительного человека.

В лёгких случаях избавиться от мнительности поможет появление увлечений, занятия спортом, развитие собственного кругозора, получение новой профессии, которая расширит горизонты, финансовые и прочие.

В тяжёлых случаях потребуется вмешательство психотерапевта. Хорошим эффектом обладают сеансы гипноза и групповой психотерапии. В группах пациенты разбирают истории из собственной жизни, что позволяет им понять собственные ошибки и уберечься от них в последующем. Примеры успешного выхода из таких ситуаций также позволяют поверить в свои силы.

Будьте здоровы!

Татьяна, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Врач-диетолог Строгая перечислила идеальные варианты легкого ужина для худеющих

Грамотно составленный рацион играет ключевую роль в процессе похудения. Почему так важно уделять ...

Адские очереди в филиале детской поликлиники №31 показала волгоградка

Волгоградка Наталья в пятницу с дочкой с переломом спины приехали в травматологию филиала детской ...

И слово лечит: в крупнейшей поликлинике Сызрани назвали пугающую проблему

В медучреждениях «Сызранской городской поликлиники» катастрофически не хватает врачей. О том, что ...

«ИноСМИ» сообщило, как ограничить вредное воздействие сахара на здоровье человека

Эксперт сообщила, что сахар нужно употреблять разумно. Иншоспе утверждает, что для того, чтобы ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru