Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

 

Опрос

Как давно Вы бы хотели бросить курить?


 
 
Здравствуйте! Вы здесь:
» » Продукты разжижающие кровь самые-самые эффективные

Продукты разжижающие кровь самые-самые эффективные

  


| 17 марта 2018
Возможно, это фото увеличивается по клику:
Продукты разжижающие кровь самые-самые эффективные Какие эффективные разжижающие кровь продукты известны большинству людей? Судя по всему таких не так много, а потому рассмотрим их подробнее. Разжижение крови важно при ряде заболеваний, когда могут образовываться тромбы непосредственно в кровеносных сосудах. Существует ряд продуктов питания, которые способствуют этому процессу.

Итак, какие же продукты обладают антикоагулянтным действием? Приведу их список для ознакомления. Среди овощей можно отметить: томаты, свеклу, квашенную капусту, сладкий болгарский перец, кроме того, соленые огурцы. Кушая их, можно предотвратить тромбообразование в кровеносных сосудах.

Среди фруктов можно отметить: лимон, грейпфрут, кроме того, яблоки, гранаты, а также мандарины, апельсины. Все они обладают кроворазжижающим эффектом. Среди соков можно перечислить: томатный, яблочный, абрикосовый, свекольный, клюквенный, яблочно-свекольный, клубничный, смородиновый, а также персиковый. Кроме того, хорошо разжижает кровь мед, а также продукты пчеловодства.

Среди эффективных продуктов можно отметить ягоды, в частности, хорошо разжижает кровь клубника, малина, смородина, земляника, черника, а также ежевика и клюква. Можно отметить практически все ягоды, они оказывают кроворазжижающий эффект, помимо этого в них содержится масса полезных для организма веществ.

Следует знать, что достаточное употребление воды в сутки может обеспечить естественный процесс кроворазжижения. Для этого человеку стоит употреблять минеральную воду, компоты, чай зеленый и некрепкий черный, разные соки, отвары на основе лекарственных растений, а также морсы.

Разжижают кровь и разные приправы и пряности, к их числу можно отнести стручковый перец, имбирь, чеснок, кроме того, яблочный уксус, мяту, укроп, кроме того, хрен, а также корицу. Использовать их следует в умеренном количестве.

Доказан кроворазжижающий эффект у растительных масел. Среди которых можно отметить: льняное, оливковое, кроме того, облепиховое, а также обычное подсолнечное. Хорошим эффектом обладает рыбий жир, так как он содержит омега-3 жирные кислоты. Вещества, которые разжижают кровь, оказывают антиагрегантный эффект, они снижают выраженность атеросклеротических процессов, а также препятствуют сгущению крови.

Следует помнить, что вводить в свой рацион питания продукты, которые способствуют разжижению крови следует после предварительной консультации с врачом. Он конкретно порекомендует, что именно можно кушать и в каком количестве. По собственному убеждению использовать подобный провиант не следует, всегда лучше первоначально проконсультироваться с доктором, так как могут быть определенные противопоказания, а также можно привести к обострению хронической патологии, которая есть у человека.

Будьте здоровы!

Татьяна, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)
Google


- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!



Имя:*
E-Mail:*
:
Вопрос:
Сколько будет 2+0+1+8 ?
Ответ:*
Введите два слова, показанных на изображении: *





Яндекс.Метрика