Логин: 
Пароль: 
Регистрация
Забыли пароль?

Международная группа ученых выяснила, как появился самый активный вулкан на Земле Килауэа

Международная группа ученых под руководством специалистов из Университета Монаша, Австралия, ...

В создании новых эффективных антибиотиков помогут специальные алгоритмы

Группа ученых использовала алгоритм, чтобы найти основное вещество для будущего эффективного ...

AstroNews: ракетные выхлопы загрязняют верхние слои атмосферы и влияют на климат Земли

Ученые из Университета Никосии на Кипре пришли к выводу, что на климат нашей планеты влияет ...

В лесах Амазонки благодаря лазерным лидарам нашли следы доколумбовой Америки

Ранее считалось, что в Америке была только цивилизация майя. Однако новое исследование ученых с ...
Здравствуйте! Вы здесь:

Какая подсветка светодиодные ленты или лампы лучше для рассады?

  

    Размер шрифта:
  • T
  • T
  • T
СОВЕТ Чтобы сделать объекты на экране крупнее нажмите одновременно Ctrl и Плюс, а чтобы меньше нажмите Ctrl и Минус

20 марта 2018

Какая подсветка светодиодные ленты или лампы лучше для рассады? Многие садоводы приступают к выращиванию рассады еще в январе-феврале, когда световой день еще не слишком длинный. Соответственно, молоденькие растения нуждаются в обязательной организации дополнительной подсветки. Она должна работать по утрам и вечерам, а то и в течение всего дня, обеспечивая подрастающие сеянцы нужным количеством света. Конечно, можно приобрести подходящие для растений варианты ламп в любом специализированном магазине или соорудить такие конструкции своими руками. Но что выбрать, светодиодные лампы или ленты и для рассады какая подсветка лучше?

О важности спектра

Наиболее полным спектром отличается солнечный свет, ведь для него характерны естественные волны, разные по цвету и длине. Он имеет в своем составе волны:

- синего и фиолетового цвета, важные для регуляции роста клеток и обеспечивающие формирование коротких и крепких ростков;
- красной окраски, влияющие на процессы прорастания семян и стимулирующие цветения;
- желтого и зеленого цвета, которые хоть и отражаются от листовых пластин, но являются необходимыми.

К сожалению, все варианты искусственного освещения имеют свои недостатки, обладая смещением в сторону определенных цветов.

Какие известны лампы для рассады?

Наиболее популярными лампами для организации досвечивания рассады являются фитолампы. Такой вариант считается удобным, эффективным, компактным, экологичным, безопасным и экономным. Однако они отличаются сиренево-розовым свечением, способным вызывать дискомфорт и головную боль у людей. Для нейтрализации такого эффекта рекомендуется применять внешний зеркальный отражатель.

Что касается ртутных ламп, то они отличаются максимальным сечением на уровне дневного света. Подобный вариант является хорошим для людей, но растениям он не слишком подходит. Рассаде необходим красный и фиолетовый спектр.

В продаже также есть натриевые металлогенные лампочки. Они являются достаточно эффективными и экономичными, но характеризуются дефицитом синего спектра.

Некоторые дачники советуют использовать отечественную натриевую продукцию Рефлакс высокого давления. Но такие лампы желательно использовать сразу в нескольких вариантах, они отличаются достаточно высокой стоимостью и требуют дополнительного применения регулирующих устройств.

Что касается обыкновенных лампочек накаливания, то их для выращивания рассады читателям «Популярно о здоровье» лучше не использовать. Ведь под ними растения избыточно вытягиваются и получают ожоги, также такое освещение совершенно неэкономично.

Возможным вариантом для подсветки могут стать люминесцентные лампочки (варианты вроде ЛБТ либо ЛБ), они также известны, как лампочки дневного света. Но данные изделия отличаются невысокой мощностью и требуют применения по несколько сразу, также для них характерна сниженная доля красного света.

Особенно удачным вариантом могут стать различные виды светодиодных ламп. Подобный способ подсветки считается экономичным и долговечным, позволяет подобрать оптимальную интенсивность со спектром.

Светодиодная лента для рассады

Светодиодное освещение источает лучи красного и синего спектра. Считается, что они оптимальны для сеянцев, так как обеспечивают их полноценное развитие. Плюсы такого освещения:

- возможность получения световых волн необходимой длины и уровня яркости;
- эффективность до 99,9%;
- минимальное энергопотребление;
- низкий уровень напряжения питания (безопасность при попадании воды);
- ленты практически не нагреваются;
- отсутствие мерцания;
- светодиоды не способны формировать ультрафиолетовое и инфракрасное излучение;
- светодиодная лента не имеет в своем составе ртути, газа, прочих токсических веществ;
- отличается длительным сроком эксплуатации.

Многие дачники уверяют, что применение светодиодных лент для досвечивания рассады положительно сказывается на растениях даже после высадки в грунт. Такие сеянцы вырастают в более устойчивые растения, раньше вступают в период плодоношения и дают особенно обильные урожаи.

Отмечается, что светодиоды, имеющие длину волны в 660нм способны особенно положительно влиять на выработку хлорофилла, процессы фотосинтеза и фотоморфогенеза (способность к плодоношению). Другими словами, стоит отдать предпочтение лентам с преобладанием красного света и небольшим количеством синего (оптимальное соотношение 3:1).

Светодиодные лампы

Вы можете смастерить освещение для своей рассады из светодиодной ленты своими силами, а можете приобрести светодиодную лампу – уже готовое изделие, которое нужно просто расположить в подходящем месте и подключить в розетку. Светодиодная лампа обладает все теми же положительными характеристиками, что и лента. Такие изделия могут выпускаться разной формы:

- в виде трубы, что отлично подходит для организации подсветки растений, посаженных узкими длинными рядами – часто на подоконниках;
- в виде таблетки либо фитопанели (достаточно крупного квадрата), такой светильник станет оптимальным вариантом для освещения достаточно широких стеллажей;
- одиночная лампа – может использоваться лишь для культивации незначительного количества рассады;
- прожектор – способен освещать значительную площадь с довольно-таки большого расстояния.

При выборе оптимальной светодиодной лампы необходимо внимательно изучить инструкцию, в ней должна быть информация об особенностях спектра и о том, какую площадь и с какого расстояния может эффективно осветить конкретное изделие.

Екатерина, автор "Популярно о здоровье" (www.rasteniya-lecarstvennie.ru)

Если вы заметили опечатку, выделите часть текста с ней и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо! Пожалуйста, выделяйте фразу с опечаткой, а не только одно ошибочно написанное слово.


Почему сегодня плохое самочувствие у людей?

Многие люди после пробуждения чувствуют себя не хорошо. Те, кто через час-два приходят в себя, не задумываются о причинах этого. Те же, кто плохо себя чувствует большую часть дня, начинают искать способы улучшения самочувствия. Принятые меры могут даже быстро помочь и за 1-2 часа наступит улучшение. Вот только, следующее утро все равно омрачится знакомой проблемой. Поговорим сегодня почему плохое самочувствие у людей возникает снова и снова.

Какие имеются предположения?

У метеозависимых людей ответ прост - виновата погода, у остальных же - плохая поза во сне или вечерняя еда. Причин же, на самом деле, гораздо больше.

Причины плохого самочувствия после пробуждения

- экологические отравления;

- отравление организма пишей;

- отравление угарным газом;

- интоксикация организма алкоголем;

- плохой, некачественный сон;

- наличие хронических заболеваний;

- гипотония;

- изменение атмосферного давления;

- магнитные солнечные бури;

- высокая внушаемость;

- жара;

- мороз;

- скованность суставов по утрам;

- коронавирус;

- аллергия на цветение;

- слабые мышцы;

- ночью сильно болит зуб;

Поговорим подробнее об этих факторах далее.

Экологические и бытовые отравления, отравление пищей

Интоксикация организма - причина заболеваемости, о которой мало кто догадывается. Так утверждает доктор медицинских наук, специалист по эндоэкологической медицине, профессор, заведующая кафедрой гигиены труда и профессиональных заболеваний Башкирского государственного медицинского университета Российской Федерации Закия Терегулова.

Начинается отравление организма с ярких китайских игрушек для детей, окрашенных красками с содержанием свинца. Что делают малые дети с ними? Конечно, тянут в рот...

Экологические отравления организма также никто не замечает. Так, 80-85 % токсинов мы сами обеспечиваем себе пищей. По вполне официальным данным, около 60 % продуктов, особенно молочных, произведены с применением пищевых добавок и заменителей. В результате, часто они вредны и даже опасны, так как содержат канцерогены и аллергены. К примеру, ненасыщенные трансжиры в их составе приводят к сахарному диабету, атеросклерозу, вызывают старение тела. Кроме этого, ПЭТ-тара, в которой они хранятся, - сама источник загрязнения продуктов.

Такие вредные вещества, как фенол-формальдегиды есть в составе линолеумов, мебели. Дома нам кроме них вредит излучение СВЧ микроволновок, электромагнитное поле некоторых холодильников...

Если поблизости от вас есть сильные источники загрязнений, как горно-обогатительный комбинат, металлургический комбинат, то стоит знать, что они выбрасывают в окружающую среду много токсичных элементов, а также тяжёлых металлов. В результате в почве, воздухе, продуктах фиксируются высокие дозы цинка, меди, свинца, кадмия, никеля, железа.

Это приводит к росту общей заболеваемости в этом месте, превышающей средние значения по стране в несколько раз. Среди взрослых наблюдаются болезни органов дыхания, системы кровообращения, мочеполовой системы, проблемы с памятью. Токсичные соединения обнаруживаются в ногтях, волосах, крови людей, работающих на таких территориях. Есть они и в мясе крупного рогатого скота.

Как проявляется контакт с токсинами?

Это синдром хронической усталости, зуд кожи, аллергические реакции, бронхоспазмы, головная боль, подкашливания, полипы... Токсины скапливаются в околоклеточном пространстве, соединительной и лимфатической ткани, бронхолегочной системе. В результате лабораторная диагностика не обнаруживает их. Вот так!

В отравленном организме почки, печень и лимфосистема перестают очищать организм, о чём и сообщают нам через выше перечисленные ощущения. Что мы делаем? Лечим, то есть забиваем негативные ощущения лекарствами. То есть травим организм и еще сильнее угнетаем иммунитет.

Что нужно делать?

Очищать сосуды и ткани. Нужно ограничить, а лучше отказаться и не есть белый хлеб, подсолнечное рафинированное масло, печенье, фастфуд и торты, содержащие трансжиры. Не стоит пить пакетированный чай, так как его «аромат» и «крепость» - это результат действия ароматизаторов и красителей.

Нужно употреблять простые продукты из которых готовятся многие блюда, как: редька, репа, травы, тыква, квашеная капуста (из-за богатства органических кислот), крупы. Каждый день нужно есть растительные и животные белки, льняное, оливковое, нерафинированное подсолнечное масло, как источник омега–3, жирную рыбу, рыбий жир, клетчатку огурцов, яблок, помидоров, груши, свёклы, чёрный хлеб...

Для выведения токсинов из организма стоит выпивать в холода 35 мл воды на кг веса и 40-50 мл – в жару. Для лимфодренажа и чистки тела не плохо бы периодически посещать баню и ходить дистанции с небольшим отягощением.

Также в питание нужно добавлять пищу с повышенным содержанием пектинов и периодически пить сорбенты. Для улучшения памяти взрослому можно попить лекарства и предпринять некоторые другие действия от забывчивости для улучшения памяти (прочтите по ссылке).

Интоксикация угарным газом

Случаи отравления угарным газом (монооксид углерода), возникающие при топке печей дома, регулярны. Этот газ выделяется при горении всех углеродсодержащих веществ. Он не имеет цвета, вкуса и запаха, ни как не мешает, попадая в дыхательные пути и на кожу. Смерть от угарного газа наступает из-за того, что он связывается с гемоглобином прочнее кислорода, тем самым не давая последнему перемещаться по крови.

Человек даже не замечает удушье. У жертв газа даже сохраняется румянец кожи лица! Если отравление угарным газом быстро прекратить, то можно отделаться лишь головокружением, тошнотой, временным нарушением функций мозга, галлюцинациями, дезориентацией, потерей сознания. Для этого нужно вовремя предупредить утечки продуктов горения.

Что делать?

Человек, который надышался угарным газом должен быть немедленно отправлен в медицинское учреждение скорой помощью, - объясняет главный врач Кемеровской станции скорой медицинской помощи Сергей Киреев. До её прибытия человека нужно скорее вывести на свежий воздух. Если сознание не покинуло пострадавшего, его для стимуляции центра дыхания в мозгу, поят кофе или крепким чаем. Если у пострадавшего нет сердцебиения, то приступают к проведению непрямого массажа сердца и искусственному дыханию.

Для предупреждения отравления монооксидом углерода ежегодно нужно проверять работу печей, вовремя их белить, чтобы замечать возникающие трещины. В помещениях вблизи печи стоит использовать автономные пожарные домовые вещатели, реагирующие на дым и на оптические показатели воздуха. Случаи, когда подобные приборы спасали ночью людей от отравления были и не раз.

Отравление организма алкоголем

Статистика говорит о том, что от похмелья страдает 7 из 10 сколько-нибудь выпивающих людей. Все это происходит из-за того, что после обильного приема алкоголя возникает сильное обезвоживание. Алкоголь тормозит выработку гормона, ответственного за удержание воды, почки перестают нормально фильтровать жидкость, и вся вода выводится с мочой. Из-за расширения сосудов по всему телу, в частности в голове, возникает боль. Если приемы спиртного систематические, то не стоит удивляться плохому самочувствию каждое утро.

Что делать?

Утром нужно съесть что-нибудь содержащее углеводы, чтобы увеличить в крови нормальный уровень сахара. Это могут быть, к примеру, бананы. Для устранения обезвоживания выпейте воды.

По возможности прогуляйтесь на улице. Движение в таком состоянии поможет справиться со слабостью в теле и с мышечной болью.

Устранять похмелье новыми дозами спиртного не рекомендуется, так как это усугубит алкогольное отравление.

Лучшим средством от сильного похмелья является сон.

Плохой сон

Вялость по утрам - одно и проявлений нарушения сна, - рассказывает Лилия Ядкаровна Шагиахметова, врач университетской клиники лаборатории сна Казанского университета.

Что делать?

Первое, что советует врач человеку с проблемами сна – менять свой образ жизни. Ложитесь спать в 22-23 и вставайте в 5-6, как предки. Проветривайте спальню, спите с открытым окном, форточкой. Подходящая для сна температура воздуха – 18-19 градусов. Сон приходит в темноте, а потому уберите любое освещение и занавесьте окно шторами. Съешьте перед сном на выбор что-то: яблоко, кефир, бананы, молоко с медом. Устаньте к вечеру физически, а вот интеллектуально и эмоционально постарайтесь успокоиться. Что еще при бессоннице делать, что принимать чтобы уснуть прочтите по ссылке.

Еще рекомендации

Спите на правом боку, а вот на спине - не нужно, так как это может вызвать храп и нарушить дыхание. Храп могут сопровождать остановки дыхания (это уже заболевание). В тяжелых случаях их бывает от 400 до 600 за ночь. Мозг испытывает нехватку воздуха. Чтобы самостоятельно улучшить качество сна используйте ортопедические матрасы и подушки. Остальные проблемы нужно устранять совместно с сомнологом.

Снотворные пейте только по назначению врача и в тех дозах, что прописано. Если организм перестает реагировать на препарат, то его нужно менять.

Стоит знать, что кроме апноэ сна (остановки дыхания во сне) плохой сон бывает еще при 30 заболеваниях. Среди них: стресс, синдром беспокойных ног, депрессия, наркомания, алкоголизм, болезнь Паркинсона, астма, энцефалит, гипертрофия предстательной железы, гипертериоз, невроз, болезни нервной системы и почек, сердечная недостаточность, переутомление и иные. Так что нужно искать причины сна после которого не отдыхаешь и устранять их!

Продолжение далее...


Имя:*
E-Mail:*
:
Введите два слова, показанных на изображении: *


Две первые детские больницы в Москве полностью перейдут на цифровые документы

Вслед за детскими поликлиниками в Москве на цифровой документооборот переводят и стационары, ...

Глава Российской кинологической федерации Голубев напомнил об опасности ландышей для собак

Ландыш содержит сердечный гликозид, если съесть много ягод этого растения, то повышенная доза этого ...

Выяснилось, какие болезни приматов реально могут угрожать человечеству

О болезнях, которые приматы могут передать человеку, рассказал Life. Среди них так называемая ...

Терапевт Звонков рассказал, чем люди могут заразиться при посещении больницы

Врач-терапевт Андрей Звонков заявил, что в медицинском учреждении можно заразиться внутрибольничной ...


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru