Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Nature Communications: Открыт новый способ повысить эффективность антибиотиков

По данным Всемирной организации здравоохранения, устойчивость к противомикробным препаратам и ...

Объединение четырех электронов создало совершенно новое состояние материи

Сообщается, что спустя почти 20 лет после того, как исследователями впервые были предсказаны ...

FIE: Зависимость от коллективного разума могла стать причиной снижения мозга человека

Американские исследователи проанализировали 985 ископаемых и современных человеческих черепов. При ...

Мумифицировать тела в Египте начали на 1 тысячу лет раньше, чем считалось ранее

По предварительным оценкам, мумия Хуви появилась на свет 4 000 лет назад. А ранее предполагалось, ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Бывшего парня как забыть, которого любишь?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

1 февраля 2018


Романтические отношения оставляют глубокий след в сердце женщины, и, если они прекращаются, становится очень больно. Как же забыть парня, бывшего уже, но которого любишь, - об этом спрашивают миллионы девушек в сети. Ответ однозначный – если любимый ушёл, разорвал отношения, необходимо пережить эту боль. А как, мы расскажем далее.

Боль – это естественно

После расставания любящий партнёр чувствует себя очень плохо. В нашей статье речь идёт о девушке, которая хочет забыть бывшего парня, хотя брошенным мужчинам, поверьте, не легче. Разрыв отношений погружает в глубокую депрессию, хочется спрятаться где-то в укромном уголке и никого не видеть. Сердце разрывается на части, голова отказывается верить, что ты не услышишь больше его смех, нежный голос, не почувствуешь тепло ладоней.

Такие мысли и чувства – это нормально, от них есть одно спасение – пережить. Да, если вопрос состоит в том, как забыть бывшего парня, которого любишь, надо позволить себе поплакать вволю, чтобы освободить душу от печали. Требуется время, чтобы осознать ситуацию и смириться с тем, что любимый мужчина не вернётся. Однако нельзя оставаться в таком состоянии надолго. Нужно постараться забыть парня, иначе так недалеко и до депрессии.

Как вычеркнуть из памяти парня, которого очень любишь – пошаговая инструкция

Первый месяц после расставания – как жить?

Самый сложный период, когда очень больно, длится чуть больше месяца. Его просто надо пережить. Чтобы не довести себя до нервного истощения или депрессии, используйте любые способы самопомощи:

1. Общайтесь с подругами.
2. Обсуждайте свои эмоции, делитесь наболевшим.
3. Не отказывайтесь от прогулок.
4. Отдавайтесь работе, даже когда голова совсем отказывается сосредоточиться на ней.
5. Приглашайте в гости близких, сами посещайте друзей.

Такими действиями удастся добиться, чтобы первый месяц пролетел быстрее. Оставшись в одиночестве, не унывайте – займите себя полезным делом, например, сделайте генеральную уборку, пройдитесь по магазинам, купите себе новую вещь или безделушку. Печальные мысли постоянно будут крутиться в голове, но их нужно чем-то приглушать или отвлекаться. Со временем боль немного притупится.

Этап второй – выздоровление

Второй этап начинается тогда, когда сердце немного успокоится, а боль утихнет. Как забыть бывшего парня, которого любишь, если мысли постоянно возвращаются к нему? Помочь себе в этом можно несколькими способами.

1. Написать на бумаге преимущества одиночества и выгоды холостого положения. Подумайте – какие возможности открываются перед вами, на что можно потратить свободное время, чему себя посвятить. Многие брошенные женщины смогли организовать успешный бизнес, повидать мир, выучить иностранный язык.

2. Смена обстановки. Если изменить декорации, сознание воспримет это как начало нового жизненного витка, появится настроение, радость. Иногда достаточно сделать дома перестановку и выбросить хлам или старые вещи, освободить пространство. В других случаях помогает путешествие. Нужны новые эмоции, чтобы для старых не осталось места.

3. Избавьтесь от вещей бывшего парня, уберите подальше. Не стоит давать себе повод грустить. Фотографии, письма, открытки, подарки – всё нужно спрятать или отдать маме или подруге на долгосрочное хранение, если жалко выбросить.

4. Контакты бывшего парня также стоит удалить из телефона и компьютера. В противном случае в моменты ностальгии велик риск не удержаться и написать или позвонить любимому. Лучше не допускать такого соблазна.

5. Начните принимать внимание мужчин. Нечастые романтические свидания помогут отвлечься и почувствовать себя желанной и интересной. Когда женщина слышит комплименты и получает знаки внимания, она буквально расцветает. Дайте себе шанс забыть старое и найти что-то новое.

6. Приведите себя в форму. Чтобы почувствовать прилив энергии и желание жить дальше, женщине достаточно привести себя в порядок. Одиночество – не повод превращаться в неухоженную девушку. Начните посещать спортзал, косметолога, измените причёску, перекрасьте волосы. В новом облике гораздо проще начать новую жизнь.

Чего делать не стоит, пытаясь забыть парня

Мы обсудили, какие шаги стоит предпринять, чтобы забыть любимого. А сейчас поговорим о том, чего делать не надо:

1. Не расспрашивайте о мужчине у общих друзей.
2. Никогда не сравнивайте бывшего с новыми парнями. Конечно, на его фоне они все будут казаться неидеальными, но пройдёт время, многое изменится.
3. Не звоните, не унижайтесь.
4. Не запускайте свою внешность.
5. Не увлекайтесь алкоголем.
6. Не заводите серьёзных отношений, пока сердце не перестанет болеть.

Эти советы помогут сохранить чувство собственного достоинства. Игнорируя их, девушка навредит самой себе, о чём потом будет жалеть.

Забыть бывшего парня нелегко, если любишь, но это возможно. Пройдёт год или около того, как вернётся радость и блеск в глазах, а прошлое перестанет причинять боль. В голове останутся только приятные воспоминания, и этот опыт останется с вами навсегда. Просто нужно потерпеть, время действительно лечит.

Ольга Самойлова, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно неверно написанное слово.


Польза и вред питья воды для организма человека

Океаны покрывают водой почти 71 % поверхности Земли. Это 96,4 % от объема воды на нашей планете. Континентальные поверхностные воды (озера, водохранилища, реки) занимают только лишь 0,02% от общей массы гидросферы, но даже при этом играют важную роль в жизни биосферы на земле и над ней, как главный источник воды. Эта часть воды непосредственно участвует в кругообороте, взаимодействуя с атмосферой. Атмосферный пар занимает 0,001% общего запаса воды. На протяжении жизни человечества, оно черпает воду из континтельных водоемов и подземных вод (1,68 %). Благодаря этим источникам человечество и остальные живые существа удовлетворяют все свои потребности. Без нее не было бы ни нас, ни животных, ни насекомых, ни растительности.

Продолжение далее...


Диарея: причины у взрослых и лечение ее возникновения

Ежегодно ВОЗ публикует статистику главных причин смерти в мире. Так, к примеру, за 2019 год этот перечень выглядит так..

Продолжение далее...


Снижение сахара в крови без таблеток, быстро и не очень

Инсулин — гормон, производимый поджелудочной железой. Без него углеводный обмен и нормализации концентрации сахара в крови не возможны. Если процесс выработки гормона нарушается, то у человека возникает сахарный диабет.

Продолжение далее...


Низкое давление: причины у женщин и мужчин, что делать?

Артериальное давление – это то давление, которое кровь, протекающая по сосудам, оказывает на их стенки. В норме АД (артериальное давление) должно быть не ниже 110/70 мм. рт ст (миллиметров ртутного столба). При этом все ткани, органы и системы организма получают нормальное кровоснабжение и нормально работают.

Продолжение далее...


Высокое давление: причины и лечение у женщин и мужчин

Почему у человека повышается давление, развивается гипертоническая болезнь и чем в домашних условиях можно понизить давление, - поговорим об этом далее.

Продолжение далее...


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Продолжение далее...


Как ночная работа влияет на здоровье человека?

Как работа влияет на здоровье человека мы догадываемся. Это зависит от рода занятости и количества вредных факторов. Если ко всему работа ночная, то добавляется еще одно отягощающее обстоятельство...

Продолжение далее...


Что выпить при головной боли при простуде?

При простуде прописывают постельный режим. Здоровым людям, которые давно не болели, кажется, что это здорово, ведь можно сутками ничего не делать, а сидеть в телефоне или смотреть фильмы или же почитывать книги. Однако так происходит далеко не всегда. Во время болезни, хорошее самочувствие часто портит головная боль. Что приводит к ней и как ее снять, лечить, унять, что выпить при головной боли при простуде?

Продолжение далее...


Что попить для улучшения памяти взрослому?

Лекарство от забывчивости для улучшения памяти когда-то в своей жизни начинает искать каждый человек, живущий в наше время. Статистика современности говорит о том, что наш мозг перенапряжен. И в принципе это понятно. Жизнь в деревнях, которая была в прошлом и позапрошлом веках сильно отличается от жизни сейчас в городе, особенно крупном. Множество дел, хлопот, проблем приводят к тому что уходя из квартиры мы начинаем сомневаться закрыли ли мы окна, отключили ли все кроме бойлера и холодильника, вообще закрыли ли ли дверь в жилище... На работе тоже есть что забыть. В среднем около 12% трудоспособного населения жалуются на проблемы с умственной работоспособность и высокий уровень забывчивости. Почему так происходит, что попить для улучшения памяти взрослому, как исправить ситуацию?

Продолжение далее...


Победим варикозное расширение вен нижних конечностей!

Что это варикозное расширение вен нижних конечностей? Если вам это не знакомо, то вы, можно сказать, счастливый человек. Тем не менее, чтобы не стать его "жертвой" вам стоит узнать о нем побольше, как его определить, какое лечение, поможет ли гимнастика, что делать, чтобы ноги не болели, оставались здоровыми.

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


В Коми из-за COVID-19 снова останавливают диспансеризацию и профосмотры

В Коми из-за COVID-19 снова останавливают диспансеризацию и профосмотры. Исполняющий обязанности ...

Замглавы Роспотребнадзора Безбородова: положительный ПЦР не дает права на QR переболевшего

Заместитель руководителя Роспотребнадзора по Тульской области Марина Безбородова назвала россиянам ...

Названы худшие добавки после 50 лет

Рекомендуемая суточная норма потребления железа (RDA) для женщин младше 50 лет составляет 18 ...

Врач предрек России демографический коллапс

«Прогнозы социологов, демографов, врачей и экономистов говорят о том, что в ближайшие годы доля ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru