Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Кошки могут различать клички друг друга, если живут вместе

Кошки, проживающие в одном доме, могут различать клички друг друга. Исследование провели японские ...

BMJ Global Health: собак обучили определять по запаху больных COVID-19

Предыдущие исследования показали, что собаки могут быть обучены в течение нескольких недель ...

Потенциально живые организмы возрастом 830 млн лет обнаружены в древней скале

Найденный в центральной Австралии галит имеет возраст около 830 миллионов лет. Анализ показал, что ...

Ученые выяснили, как процесс приготовления шашлыка губит легкие

Сотрудники Института физической химии при Польской академии наук в сотрудничестве с Агентством по ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Чем заниматься с ребенком в 1 год дома?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

7 декабря 2017


Сегодня тема развития детей очень востребована. Многие мамы считают, что с малышами нужно непременно заниматься, начиная с пелёнок, чтобы в будущем он легко обучался. Другие считают это глупостью. А как на самом деле? Мы рассмотрим некоторые рекомендации психологов и уточним, чем же заниматься с ребёнком в 1 год дома.

Что важно для детей годовалого возраста?

Прежде чем ответить на вопрос, чем заниматься в 1 год с ребёнком, нужно подумать, что на самом деле важно для него в этом возрасте. Годовалые малыши привязаны к родителям, им важно постоянно находиться рядом с ними и ощущать любовь, много любви. Далее – в этом возрасте детишки усиленно развиваются физически. Они как раз научились ползать, а потом ходить. Теперь для них открыты все горизонты. Новые предметы вызывают у них невиданный интерес. Познание мира – вот что важно для ребёнка в 1 год. На этом и должны строиться занятия с малышом-годовасиком.

Чтение

Ребёнку нужно читать сказки. Это занятие поможет развивать речь и в дальнейшем расширять словарный запас крохи. Конечно, в 1 год малыши не слишком усидчивы, они способны заниматься одним делом в течение нескольких минут. Поэтому чтение не должно быть продолжительным. Сядьте рядом с сыном (дочкой), читайте вслух и показывайте иллюстрации. Если кроха не проявляет интереса, не настаивайте. Купите несколько книг с плотными страницами и большими яркими картинками и читайте вместе по несколько минут в день. Если малышу интересно, то уделяйте этому занятию больше времени.

Игры

Дети в 1 год всё новое узнают через игры. Поскольку им ещё сложно долго сидеть на одном месте, они быстро переключаются с одного на другое, то важно устраивать игры, состоящие из коротких эпизодов. С годовалыми малышами можно изучать фигуры, цвета, размеры, формы, строить башни, паровозик из кубиков, заниматься лепкой из кинетического песка при помощи формочек. В раннем возрасте особое внимание следует уделять развитию мелкой моторики.

Детей одного года от роду трудно заставить сидеть, поэтому нужно найти подход. Тщательно продумывайте, как будет проходить занятие, подготовьте нужные материалы – вырежьте фигуры, найдите пластилин, краски, альбомы. Если в процессе игры вы отвлечётесь на поиски нужного, внимание ребёнка будет потеряно.

Чем занять малыша в 1 год:

1. Солитером.
2. Кубиками.
3. Пальчиковыми играми.
4. Рисованием ладошками.
5. Кукольным театром.

Можно придумать много занимательных игр с крупами – рисом, гречкой, горохом. Это не только интересно, но и полезно для маленьких пальчиков. Например, спрячьте в крупе, насыпанной в коробку, небольшие фигурки животных. Ребёнку понравится их искать и знакомиться с ними.

Внимание! Не оставляйте кроху без присмотра, когда играете с маленькими предметами. Известно, куда он в первую очередь их отправит – в рот.

Общение

Для малыша в 1 год очень важную роль играет общение. Рассказывайте крохе, чем вы занимаетесь, буквально обо всём, озвучивайте свои действия. Например, говорите: «Я поливаю цветы, чтобы они росли», «Я мою тарелки», «Я вытираю пыль». Если ребёнок проявляет интерес к вашим делам, дайте ему возможность поучаствовать – вручите ему тряпку и покажите, как надо тереть.

Период от года до двух

Когда малыш немного подрастёт, к полутора годам, занятия можно усложнить. Теперь ребёнок проявляет больший интерес к творчеству, хотя у него ещё пока плохо получается что-то делать самостоятельно. В полтора года малыши с удовольствием разминают тесто, мажут, красят, строят высокие башни, слушают сказки, а те, кто рано научился говорить, уже воспроизводят небольшие стихотворения на «своём языке».

Если ваш малыш перешагнул годовалый рубеж, его можно занять:

1. Простейшими пазлами, состоящими сначала из двух, а позже – из трёх и четырёх элементов. Вскоре кроха научится легко и безошибочно создавать картинки.

2. Игрой в стаканчики разных размеров и расцветок.

3. Научить его сортировать предметы по определённому признаку – по форме, цвету, тематике. Для этого стоит приобрести всевозможные тематические картинки-карточки. Пусть кроха выбирает животных, транспорт, растения, продукты питания.

Ближе к двум годам (1,8-1,10) многие дети уже осваивают ролевые игры. Они воспроизводят разные ситуации, обыгрывают их, управляя фигурками-персонажами. Маме нужно помочь крохе научиться играть. Первое время он не сможет обходиться без компании, но вскоре начнёт играть в такие игры самостоятельно, пока мама готовит или убирается.

Почему бы не заняться с ребёнком в 1 год физическими упражнениями? Малыши любят подражать своим близким в чём-то новом. Многие с удовольствием повторяют за родителями разные простые упражнения – поднимают и опускают ноги, руки, скрещивают их. Это полезное занятие поможет укрепить мышцы и поспособствует физическому развитию крохи.

Существует множество идей, чем заняться с ребёнком дома в 1 год. В этот период малыши активно развиваются как физически, так и эмоционально, но они пока ещё не усидчивы. Это стоит учитывать, выбирая занятия. Отдавайте предпочтение разным познавательным играм, больше общайтесь с детками, вместе читайте, рассматривайте картинки, рисуйте.

Ольга Самойлова, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Нутрициолог Мирошников объяснил тягу к сладкому и мучному

Нутрициолог кандидат биологических наук Александр Мирошников рассказал, что желание съесть ...

Врачи раскрыли симптомы «неизвестной лихорадки» из КНДР и ее опасность для россиян

Общественная служба новостей выяснила у врачей, что это за заболевание, каковы его симптомы и есть ...

Как пандемия коронавируса изменит мир к 2027 году

В новом отчёте Международного научного совета (ISC), одной из крупнейших в своём роде международных ...

Врач Гизингер предупредила об опасности заражения лихорадкой Западного Нила из-за комаров

Укус комара может представлять опасность для человека, так как эти насекомые являются переносчиками ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru