Массаж для малышей - чрезвычайно популярная процедура в наше время. Он помогает организму ребенка быстрее адаптироваться к новым условиям внешней среды, улучшает состояние всех органов и систем. Долгое время массаж назначали только по медицинским показаниям. Сейчас его рекомендуют практически всем детям первого года жизни.
В связи с этим, многие молодые родители интересуются: можно ли делать массаж грудничку и каждый день и при насморке в том числе? Выясним мнение специалистов по этим вопросам:
Как часто можно делать грудничку массаж?
По мнению педиатров, если нет противопоказаний, массаж малышам первого года жизни лучше проводить курсами: по 10 сеансов, раз на три месяца. Это стандартная схема. Если же имеются индивидуальные показания, врач может назначить более плотный график массажа - 10 сеансов, 1 раз в месяц. Делать массаж каждый день тоже не стоит, так как эта процедура является сильной физической нагрузкой.
Продолжительность процедуры на начальном этапе составляет 20 мин. По мере привыкания ребенка к нагрузкам, сеанс увеличивается до 45 мин. Но, тут тоже все индивидуально - одни дети хорошо его переносят и занимаются с удовольствием. Тогда, как другие довольно быстро устают. Таких малышей не стоит принуждать к длительной нагрузке.
Следует соблюдать одно, но очень важное условие: массаж должен радовать ребенка, приносить ему удовольствие. Только тогда он принесет пользу.
Положительный эффект, как правило, становится заметен, где-то, через 12-13 процедур. Его можно усилить, если сочетать сеансы массажа с закаливанием и ежедневной гимнастикой, соответствующей возрасту.
Массаж нужно проводить обязательно. Процедуры способствуют правильному развитию малыша,не только физическому, но и психическому, повышает тонус, является профилактикой многих заболеваний.
Проводить сеансы следует регулярно, с перерывами для отдыха, с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Также следует учитывать его состояние здоровья - во время болезни массаж не делают.
Можно ли делать массаж при насморке?
Во время процедуры происходит расширение кровеносных сосудов, увеличивается кровообращение области внутренних органов, мышечной ткани и кожи. Поэтому после сеанса массажа возможно небольшое повышение температуры и кровяного давления.
При наличии простуды, все это может привести к усилению, осложнению симптомов заболевания. Также и иные процессы в организме, которые активизируются во время массажа, могут усилить симптоматику, а, кроме того, осложнить течение болезни.
Поэтому, при насморке, который часто является симптомом недуга, делать массаж грудничку не рекомендуется. В данном случае, он скорее вреден, чем полезен. В частности, уже вскоре после сеанса может возникнуть сильный жар. Поэтому массаж лучше отложить до полного выздоровления малыша.
Светлана, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо!
Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.
Польза и вред питья воды для организма человека
Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.
Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.
Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.
Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.
Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.
Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...
При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?
Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?
Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.