Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Группа ученых из России, Германии и Японии описала механизм быстрого полета микронасекомых

Ученым удалось зафиксировать на видео весь процесс полета жука Paratuposa placentis благодаря ...

Точность полупроводникового квантового компьютера превысила 99%

Австралийские физики создали первый полупроводниковый квантовый компьютер, который может выполнять ...

Томские ученые разработали способ переработки шин с помощью плазмы дугового тока

Энергетики Томского политехнического университета придумали способ переработки резиновых шин с ...

Археолог Трифонов заявил, что древние скипетры из Эрмитажа использовались для питья пива

Древние трубки, найденные в Майкопском кургане, могли использоваться для питья пива, заявил ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Абьюзивные отношения - признаки, как выйти из абьюза, что это значит?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

11 декабря 2017


Далеко не всегда семейные отношения приносят счастье и комфорт обоим партнерам. Довольно часто случается и такое, что тихая пристань дома становится настоящим кошмаром и адом, и иногда выйти из такого замкнутого круга очень и очень непросто. Свободные от семейных уз люди даже не поймут…

Психологи всего мира уверяют, что домашнее насилие разных видов является крайне распространенным, и встречается во многих странах. Такое насилие даже получило особенное название среди специалистов – абьюз, что в переводе значит злоупотребление и оскорбление. Попробуем разобраться в особенностях данной проблемы. Темой нашего разговора станут абьюзивные отношения – их признаки, расскажем как выйти из абьюза, и ответим на вопрос, что это значит «абьюз»?

На сегодняшний день существует множество пар, находящихся в абьюзивных отношениях. Причем в роли абьюзера может выступать и мужчина, и женщина (последний вариант встречается реже, но все же очень распространен). А сам абьюз (семейное насилие) может быть психологическим либо физическим (воспользуйтесь поиском по сайту или смотрите еще в Википедии статьи Психологическое насилие и Насилие).

Как утверждают психологи, абьюзерами довольно часто становятся те, кто частенько подвергались или подвергаются насилию со стороны других (коллег, близких), а сами находятся в роли жертвы. Еще подобную роль может взять на себя человек, выросший в недостаточно благополучной семье.

Что такое абьюзивные отношения?

Под абьюзивными отношениями понимают те отношения, в которых партнера используют ненормальным образом:

- подвергают оскорблениям и унижениям, устраивают бойкоты и организовывают чрезмерный контроль, шантажируют, критикуют, наказывают, проявляют пассивную агрессию, подвергают принятые требования саботажу, вербально насилуют, систематически обвиняют в несостоятельности;

- подвергают физическому насилию (избивают, вынуждают участвовать в драке);

- подвергают сексуальному насилию самого разного рода.

Как открыть глаза? Признаки абьюза

Для абьюзивных отношений характерна:

- повышенная ревность, склонность к контролю и проверкам;

- рассмотрение партнера, как своей вещи;

- ожидание от партнера соответствия определенным нормам и желаниям;

- нежелание извиняться, признавать собственную неправоту (даже перед самим собой);

- обвинение партнера в своем плохом состоянии (физическом либо эмоциональном), а также во всех неудачах;

- возникновение у абьюзера психологического возбуждения от допросов и абьюза в целом;

- склонность к издевательствам над животными;

- агрессия в подпитии, за рулем и пр.;

- склонность ставить партера перед выбором по принципу «или это или я».

Женский абьюз имеет обычно своеобразные проявления. В этом случае абьюзер может угрожать партнеру сделать аборт, расстаться либо отобрать детей. Достаточно часто женщины требуют безраздельного распоряжения зарплатой супруга, привлекают к конфликту публику, в частности родственников, вынуждают партнера прекратить общение с нежелательными людьми. Женщины-абьюзеры также часто подвергают супруга вербальным нападкам и унижениям, настраивают детей против отца, шантажируют сексом. Достаточно часто встречаются случаи унижения и агрессии лишь наедине, которые на публику сменяются особенной заботой. Абьюз со стороны женщины часто сопровождается газлайтингом, когда абьюзер пытается создать у партнера видимость, что никакого насилия не происходит, ничего особенного не было.

Мужской абьюз часто проявляется тотальным игнором попыток поговорить и просьб. Мужчина может забывать о своих обещаниях, уклоняться от ответственности и пытаться не замечать жизненных обстоятельств супруги. Абьюзер не проявляет истинных чувств, не приходит на помощь в быту и говорит о провокациях конфликта. С его стороны возможен шантаж, контроль над тратами, попытки критиканства. Достаточно часто встречаются случаи физического и сексуального насилия.

Как выйти из абьюза?

На самом деле справиться с абьюзом в семье, сохраняя ее, практически невозможно. Психологи уверяют, что можно спасти, в принципе, любые отношения, но этого должны хотеть оба партнера. Абьюзер должен осознать, что он делает, и принять необходимость изменений для сохранения семьи. Но, как показывает практика, мало кто готов на длинные и непростые попытки переделать себя. Поэтому чаще всего единственным способом выйти из абьюза становится разрыв отношений. И сделать это очень непросто, ведь такие отношения зачастую приводят к потере смысла жизни, снижению самооценки, отсутствию желаний и интересов.

Для восстановления целостности индивида может понадобиться длительная работа с психотерапевтом. Иногда справиться с проблемой можно и самостоятельно, дистанцировавшись при этом от абьюзера (иногда даже путем переезда в другой город).

Жертве абьюза необходимо:

- поставить себе новую жизненную цель;

- отыскать верные жизненные ценности;

- вернуть самоуважение и любовь к своей личности;

- нейтрализовать самобичевание;

- поменять обстановку, повыбрасывать все, что напоминает о прошлых отношениях;

- прогонять мысли о собственной ненужности и недостойности;

- осознать необходимость исключения абьюза из собственной жизни.

Безусловно, для того чтобы избавиться от абьюзивных отношений требуется определенная сила воли, которой у жертв абьюза часто и не хватает. И тут на помощь могут прийти родные, близкие и друзья. Также толчковой силой к разрыву часто становятся дети, так как хочется дать им совсем другое будущее и другое представление о семье.

Екатерина, www.rasteniya-lecarstvennie.ru

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Daily Mail: граждане все чаще умирают с коронавирусом SARS-CoV-2, но не от него

Примерно четверть людей, летальный исход которых связан с коронавирусом SARS-CoV-2, скончались не ...

Врач Андрей Тяжельников дал рекомендации по лечению при первых симптомах «Омикрона»

При симптомах коронавируса, вызванного новым штаммом "Омикрон", надо начинать лечение с ...

Австралийский врач Леви: заражение «омикроном» не защитит от других штаммов COVID-19

Хирург-отоларинголог из Мельбурна Эрик Леви опроверг заблуждение, что заражение омикрон-штаммом ...

Врач-терапевт рассказал, что делать при первых признаках «Омикрона»

Нормой является концентрация 96–100%, подчеркнул терапевт. Специалист добавил, что лечиться ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru