Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Исследования: Некоторые виды чая могут принести вред здоровью

Чай из растения окопник – который многие любят за его ранозаживляющие свойства, также полезен не ...

Ученые выяснили, что запускает процесс самоуничтожения клеток

Самоуничтожение запускается в момент заболевания или нарушения привычного ритма работы. Это ...

В древней скале найдены организмы, которые могли выживать 830 миллионов лет

В кристаллах галита, найденных группой геологов, были обнаружены следы присутствия водорослевой ...

Материаловеды разобрались в механических свойствах птичьего гнезда

Американские материаловеды подробно изучили микромеханику птичьих гнезд. Для этого они ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Список: что купить новорожденному ребенку на первое время?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

3 января 2018


Еще только увидев пару полосочек на тесте и осознав приближающееся материнство, многие семьи начинают планировать свою жизнь на ближайшие несколько лет. Будущие папы и мамы часто бывают совершенно неумеренны в тратах, им хочется скупить ассортимент всех детских магазинов. Ведь детские вещи кажутся такими красивыми и, конечно же, такими нужными. Но всему есть предел. Ненужные покупки могут съесть кучу финансов, не принести ожидаемой радости и пользы. Поэтому приведем список того, что нужно купить на первое время новорожденному ребенку?

Как составить первый список для новорожденного его «приданого»?

Перед тем, как приступать к приятным приготовлениям и покупкам, нужно для начала составить свой индивидуальный список вещей, необходимых для крохи. Вы вполне можете написать его от руки либо распечатать. При этом лучше не откладывать такое занятие на последние недели беременности. Роды могут произойти и раньше срока, и лучше, чтобы у вас уже все было готово. Наиболее оптимальным временем для подготовки приданого станет второй триместр.

При составлении списка следует принимать в учет:

- финансовые возможности (следует руководствоваться принципом – меньше, однако качественнее);

- подарки от близких (в любом случае родные захотят поздравить вас с рождением ребенка, поэтому нужно заранее согласовать список подаренного, чтобы не разгребать впоследствии ненужные или одинаковые вещи);

- бесполезные вещи (в каждой семье могут быть свои понимания о бесполезных вещах, чтобы представить себе их, можно прочитать рекомендации других мам в интернете и помнить об индивидуальности);

- предметы первой необходимости (приобретайте лишь то, что будет необходимо крохе в первые месяцы его жизни, все остальное можно будет докупить со временем, ориентируясь на свои потребности и особенности малыша).

Предметы для сна

Новорожденные детки большую часть времени спят. И их сон должен быть комфортным и безопасным. Чтобы организовать его, вам понадобится:

- Кроватка. Лучше всего приобретать кроватку из дерева, ее детали должны быть вскрыты лаком с водной основой. У кроватки должно быть реечное дно, обеспечивающее вентиляцию воздуха. Удобно, когда высота дна может регулироваться. Бортики следует прикрыть мягкими бамперами. Как показывает практика, кровати с прицепным пеленальным столиком не сильно удобны в эксплуатации.

- Матрац. У новорожденного он должен быть исключительно жестким. Приобретать подушку не нужно до годовалого возраста.

- Постельное белье. Новорожденному будет достаточно пары-тройки простынок и пары пододеяльников.

- Одеялко. Выбирайте его в зависимости от времени года – зимнее, демисезонное либо летнее. Многие мамы отдают предпочтение спальному мешку для новорожденных, в нем ребенок себя чувствует очень уютно и не может раскрыться или натянуть его на голову.

- Ночник. Это важный предмет в детской, который будет необходим вам во время ночных пробуждений, кормлений и переодеваний.

- Клеенка. Некоторые мамы не используют такой предмет, другим же он может оказаться нужным. Отдайте предпочтение дышащему изделию, которое имеет резинку для натягивания на матрац.

Кормление малыша

Этот пункт покупок зависит от того, на каком кормлении будет малыш – на искусственном или на грудном. Опытные мамы рекомендуют не покупать товары для искусственного вскармливания заранее и попытаться наладить кормление ребенка грудью.

Искусственникам понадобятся:

- две бутылочки и соски;

- специальный ершик для их мытья;

- подогреватель с функцией стерилизации;

- термосумка (очень удобна для поездок либо прогулок).

Предметы для купаний

В продаже есть множество всяких товаров для новорожденных, которые призваны облегчить купание ребенка и сделать его интересным. Среди вещей первой необходимости:

- ванночка (может понадобиться буквально на несколько раз, многие мамы ней не пользуются, предпочитая купать малыша сразу в большой ванной, поэтому ванночку можно взять у кого-то напрокат);

- мягкая рукавичка для мытья;

- достаточно большое и мягкое полотенце;

- круг для купаний на шею (даст возможность крохе плавать в большой ванной и лучше развиваться);

- термометр для ванны.

Прогулки

С малышом нужно гулять по нескольку часов на день. Для этого нужно приобрести:

- коляску (с противомоскитной сеткой, чехлом, дождевиком, сумкой);

- матрац в коляску;

- специальную сумку для переноски малышей (удобно при походе в поликлинику и пр.);
- слинг.

Что купить ребенку из средств по уходу?

Новорожденному на первое время нужны специальные средства для ухода:

- влажные салфетки;
- специальное детское мыло;
- ватные диски;
- средства для ухода за кожей (масло, присыпка, крем, крем под подгузник);
- специальные ножнички для ногтей (с круглыми концами);
- мягкая щетка-расческа.

Аптечка новорожденного

Для укомплектования аптечки нужно запастись термометром, перекисью, зеленкой, марганцовкой, стерильными палочками и пипеткой, стерильной ватой, травами (обычно используют череду и ромашку), аспиратором для носа, средствами для снижения температуры.

Другие важные приобретения

На первое время ребенку также могут понадобится товары, представленные:

- пеленальным столиком;
- радионяней;
- детским стиральным порошком;
- органайзером для новорожденных;
- пустышкой;
- подгузниками (для начала стоит купить одну пачку подгузников newborn, не более);
- впитывающими пеленками;
- укачивающим центром, шезлонгом для новорожденных;
- термометром комнатным;
- увлажнителем воздуха;
- автокреслом;
- игрушками.

Само собой, список вещей для новорожденного нужно дополнить одеждой. Но ее перечень может сильно отличаться в каждой конкретной ситуации и зависеть от финансовых возможностей, наличия вещей «в наследство», времени года и личных пожеланий родителей.

Екатерина, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Паразитолог Орлов: миллионы клещей, клопов и другой живности обитает в вашем матрасе

Паразитолог Сергей Орлов в эксклюзивном интервью изданию SOLENKA.INFO заявил, что как бы жутко это ...

ВОЗ заявила о минимальных рисках распространения оспы обезьян среди людей в Британии

Представители Всемирной организации здравоохранения прокомментировали недавние сообщения о вспышке ...

Эндокринолог Калинчев предостерег от лечения ожирения у психологов

Российский врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог Алексей Калинчев назвал одну из неочевидных ...

Россиянам рассказали о пользе яблок

Из-за содержания пектина — разновидности клетчатки — яблоки могут способствовать снижению ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru