Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Удалось вернуть возрастную потерю зрения и повреждения от глаукомы у мышей

Во время опытов ганглиозные клетки вырастили новые аксоны и возобновили взаимосвязь с мозгом. ...

Выявлены новые хронотипы людей помимо «жаворонков» и «сов»

Международная группа ученых определила 4 типа людей, которые склонны к проявлению активности в ...

Искусственный интеллект научился распознавать безмолвную речь человека

Американские специалисты из Калифорнийского университета в Беркли первыми обучили искусственный ...

Новый анализ крови определяет риск развития болезни Альцгеймера

Предложенные авторами анализы замеряют уровень в крови токсических тау-белков и ...
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Бывшего парня как забыть, которого любишь?

Бывшего парня как забыть, которого любишь?

  

Заинтересовало 1 843 раз с 1 февраля 2018
    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T

Романтические отношения оставляют глубокий след в сердце женщины, и, если они прекращаются, становится очень больно. Как же забыть парня, бывшего уже, но которого любишь, - об этом спрашивают миллионы девушек в сети. Ответ однозначный – если любимый ушёл, разорвал отношения, необходимо пережить эту боль. А как, мы расскажем далее.

Боль – это естественно

После расставания любящий партнёр чувствует себя очень плохо. В нашей статье речь идёт о девушке, которая хочет забыть бывшего парня, хотя брошенным мужчинам, поверьте, не легче. Разрыв отношений погружает в глубокую депрессию, хочется спрятаться где-то в укромном уголке и никого не видеть. Сердце разрывается на части, голова отказывается верить, что ты не услышишь больше его смех, нежный голос, не почувствуешь тепло ладоней.

Такие мысли и чувства – это нормально, от них есть одно спасение – пережить. Да, если вопрос состоит в том, как забыть бывшего парня, которого любишь, надо позволить себе поплакать вволю, чтобы освободить душу от печали. Требуется время, чтобы осознать ситуацию и смириться с тем, что любимый мужчина не вернётся. Однако нельзя оставаться в таком состоянии надолго. Нужно постараться забыть парня, иначе так недалеко и до депрессии.

Как вычеркнуть из памяти парня, которого очень любишь – пошаговая инструкция

Первый месяц после расставания – как жить?

Самый сложный период, когда очень больно, длится чуть больше месяца. Его просто надо пережить. Чтобы не довести себя до нервного истощения или депрессии, используйте любые способы самопомощи:

1. Общайтесь с подругами.
2. Обсуждайте свои эмоции, делитесь наболевшим.
3. Не отказывайтесь от прогулок.
4. Отдавайтесь работе, даже когда голова совсем отказывается сосредоточиться на ней.
5. Приглашайте в гости близких, сами посещайте друзей.

Такими действиями удастся добиться, чтобы первый месяц пролетел быстрее. Оставшись в одиночестве, не унывайте – займите себя полезным делом, например, сделайте генеральную уборку, пройдитесь по магазинам, купите себе новую вещь или безделушку. Печальные мысли постоянно будут крутиться в голове, но их нужно чем-то приглушать или отвлекаться. Со временем боль немного притупится.

Этап второй – выздоровление

Второй этап начинается тогда, когда сердце немного успокоится, а боль утихнет. Как забыть бывшего парня, которого любишь, если мысли постоянно возвращаются к нему? Помочь себе в этом можно несколькими способами.

1. Написать на бумаге преимущества одиночества и выгоды холостого положения. Подумайте – какие возможности открываются перед вами, на что можно потратить свободное время, чему себя посвятить. Многие брошенные женщины смогли организовать успешный бизнес, повидать мир, выучить иностранный язык.

2. Смена обстановки. Если изменить декорации, сознание воспримет это как начало нового жизненного витка, появится настроение, радость. Иногда достаточно сделать дома перестановку и выбросить хлам или старые вещи, освободить пространство. В других случаях помогает путешествие. Нужны новые эмоции, чтобы для старых не осталось места.

3. Избавьтесь от вещей бывшего парня, уберите подальше. Не стоит давать себе повод грустить. Фотографии, письма, открытки, подарки – всё нужно спрятать или отдать маме или подруге на долгосрочное хранение, если жалко выбросить.

4. Контакты бывшего парня также стоит удалить из телефона и компьютера. В противном случае в моменты ностальгии велик риск не удержаться и написать или позвонить любимому. Лучше не допускать такого соблазна.

5. Начните принимать внимание мужчин. Нечастые романтические свидания помогут отвлечься и почувствовать себя желанной и интересной. Когда женщина слышит комплименты и получает знаки внимания, она буквально расцветает. Дайте себе шанс забыть старое и найти что-то новое.

6. Приведите себя в форму. Чтобы почувствовать прилив энергии и желание жить дальше, женщине достаточно привести себя в порядок. Одиночество – не повод превращаться в неухоженную девушку. Начните посещать спортзал, косметолога, измените причёску, перекрасьте волосы. В новом облике гораздо проще начать новую жизнь.

Чего делать не стоит, пытаясь забыть парня

Мы обсудили, какие шаги стоит предпринять, чтобы забыть любимого. А сейчас поговорим о том, чего делать не надо:

1. Не расспрашивайте о мужчине у общих друзей.
2. Никогда не сравнивайте бывшего с новыми парнями. Конечно, на его фоне они все будут казаться неидеальными, но пройдёт время, многое изменится.
3. Не звоните, не унижайтесь.
4. Не запускайте свою внешность.
5. Не увлекайтесь алкоголем.
6. Не заводите серьёзных отношений, пока сердце не перестанет болеть.

Эти советы помогут сохранить чувство собственного достоинства. Игнорируя их, девушка навредит самой себе, о чём потом будет жалеть.

Забыть бывшего парня нелегко, если любишь, но это возможно. Пройдёт год или около того, как вернётся радость и блеск в глазах, а прошлое перестанет причинять боль. В голове останутся только приятные воспоминания, и этот опыт останется с вами навсегда. Просто нужно потерпеть, время действительно лечит.

Ольга Самойлова, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)








Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 3+4?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *


Красноярский минздрав назвал сроки начала третьей волны коронавируса

По данным министра, в январе — феврале 2021 года планируется третья волна коронавируса, «поэтому ...

В России впервые выявили больше 28 тысяч зараженных коронавирусом за сутки

Число выявленных новых случаев заражения коронавирусом за последние сутки составило 28 145, что на ...

Во Владимирской области за сутки выявлено 140 случаев коронавируса

Во Владимирской области за сутки 3 декабря 2020 года лабораторно подтверждено 140 случаев ...

Новый рекорд смертности от коронавируса зафиксировали в Новосибирской области

В Новосибирской области установлен новый рекорд суточной смертности от коронавируса, об этом ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru