Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Останки нового вида динозавров обнаружены у берегов Великобритании

Останки нового вида жившего в Меловой период примерно 115 миллионов лет назад динозавров обнаружили ...

Ученые из США рассказали о новой технологии появления детей

Специалисты из Соединенных Штатов рассказали о технологии, которая позволит искусственно ...

Ученым удалось выяснить, как мозг приматов обучился чтению

Исследователи технологического университета штата Массачусетс выдвинули гипотезу, позволяющую ...

Разработан способ хранения электроэнергии в кирпичах

Во главе исследования встал Хулио Д’Арси. Из кирпича делают конденсатор, накапливание энергии в ...
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Витамины для школьников для улучшения памяти

Витамины для школьников для улучшения памяти

  

Заинтересовало 812 раз с 22 декабря 2017
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T

Обучение в обычной общеобразовательной школе требует от ребенка множества сил, энергии и времени. А что говорить о детях, которые учатся в лицеях и гимназиях, а также посещают разнообразные кружки и дополнительные занятия. Врачи утверждают, что такая нагрузка может приводить к сильному истощению, особенно, если рацион ребенка не слишком сбалансирован. Дефицит полезных веществ может вызывать серьезные проблемы в обучении. И тут на помощь могут прийти витамины для школьников для улучшения памяти.

Какие витамины особенно важны для памяти школьников?

Витамин В1. Такой элемент важен для питания мозга, для запоминания информации и для полноценной деятельности познавательных функций. Его дефицит чреват повышенной утомляемостью, раздражительностью, проблемами с памятью.

Витамин В2. Организм особенно нуждается в таком веществе, если испытывает повышенные умственные и физические нагрузки. Витамин В2 – источник энергии. Его нехватка приводит к слабости, нарушениям аппетита, головокружениям.

Витамин В3. Активирует выработку энергии в нервных клеточках, стимулируя тем самым деятельность мозга. Дефицит приводит к хронической усталости и проблемам с памятью.

Витамин В5. Необходим для долгосрочной памяти. Нехватка вызывает проблемы со сном и повышенную усталость.

Витамин В6. Играет важную роль в полноценной деятельности нервной системы. Дефицит вызывает необратимое снижение памяти и проблемы с интеллектом, а также провоцирует бессонницу, снижение реакции.

Витамин В9. Оказывает влияние на процессы возбудимости нервной системы, необходим для краткосрочной и долгосрочной памяти, скорости мышления. Дефицит приводит к нарушениям памяти и вызывает апатию.

Витамин В12. Важен для познавательной функции мозга, поддержания режима бодрствования и сна. Дефицит чреват сонливостью, головокружениями, спутанностью мышления.

Витамин С. Влияет на усвоение всех вышеуказанных витаминов.

Витамин Е. Способен защищать мозг, а также нервные окончания от агрессии свободных радикалов. Поддерживает прочность и эластичность сосудов, а также нервных тканей, что способствует улучшению памяти.

Аптечные витамины для памяти у школьников

Приведем популярные витамины для школьников, способствующие улучшению памяти:

* Алфавит Школьник
* Пиковит Форте
* Витрум Юниор
* Сана-Сол для школьников
* Мульти Табс Юниор
* Мульти Табс Тинейджер
* Витрум Юниор
* Центрум Детский

Витамины, которые можно заказать в интернет-сети

Такие препараты выпускаются зарубежными компаниями, и в свободной продаже в аптеках их найти непросто. Но их вполне можно приобрести через интернет. Среди них:

* Nature’s Plus Animal Parade
* ChildLife Multi Vutamin&Mineral
* Smarty Pants Kids Complete Multi+Omega+Vitamin D
* Nordic Naturals Children’s DHA

Перед использованием любого витаминного комплекса обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Екатерина, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Путин сообщил, что его дочь сделала прививку от коронавируса

Президент РФ Владимир Путин заявил, что одна из его дочерей решилась на вакцинацию против ...

Костромские власти назвали причину резкого всплеска коронавируса

Основным местом, где костромичи заражаются коронавирусом, является семья — рассказал сегодня на ...

Минздрав России зарегистрировал первую в мире вакцину от коронавируса

Сообщается, что первыми новую вакцину получат медики и учителя, а для всех граждан страны она ...

В Астраханской области возобновляют работу детские сады

Глава региона Игорь Бабушкин уже поручил подготовить необходимые документы. Как сообщают в ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru